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高考前的减压宴会_高考前的减压宴会小敏

tamoadmin 2024-07-01 人已围观

简介1.我老婆工作压力大,我想帮她找个合适的减压方式~~谁能帮帮我?!!!2.他是盛唐第一男神,不服来辩3.为什么中国孩子高考后“撕书”发泄4.学弟学妹给大学毕业学长祝福语 分享5.对什么是都感到担悠,有点杞人忧天了,很消极,易生气,为什么,23岁6.梦见自己被赶出宴会7.现代人的生活压力太大了,如何自我减压?三三速记英语词汇法 目录:1.综合九种记法,不怕任何单词 2. 如此记单词,上瘾,越记越想记

1.我老婆工作压力大,我想帮她找个合适的减压方式~~谁能帮帮我?!!!

2.他是盛唐第一男神,不服来辩

3.为什么中国孩子高考后“撕书”发泄

4.学弟学妹给大学毕业学长祝福语 分享

5.对什么是都感到担悠,有点杞人忧天了,很消极,易生气,为什么,23岁

6.梦见自己被赶出宴会

7.现代人的生活压力太大了,如何自我减压?

高考前的减压宴会_高考前的减压宴会小敏

三三速记英语词汇法

目录:1.综合九种记法,不怕任何单词

2. 如此记单词,上瘾,越记越想记(1至6)

综合九种记法,不怕任何单词

无论任何单词,不管是词根词缀法还是奇特联想法,如果你在其它地方找不到某个难词的记忆窍门,你都可以在《三三速记英语词汇》丛书里面碰碰运气,说不定就有意外的收获。

说 明:综合运用九种记忆方法,针对不同特点的单词配附恰当的记忆窍门,就不怕任何单词难记。

这里不仅对传统的记忆方法做了合理改良,而且在记忆方法的创新上也有突破。

《三三速记英语词汇》将中国传统的说文解字原理与西方流行的奇特联想记忆法融为一体,对于英语单词有望形生义的速记功效,可以牢牢地记住单词的词义和拼写形式。

在《三三速记英语词汇》丛书中,约 30% 的单词能用英语本身固有的偏旁部首(词根、词缀)以形释义;另外约 50% 的单词可用读者已熟悉的英语单词、汉语拼音作为偏旁部首进行创造性的说文解字,其余的单词则可在音、形、义方面进行奇特联想记忆,从而使得英语单词的识记变得事半功倍,趣味盎然。

一、合成记忆法

有些汉字,比如“明““解“等属于合成字。“日“即太阳,是白天光明的来源;“月“即月亮,是黑夜光明的来源;所以“明“就“日“和“月“两个字合成而来。又,古时候人们宰牛是将“刀“放在“牛“的“角“后开始将其解体的,所以,“解“字就由“角““刀和“牛“三个字合成而来。在英语词汇里有与此类似的合成词,这些合成词是由两个或两个以上的具有独立意义的子词组合而成的,而且合成词的意义通常就是其构成中子词意义的叠加与复合。根据子词与合成词的内在关系记忆英语单词,就好比是对合成汉字进行“以形说义“一样。所以,我们把合成记忆法看作是英语单词“说文解字“之一。

1. football n. 足球,足球比赛

〔foot脚、足,ball球;主要靠脚踢来进行的球赛〕

2. himself pron. 他自己,他亲自

〔him他,self自己〕

3. overcome vt. 战胜,克服

〔over越过,come来;努力地越过各种障碍而来〕

4. sometime ad. 将来某个时候,过去某个时候

〔some某一,time时候〕

5. widespread a. 分布广的,散布广的

〔wide宽广的,spread散布、蔓延〕

二、构词分析法

就像汉字由偏旁部首组成一样,许多英语单词也是由词根、词缀按照一定的逻辑联系构成的。单词数量虽然浩瀚如海,但常用的词根、词缀数量和汉字的偏旁部首差不多,只有二三百个。若利用词根、词缀对英语单词进行构词分析和解形释义,单词既好认又好记,词义一目了然。如果像归纳分析同部汉字那样归纳分析同根的英语单词,还可举一反三,触类旁通,很快地记住一组组的单词。这方面,构词分析法与汉字的“以形说义“有异曲同工之妙,可以说是英语单词的“说文解字“之二。

