高考前家长的心情_高考前家长的心情感受

1.当年你高考时父母紧张吗？

2.高考在即，家长应当如何调整考生的心态?

3.如何调整家长高考的心态

4.孩子高考前，家长应该注意哪些方面？

5.高考家长的心情感受

高考家长的心情如下：

1、看着高考远去的背影，我怀着满腔的希望祝福着我的孩子。

2、每一次的呼吸都充满了紧张和期待，我的心一直陪伴着孩子在高考之路上。

3、最艰难的日子就要过去了，我不断地祈祷着，希望孩子能实现自己的梦想。

4、高考对于我来说不仅仅是孩子的人生大考，也是我的磨难。

5、高考之后，我依然会永远地守护着孩子，帮助他们走向更光明的未来。

6、几经波折才走到这一步，我将一切希望都寄托在孩子的身上。

7、看到孩子紧张的神情，我的心情也变得焦躁不安。

8、高考时，我和孩子一样心烦意乱，因为我的未来和孩子密不可分。

9、与孩子共度的这一夜，我无论如何也放不下那些莫名的情绪。

10、这些年来一直都是围绕着高考来转，我希望孩子用最好的成绩，改变我们的命运。

11、高考是我们一起经历的人生难关，而我见证的不止是孩子的成长，也是我的成长。

12、看到孩子踌躇满志的样子，我不禁想起了我那个年代的高考。

13、亲眼见证了孩子的成长，我感到自己也得以重生。

14、作为家长，我必须要承担起孩子的压力，但我也渴望着孩子能够减轻我的负担。

15、高考让我深刻地体会到了家长的不易，同时也让我更加珍惜每一个感情之人。

当年你高考时父母紧张吗？

1.思想上重视，但要保持平常心态，自己要休息好，让孩子也休息好；2.努力为孩子营造一个宽松和谐的环境，不要过度关注孩子的学习情况。

面对高考，家长产生焦虑，是很正常的现象。

但凡事过犹不及，如果过于焦虑， 导致影响自己日常的生活作息，就要想办法释放，解压。

在此，我提些小建议，仅供参考，希望能对你有所帮助。

首先，要直视面对小孩的学习成绩。加强与班主任的沟通交流，进一步了解小孩的学习情况。

班主任，对学生学习成绩的总体情况是比较了解的，甚至对学生高考成绩估算，心中都会有个大概的数据。家长通过加强与班主任的沟通交流，可以了解自己小孩的学习情况，对小孩的成绩有个正确科学的评估值。

其次，家长要积极做好 “催化剂” 的作用。家长努力的方向，就是怎样最大程度去激发小孩的学习热情。

第一，要多关心，多鼓励。 不能因为小孩二模成绩不好，而发火，其实考差了，小孩的心情也是很失落的。要多关心，多鼓励。换一个角度思考，毕竟这不是高考成绩，通过这次模拟考试，可以进一步自我检查小孩在学习中存在的许多问题，查漏补缺，然后有针对性的复习，不是更好吗？

第二，与小孩的沟通方式要灵活，既要监督又要关爱。 “少吃多餐”的关爱方式，是比较好的。就是你可以加强联系，但每次联系谈话时间不用太长。首先，可以简单问一下，小孩有什么需要家长帮忙的事情吗，其次，就是问候一下饮食作息方面的问题。学习情况点到即止，尽可能让小孩主动说，如果小孩不主动说，就不要勉为其难地问了。但学习情况一定要知道，可以通过和班主任的联系，进行了解。

第三，家长要清醒认识，真正决定高考成绩好坏的是小孩本身。

家长只能是起到助力作用，家长的过于焦虑，甚至和小孩吵架都是无济于事的。至于小孩子发脾气，现在不学了，只是暂时的行为，不用太担心。及时和班主任沟通，是可以快速解决这个问题的。家长在小孩心情平静的时候，如果可以面对面沟通，偶尔讲一下大学的美好憧憬，激发小孩的学习热情，可能效果会更好。

