福建高考文补机构排名,福建高考文具

高考文具有哪些如下：

a.黑色字迹的钢笔(不可使用蓝色或红色水性笔，黑水水性笔一般准备0.5mm的即可多准备几支，防止出现没水的现象，购买时注意试笔颜色是否黑色以及运笔流畅)

b.直尺、三角板、(一般准备直尺和三角尺即可，购买时注意选择尺子边缘处有斜度的方便绘图使用)。c.2B铅笔，铅笔刀(2B铅笔的话可以提前削好，笔尖尽量钝一点，不要太尖，容易断)。d.圆规(画图的时候使用)

e.橡皮(选择绘画专用橡皮擦拭笔迹较为干净，而且不损伤纸张)以上相关文具可以提前准备两份以防万一，大家也可以去正规商店购买套装，使用之前一定要先试用一下，以防是坏的，

除了以上的文具我们在考试的时候还可以带上水杯和餐巾纸，毕竟一场考试下来将近2个小时，是需要补水的。遇到到卡壳的题，也可象征性地喝口水，让自己放松一下。

如何缓解紧张的情绪

1.日常生活：患者可以通过逛公园、听歌、读报等轻松的方法，或跟自己的亲朋好友聊一聊将自己事情，将注意力转移到一些其它事情上，从而减少紧张情绪。

2.呼吸方法：紧张时可以进行深呼吸，重复3到5次。这样可以将注意力转移，从而有效地缓解紧张的情绪。

3.自我心理调节：许多东西都不会太过恐怖和艰难，多给自己一点正面的思想上的提示，增加社会实践机会，慢慢提高自己的自信，从而克服心中的恐惧缓解紧张的情绪。

4.心理辅导机构：如果以上的治疗效果不明显，可以通过专业的心理咨询机构进行放松治疗。

要注意的是如果出现经常性紧张，应当立即前往医院，明确病因对症治疗。

高考是人生中至关重要的一场考试，能不能成功“上岸”就看这次考试的发挥了，高考也是很多人的分水岭，决定了彼此以后的人生走向，所以对于高考制定的考试制度是非常严格的，允许带进考室的东西非常少，而有些文具是必备的，那你都知道哪些能带哪些不能带吗？一起来看看~

身份证和准考证是必备的，这个就不用说了，不管是中考还是高考都要的，缺一不可。必备文具清单?：

2B铅笔

记住一定要2B铅笔，因为试卷的选择题考卷是电脑机审扫描的，只能识别到2B铅笔涂的答题卡，普通铅笔是不行的。可以去晨光或者得力文具店买两三支备用。

0.5mm黑色中性笔（至少两支）

高考试卷有要求答题必须用黑色中性笔哦，蓝色圆珠笔是不符合规定的，之所以选择0.5mm笔芯是因为笔芯大小适中，书写流畅。最好是准备3-4支，万一笔有问题可以及时换，只准备一支笔风险太大，万一它“罢工”你就game over了。

?套尺（包含直尺、圆规、三角板）

这个在答数学题/物理题的时候会用到，准备一套全乎的套尺，平常做题用到的都带上。

?橡皮

涂答题卡的时候如果涂错了，或者有需要修改的可以用到。

?透明文具袋

一定是要透明的，有颜色的都不允许带进考场，准备文具袋是为了方便你装文具，不会丢三落四。

以上就是高考必须必须要准备的文具！缺一不可！同学们记得再三检查有没有落下的！

再来说说有哪些是可以选择带上的?

?透明水杯。进入考场是可以带水的哦，不过要用透明的水杯，如果是准备矿泉水，矿泉水上面的标签纸要撕掉。

纸巾。纸巾也是可以带的，如果有些同学在考试的时候比较紧张手心冒汗，也可以用纸巾擦擦手。

?透明垫板。可以垫着试卷作答，避免写出来的字不平整。

?注意了，以下这些东西不能带进考场！

严禁携带各种无线通讯工具（如手机、无线耳机、智能手表、运动手环等）、电子存储记忆录放设备。严重的可能直接取消该科目的成绩。

涂改液。没错，涂改液也是不能带的，而且使用涂改液会让整个试卷页面很不美观，建议各位同学平时就养成好的书写习惯啦，写错了也可以直接用一条或两条斜杠划掉错别字，这样可以保证卷面的美观度。

修正带。修正带和涂改液同理，都是不允许在高考考场中出现的。

草稿纸。草稿纸是觉得不被允许带进考场的！考试前都会发放草稿纸，如果你在考试的过程中草稿纸不够用可以向监考老师申请再要一张。

手表。平时喜欢戴手表的同学注意了，手表也是不能带进去的，计时器也不行！每个考场里面都会有一个挂钟给考生参考时间。

还要注意的是在考试当天不要穿着带有金属的衣服，因为要过安检，查到非常麻烦，耽误你的时间还会搞你心态，所以大家最好是穿无金属类的衣服（包括金属纽扣、拉链等）。

最后来点小总结吧~

进入考场之前先解决好个人的“三急”问题，免得重新进入考场又要进行检查。

考完试的试卷、草稿纸等一定不要带出考场，放在桌子上就好，监考老师会统一收走，如果你带走了会被认定为考试违规的。自己带了什么进考场，就带什么走，其他的一概别带走。

考试要保持平稳的心态不要太紧张哦，遇到不会的题先跳过，把会做的题先做上保证拿分，再回头来慢慢钻研没有思路的题。

祝愿各位莘莘学子在高考中都能考出自己应有的水准，拿到好成绩，心仪的大学在向你招手~加油！