词根是一个单词的核心部分,它表示单词的基本词义。有的词根能单独使用而成为单词,叫做“自由词根“或“根词“。前缀是加在词根或单词前面的部分,它具有一定的含义,能改变、限制或加强词根和单词的含义。前缀的表示方式是在字母或字母组合后面加一短横,如in-。后缀是加在词根或单词后面的部分,对词根和单词的意义进行补充。常用的后缀有名词后缀、动词后缀、副词后缀和形容词后缀四种形式。后缀的表示方式是在字母或字母组合前面加附一短横,如-er。中缀是在单词里起连接作用的字母或字母组合。

1. advise vt. 劝告,建议

〔前缀ad-对、向,词根vis看,-e动词后缀;就某件事应该如何做向别人提出自己的看法〕

2. invisible a. 看不见的,无形的

〔前缀in-不、无,词根vis看,形容词后缀-ible可…的;不可能被看见的〕

3. revise vt. 复习,修改

〔前缀re-再、又,词根vis看,-e动词后缀;为了究错而再次查看〕

4. television n. 电视,电视机

〔词根tele远,词根vis看,-ion名词后缀;通过电波由远处传来可供观看的图像〕

5. visual a. 看得见的,视觉的

〔词根vis看,形容词后缀-ual…的;看得见的〕

注意:①同一词根或词缀有变体形式,词根、词缀也存在着同形异义、异形同义的情况。②读者在初学时不宜孤立地背记词根和词缀,要在常用词汇的构词分析中循序渐进,日积月累地学习和记忆词根、词缀等构词知识,否则越学越糊涂。

凡是能用 词根和词缀记忆的单词,《三三速记》丛书都一一进行了详细的构词分析,读者可以在潜移默化的过程中牢记那些难以掌握的词根和词缀。

三、借梯上楼法

我们稍微留心一下就会发现,尽管汉字和英语单词是两种截然不同的语言文字,但它们有着共同的表现形式:汉语拼音字母与英文字母同形。这就使得某些汉字的拼音字母组合(对无关紧要的拼音声符进行省略)与一些英语单词的英文字母组合恰好相同。对于常用的汉字,我们已基本上烂熟于心,若利用汉语拼音为中介与英语单词进行奇特联想,就能既快又牢地记住英语单词。我们都知道,汉语里有异音异义的同形字,英语里有异音异义的同形词,而我们这里采用的可以说是一种特殊的“汉英同形字词记忆法“。在此,我们将汉语拼音比作梯子,记住了单词喻为上楼,故称为“借梯上楼法“。

1. ban n. 禁令,禁止

〔颁〈ban〉布禁令〕

2. die v. 死,死亡

〔谍〈die〉报工作危险,多是九死一生〕

3. hang vi. 悬挂,吊着

〔吊着嗓子,引吭〈hang〉高歌〕

4. pin n. 别针,针饰

〔针饰是精品〈pin〉〕

5. song n. 歌曲,歌声

〔送〈song〉你一首歌〕

四、庖丁解牛法

当一些英语单词比较长而无法用合成记忆法和构词分析法来识记时,我们就可以运用庖丁解牛法尝试一下。此法原理出自中课本里的古文《庖丁解牛》所记叙的故事。文中说庖丁在解剖牛体时,技艺高超,动作敏捷,姿态优雅,原因就是他对牛体的骨架脉络结构了然在胸,知道关键环节之所在,故能操刀自如,游刃有余。据此,对于那些较长的单词,我们可以先仔细观察其词形特征,从便于记忆的角度出发,将其人为地分解成自己所熟悉的单词、英文字母和汉语拼音、拼音字母或拼音的首字母,然后用奇特联想法串起来,造成了深刻印象,就能达到以旧带新、速记单词的目的。庖丁解牛法实际上就是合成记忆法、构词分析法以及借梯上楼法融合之后的演变,当属英语单词的“说文解字“之三。

1. ache vi./n. 疼痛

〔一(a)扯〈che〉绷带,伤口就疼〕

2. banquet n. 宴会

〔宴会未过半〈ban〉,宾客却〈que〉退〈t〉席〕

3. career n. 生涯,职业

〔家长都关心(care),儿〈er〉子的职业〕?