1.在学习方面。 如果你的小孩是中下等成绩，建议重点加强基础知识的练习，先巩固，再突破。如果你的小孩是中上等的成绩，建议在加强基础知识的练习，适当加强拉分题的练习。这个还要多和班主任、科任老师沟通交流，综合分析。

2.在生活方面。 平时和小孩沟通尽量气氛融洽一些，欢快一些，不要太看重模拟考试成绩，举重若轻。平时尽量不要说，高考的重要性等这些大道理，大家都晓得。让小孩的专注点，保持在努力学习提高成绩上就可以了。

希望我的回答，能给你带来启示和帮助。最后，祝福小孩考上理想的高等院校。

用远大的目标激励自己，俗话说人无远虑，必有近忧。换言之，仍有近忧，必无远虑。树立远大理想，不断用远处的目标来激励和鼓励自己，就可以让我们忘却眼前的困扰，秒是暂时的困难，减少心中的紧张和焦虑。

又是一年高考季，此时，无论你还是你小孩都紧张的不得了吧！如果前两年的准备充分倒也不必，高考是一条捷径，但也不是唯一路径，保持一颗平常心吧！ 马云也不过是杭师毕业的。 天生我材必有用，千金散尽还复来。烹羊宰牛且为乐，会须一饮三百杯。 造化，不知你相信几分。做好眼前事，其余交付之吧，别把自己和孩子都逼崩溃了。 祝君想开点！

一时成绩的好坏并不代表什么，孩子二模考得不好，作为父母不要劈头痛骂。因为孩子也有自尊心，考得不好孩子也很伤心，这个时候还骂他不但起不到一点作用，反而会打击他的自信心。面对这种情况的时候，父母应该多鼓励孩子，安慰孩子，而不是落井下石。

虽说父母对于孩子的成绩也非常上心，但是也要学会用正确的方法去引导，不能一昧地追求成绩而忽视了孩子的感受。特别是当孩子的成绩走下坡路时，不能就知道责怪孩子，而是需要帮助孩子寻找问题所在，然后找出办法去解决它。

第一： 望子成龙望女成凤，这是天下间每一位父母的心愿。都希望自己的儿女能够成才，所以才会特别在意孩子的成绩。一旦发现孩子的成绩退步了，或者是停滞不前。父母就会非常的着急，从而不断询问事情的原因，势必要找出解决的办法。

第二： 孩子学习成绩好，父母也有面。有些家长为了自己能在别的家长面前有面子，于是不断督促自己的孩子一定要努力学习，不然会被别人瞧不起。虽说关心孩子是本意，但是也存在一定的私心。

第三： 担心孩子考不好，读不了好的大学，以后工作难找。从这里也可以看出，父母也是非常担心孩子的，一生都是围绕着孩子转。小时候盼望孩子快点长大，读书时又希望孩子的成绩能好一些，毕业后又担心孩子的工作，还有孩子的终生大事。

首先， 要向孩子诚恳地道歉 。

面临高考，孩子没考好，本身就有压力，父母情绪过激，孩子压力更大。通过道歉，取得孩子原谅是必由之路。

同时，告诉孩子，父母也是在学习做一个好家长。“人非圣贤，孰能无过？”今后，自己一定要管理情绪，做好榜样。

解决一切问题，都是从和解开始！

1.

让孩子充分表达，用尊重获得信任。

让孩子敢于表达、充分表达想法，无论对错，父母不要急于评判，更不能发火。尊重孩子想法，才能获得孩子的信任。

2.

做到与孩子共情，保护孩子薄如蝉翼的自尊。

孩子的 情感 丰富、直接，但很脆弱。作为父母一定要真正做到和孩子共情。只有摆脱自己固定型思维模式，洞察孩子的内心，体会孩子的想法，沿着他的思维逻辑，运用成长型思维模式，才可以保护孩子薄如蝉翼的自尊。

共情不是虚的附和，更不是嘴上的说辞，是内心真诚的接受、赞同。

3.

和孩子研究方法，换一种学习思路，帮助孩子走出窘境。

高三的孩子，每一次考试就是一次心灵的拷问。孩子没有考好，父母应该把精力放在激励上，同时和孩子一起反思这段时间的学习，特别是薄弱学科，问题出在哪里？原来的学习思路是怎样的？学习方法是怎样的？能不能改进、改变。把“教育”变成“帮助”孩子走出窘境，这应该是最好的出口。

4.

和善坚定地陈述，让孩子轻松地接受父母诉求。

面对高考的学生，父母肯定有一些希望和诉求。在给孩子谈这些希望和诉求时，一定记得和善而坚定，千万别搞什么激将法，这可能会让事情更糟。父母降低身段，让孩子感受到和善、爱和真诚，就一定能起作用，而不是搞什么技巧、策略。

划重点： 高考前夕，孩子由于压力较大， 情感 变得脆弱，情绪易于激动。父母要做好孩子情绪的“调节器”，激励、减压、帮助、安抚，保护孩子的“玻璃心”。 请记住：教育没有现成的答案，只能靠你用心领悟，领悟到的就属于你。 否则，或许没有什么效果。

很荣幸，有机会回答这个问题。高中的三年，经常被称为三年定乾坤，高考又经常被吐槽，说一考定终身。无论怎样的吐槽，但是不得不承认的是，高考是所有学子向高处攀登的捷径，是普通孩子们改变命运路上最公平的一战。高考在我们每个人的人生路上都是一段重要的旅程，正因为更加懂得高考的重要性，所以接受过 社会 洗礼的父母们，在面对孩子的高考时，反而比学生表现的还要焦虑。

家长们都在焦虑什么呢？ 无非是在焦虑孩子的身心 健康 ，孩子学习成绩的提高，怎样根据孩子的成绩来选择专业，能不能考上一所理想的大学？是值得家长们注意的是，如果 家长过分的焦虑，负面的影响是很多 的。

1.家长焦虑导致考生焦虑 面对高考的高三学生，本身的学习压力就已经很大了。学习压力，加上精神压力，本就已经疲惫不堪，再面对家长的焦虑，多半考生会出现情绪不良，甚至焦虑，反而更加的不利于学习。

2.家长焦虑导致家庭矛盾升级 同样面对高考，家长孩子都很紧张。家长焦虑，每天带着不良的情绪，本来生活中的琐事，很容易就会升级成争吵。不良的家庭环境直接影响孩子学习的情况。

3.家长焦虑导致家庭关系紧张 焦虑的家长对学生的关爱，很容易就变成了监督。对孩子的关心，夫妻间意见不合，很容易就变成了相互指责。亲子关系紧张，夫妻关系紧张，不良的家庭关系，让学生无法静心。

4.家长焦虑形成盲目攀比 高考家长焦虑，他们的视角就会盯着所有高考的孩子，拿身边所有的孩子跟自己的孩子对比，这样反而增加孩子的逆反心，对高考产生恐惧，厌恶，更不利于学习。

那因为关心孩子，重视高考而焦虑的家长， 该怎么做呢？

1.积极的心理暗示 众所周知，当总是认为孩子是错误的，孩子自己也会感觉到很无能。一个积极的心理暗示，孩子接收到后，他内心成功的欲望被激起，反而取得了超乎你想象的进步，这就是心理暗示的作用。

2.宽松愉悦的家庭氛围 家庭是每个人的避风港，家中是最能让人放松下来的地方，把焦虑的心情转化成有效的行动，孩子需要时出现，不需要时降低自己的存在感，这反而是对学生的投其所好，顺水推舟。

3.降低期望值，不要盲目攀比 作为家长，要了解孩子的实际水平，有一颗平常心，多纵向的进行孩子自己跟自己比较，帮助孩子分析自身的优势和劣势，做到扬长避短。

4.增加平等的交流沟通 家长要认识到和自己孩子谈心的重要性。据调查显示，能够和父母正常谈心沟通的孩子，心理大都比较 健康 ，学习成绩也比较理想，增加交流沟通，多鼓励，少指责，尊重孩子的意见。

希望所有面对高考的家长们，都控制住自己的情绪，杜绝唠叨焦虑。多看到孩子身上的闪光点，创造好的学习环境，提供给自己的孩子。希望所有的考生们都能够金榜题名，考进自己理想中的大学，选择自己喜爱的专业，前程似锦。

希望我的回答能给你们带来帮助，有问题，欢迎提问，我会积极回答的。

可以说，许多家长比考生还要焦虑，因为实在想不出该怎么帮孩子好。这种高考综合症年年高考年年有。人群就是考生及其家长。局外人说不好会被认为"站着说话不腰疼"。过来人才有切身体会，不过也实在找不出什么灵丹妙药相赠，只能鼓鼓劲，打打气，祝好运！而考生家长所经历的焦虑症也只能到高考过后才会逐步自然消退。

高考不到俩月了，加上今年疫情的影响，家长焦虑是完全可以理解的。但是家长这个时候千万不要表现出乱了阵脚的感觉，因为这个时候孩子也焦虑，不要让自己的焦虑情绪影响到了孩子的备课心情和节奏。家长还可以咨询一下有关心理专家，管理好自己的情绪，并且细心留意孩子的心情，对孩子不打扰不抱怨，发现孩子有焦虑情绪，要适当加以疏导调整。

焦虑的时候，可以选择回避孩子。

家长一定要认识到，在这个阶段学习是孩子的事，也只能是孩子自己的事了，家长已经帮不上什么忙了，学习习惯早已养成、性格也已定性、孩子也快成年独立了。孩子不学习而导致成绩下滑，责任也是孩子自己承担了。

把学习交给孩子自己，让他自己负责。 家长需要做的是鼓励。但是一定要适当，不能造成孩子的过大的压力，甚至把催促、施压当成了鼓励。从题主“鼓励”的效果来看，题主的“鼓励”已经偏离了初衷。

过大的压力和父母失当的行为会造成孩子自暴自弃以报复父母和逃避责任，甚至会沉迷于 游戏 对抗压力。

把学习的责任交由孩子自己承担，同样的父母的焦虑也只能自己解决， 将自己的焦虑转嫁给孩子等于是让孩子来解决父母的问题。

高考在即，家长应当如何调整考生的心态?

真的，那个年代的父母，对孩子考大学不是很重视，至少我父母如此。虽然他们管我比较严，不让看电视，可是看我天天学习从不懈怠，就全然不为心的样子，该串门串门，该值班值班。

印象中我和父母从来没讨论过考什么大学，他们要么不懂从来不问，要么觉得我考上就行，而对于我考上，应该有点把握，所以向来他们没有在我面前表现出丝毫紧张或者焦虑。现在想来年代的差异。

高考前一个月，我才不干家务活，洗碗这类事如果他们紧张我的学习，研究不让我干了吧。另外也觉得他们这样子挺好，明智。哪怕心里紧张，做父母的千万不要露出来，不然孩子会比你还紧张，然后恶性循环，直接影响考试成绩。

母亲就高考前几天就每天催我，早点休息，别看了，身体重要，还告诉我，你没问题的。

所以，有了这样的父母，我后来在自己孩子的教育上，从来没有为她成绩紧张或者焦虑过，该来的会来，一切都是之前种下的因，平常心。为我这样的父母骄傲。也希望天下父母在高考这件事上更理性，更宽容，更长远。

如何调整家长高考的心态

作为家长要放平心态，有的家长由于焦虑在先，总是希望孩子不要慌张，希望能发挥好，能考出好成果，不时抚慰孩子，通知孩子考的好不好都不要紧，只需能正常发挥就好，不时的反复，结果反而形成孩子的慌张。 能够征求孩子的意见，有需求你们协助的中央吗？如孩子不需求，不要过度关注，不改动他们的生活习气就是最好的。

关于高三的学生来讲，最大的应战不是来自于学习成果的起伏，而是来自于心理和心情的起伏。父母一点点的慌张和不安，以至父母不经意间的长吁短叹，欲言又止，四周人过火的关注，有时都会让敏感的孩子增加莫名的懊恼。所以，高三期间父母的心情稳定才是至关重要的。家长在这个过程中也要努力生长，并且要学着理解高三学生的心理，协助孩子克制焦虑心理，并且还要努力尝试做一些事情，转移本人的留意力，不要让孩子感遭到家长的慌张与不安。 如孩子成果呈现起伏，这个时分更多的鼓舞孩子，孩子树立了自信心，成果自然会进步。

作为家长，孩子是本人的将来和希望。在这个关键时辰，可能比孩子还慌张。要想缓解孩子的压力，首先本人得有一个好的心态。如整天在孩子面前唠唠叨叨，愁眉不展，孩子压力更大！家长不能把本人没能完成的理想志向强加到孩子身上。为他们好的初衷都没有错，但也要依据他们本身的才能制定一个合理的目的。

高考前的孩子，肉体压力是十分之大的，我们会看到很多孩子在高考前，十分的焦虑，吃不好，睡不好，觉得压力很大，这个时分很容易影响他正常考试发挥。高考是决议一个生的严重转机点，只要努力过的人才会把考试看的重，才会有压力，超凡发挥和失常发挥只是一字之差，但实践上和日常心态的培育是有很大关系的。一定要认清本人孩子的程度，这个就是根本定型了，考试不出不测也就好了，状态好能提升点。

孩子高考前，家长应该注意哪些方面？

平常心 赛黄金

吾日三省吾身，有一种爱叫知错就改。

备战高考阶段是个非常敏感的时期，由于家长、老师都对孩子给予了厚望，因此而产生的焦虑、不稳定情绪就会互相传递，互相叠加。置身于其中的考生，难免会出现心慌、焦躁、恐惧等负面情绪。

调查显示，考生的焦虑心态38%来自家长的压力。明智的家长通常会先知先觉，知错就改，将自己的焦虑情绪巧妙隐藏，保持一颗平常心。因为他们坚信，心态决定命运，帮助孩子调整好心态就等于成功了一半。

高中三年，我一直在班上都是前三名，所以高考来临前，父母、亲朋都对我寄予了很大的希望，这对我造成了很大的心理压力。结果，高考前半个月我就开始失眠，整天忧心忡忡，紧张兮兮，生怕考试发挥不好，愧对父母。

越焦虑越糟糕，高考进考场那几天，我基本都处在眩晕的状态，迷迷糊糊。

考试结果可想而知。第一年的高考，一个平时成绩优秀的女学生，就这么挂了。

父母知道后，不但没有批评一句，还从中开始反省自己，他们觉得我考试发挥严重失常，跟我的心理压力太大有关系。父亲说，有实力终究会发挥好的。

于是，他们主动调整了对我的态度，时不时跟我说：“尽力就行了，即便考不好，也有很多出路，不一定要去挤这个独木桥。”

父母态度的转变，也潜移默化改变了我的心态，不就是一场考试嘛，身经百战都过来了，高考也就是其中一场考试而已，没什么大不了的。

于是，我的生活习惯也随之调整，父母开始试着陪我去登山。结果，身体好了，心态也乐观了、积极了，不再像原来那么患得患失。偶尔心情郁闷的时候，看到父亲那充满鼓励的神态，心中感觉一片光明。

记得高考前头一天，我还约了同班一个女同学一起去爬山，面对着莽莽青山和滔滔江水，我俩居然诗兴，在山上高声朗诵起曹操的五言诗来，呼吸了一通新鲜空气，又被曹操诗里的博大情怀所鼓舞。父母也和往常一样乐呵呵地与我聊天，不像其他家长那样千叮咛万嘱咐。

第二天，在去考场的路上我心里一直默念父亲的话：有实力就能发挥好……考场上我镇定自如，就跟平常一样考试答题，头脑清晰，思路畅通。

结果，我终于考出了600以上的高分，顺利地考入了一所重点大学。

心态一变，奇迹出现。父母的言行、暗示、感染会给孩子带来巨大的影响。备考期间，父母的平常心赛黄金，它对孩子的心态调整至关重要。我们要在思想上藐视高考，在学习上要重视高考，一切考题都是纸老虎。

高考家长的心情感受

家长在高考之前首先自己的心理状态要保持最佳，其实情绪传染性很强大，家长情绪很好，比较稳定，孩子也会受到感染。家长考前可以与孩子进行聊天，通过聊天尽量让孩子放松，孩子也会因为家长的帮助压力变得小很多。

孩子高考之前的成绩可能起伏较大，家长应该理性而且冷静对待孩子的成绩，要明白孩子成绩起伏的具体原因，要让孩子明白，成绩的起伏并不是大事，只要放轻松，保持最佳心态，正确对待成绩，失败是不可怕的，即使是高考成绩不好，也完全不能决定未来的成功，经历失败的人才能够更好对待成功。

高考之前，谈论高考会增加孩子的紧张，所以家长要尽量避免，但是家长需要积极在背后做好各种帮助孩子的事情，积极根据孩子的成绩，开始为孩子选择志愿和学校。千万不要在孩子面前表现得压力很大，患得患失，否则孩子会变得更加紧张。

临考前，家长需要指导孩子重视一下自己的错题，要好好研究错题到底是怎么错的，让孩子从错题中吸取教训，让孩子明白错题就是自己的学习漏洞，这个漏洞一定要补上。这样孩子在高考冲刺的时候，就可以有的放矢，就可以更好查漏补缺。

总而言之，高考对虽然不能决定孩子在这个世界上的价值，但是也不容忽视，将高考看得太过于重要可能并不科学，因为即使是高考考砸了，也依然可以拥有成功的人生。因为高考只是人生这条线上的点，仅此而已。

如果家长想要减轻考生的压力，可以按照本文所讲来与孩子相处，对孩子进行指导。

回答孩子的问题的时候，没有说高考多么重要，而是很中肯地比喻了高考其实就是车票，无论持有怎样的车票都可以上车，这次考试虽然很重要，可以起到细分赛道的作用，但是这次考试完全没有影响一个人一生的功效。

所以高考的时候，既要对高考抱以重视的态度，在面对高考的时候，又要让自己轻松起来，因为自己12年学习的知识，因为自己在这个世界上存在的价值，是高考这一次考试无法决定的。

高考这次考试相对于其他的考试可能会重要一些，但是决定人生的并非是这次考试，而是一个人面对人生的态度和拼命的精神，考试考好了固然重要，考试考砸了也完全没有必要气馁，因为人生的路很长，这次考试只是一个点，而人生是一条线。

所以，面对考试一定要有足够的思想准备，但是没有必要压力太大。

高考家长的心情感受介绍如下：

1、考场外的等待心里多少有些焦虑、忐忑，但是不管考上哪所学校都是全新的旅程，尽力就好。

2、孩子高考是我们家的一件大事，分数出来后如何填一个好志愿，也是父母必须做好功课的事情。

3、我想对所有的考生说，高考失利也不要伤心，天之大，总有属于你的海阔天空，继续加油，都是最棒的！

4、高考结束了，无论结果怎样，谢谢那时奋斗的你，祝愿宝贝未来的人生快乐、精彩！

5、 三分天注定，七分靠打拼，万事不可强求，只要你尽力了，就不必自责，不必苦恼。

6、高考过后好好玩一把吧，用放纵的快乐把高考复习的那些功课统统忘掉！

7、高考，并不能决定你的一生，高考结束后，你的人生才算是真正开始。

8、每一发奋努力的背后，必有加倍的赏赐。

学习要讲究效率，提高效率，途径大致有以下几点：

一、每天保证8小时睡眠。

晚上不要熬夜，定时就寝。中午坚持午睡。充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。

二、学习时要全神贯注。

玩的时候痛快玩，学的时候认真学。一天到晚伏案苦读，不是良策。学习到一定程度就得休息、补充能量。学习之余，一定要注意休息。但学习时，一定要全身心地投入，手脑并用。我学习的时侯常有陶渊明的"虽处闹市，而无车马喧嚣"的境界，只有我的手和脑与课本交流。

三、坚持体育锻炼。

身体是"学习"的本钱。没有一个好的身体，再大的能耐也无法发挥。因而，再繁忙的学习，也不可忽视放松锻炼。有的同学为了学习而忽视锻炼，身体越来越弱，学习越来越感到力不从心。这样怎么能提高学习效率呢？