4. desire v./n. 愿望,要求

〔愿望得〈de〉到满足,先生(sir)见到嫦娥〈e〉〕

5. island n. 岛,岛屿

〔岛是(is)水中的陆地(land)〕

6. panda n. 小熊猫

〔小熊猫盼〈pan〉长大〈da〉〕

7. rare a. 稀有的,难得的

〔人〈r〉是(are)稀有的高级动物〕

8. shoulder vt. 肩负,承担

〔应该(should)让儿〈er〉子肩负重任〕

9. tenant n. 房客

〔房客一巴掌,揍扁十(ten)蚂蚁(ant)〕

10. weather n. 天气,气象

〔我们(we)正在(at)听她(her)预报天气〕

五、明察秋毫法

在学习中文识记汉字的过程中,我们常将一些诸如“括“与“扩“这样的同音字、“京“与“津“这样的近音字以及“向“与“何“这样的近形字归纳整理出来,比较异同以便强化记忆。英语词汇中的同音词、近音词和近形词也不少,它们的差异细微,以至于我们在学习过程中,一不小心就会出错。所以,在识记这些单词时,我们同样可从自己已学过的词汇里找出其同音词、近音词或近形词,着重留意它们的不同之处,进行辨异对比,就不会再轻易地张冠李戴了。

1. flour n. 面粉,粉状物

〔同音词〕花(flower)蜜像面粉(flour)

2. path n. 小路,小径

〔近音词〕经过(pass)小路(path)

3. toe n. 脚趾,足尖

〔近形词〕足尖(toe)就是脚的顶端(top)

由近形词比较记忆法还可引伸出同尾词比较记忆法:

4. flood n. 洪水,水灾

〔同尾词〕洪水(flood)之中,木头(wood)漂流

5. scream vi. 尖叫 n. 尖叫声

〔同尾词〕夜里做恶梦(dream),发出尖叫声(scream)

若将近形词比较记忆法与借梯上楼法融会变通一下,我们还可以如此记忆英语单词:

6. lung n. 肺

〔近形词〕狼〈lang〉心狗肺(lung)

7. van n. 有篷载重汽车,运货车

〔近形词〕运货车(van)上是盐〈yan〉包

此外,若将近形词比较记忆法作进一步的引申,我们还可将 other 和 order 做为词首词尾字母相同的 首尾词 进行联想记忆;可将 teacher 和 butcher 作为 同尾词 进行联想记忆;可将 burst 和 nurse 作为 同腰词 进行联想记忆;可将 garden 和 pardon 作为 腰尾词 进行联想记忆;可将 custom 和 stomach 作为 同部词 进行联想记忆。

六、词形颠倒法

将汉字“干“颠倒过来写就是“士“,再将“由“颠倒一下就成了“甲“,这是一种简捷的汉字识记方法。无独有偶,在英语词汇里存在同样的情况,将某些单词的字母组合反顺序写出来观察,就变成了另外一些单词,即它们两两之间的词形也是互为颠倒。对这样的英语单词用奇特联想法以旧带新,不仅令人兴趣盎然,而且可以达到速而准的记忆效果。

1. evil n. 罪恶

〔颠倒词〕生活(live)一颠倒,变成了罪恶(evil)

2 net n. 网

〔颠倒词〕十(ten)张网(net)

3. pot n. 壶,罐

〔颠倒词〕壶(pot)的盖子在其顶端(top)

如果将词形颠倒法与借梯上楼法融合之后延伸一下,我们还可以如此记忆英语单词:

4. nut n. 果仁,干果

〔颠倒词〕吞〈tun〉食果仁(nut)

5. new a. 新的

〔颠倒词〕新(new)闻〈wen〉

七、子母词联想法

我们都还记得,当初我们学会了“大““尺“和“采“等汉字以后,师长们是这样教我们识记生字的:“大“字头上加一横就是“天“字,“尺“字下面添两点就是“尽“字,“采“字右边增补三撇就是“彩“字。相应地,有些英语单词在词形上也是由一些子词在前面或后面加上其它字母或字母组合构成的。若用奇特联想法将子词与包含着子词的母词进行串记,就能利用所熟知的单词作为提示线索,来帮助记忆陌生的单词,如此即可减轻记忆负担,提高学习效率。

1. elbow n. 肘

〔子母词〕曲肘(elbow)成弓(bow)

2. giant n. 巨人

〔子母词〕巨人(giant)喜食小蚂蚁(ant)

3. height n. 高度

〔子母词〕高度(height)达八(eight)尺

若将借梯上楼法引入子母词联想法,我们还可以如此记忆英语单词:

4. avenue n. 林荫道,大街

〔子母词〕林荫道(avenue)上的落叶,无人清扫遭虐〈nue〉待

5. morning n. 早晨,上午

〔子母词〕宁〈ning〉静的早晨(morning)

八、逻辑归纳法

在我们初学汉语且识记的汉字达到一定的数量之后,师长们就会告诉我们这样一些方法:将意义相近的字如“抓“与“握“,意义相反的字如“黑“与“白“,意义相关的字如“春、夏、秋、冬“分门别类归纳一下,便于联想记忆和复习巩固。像这种识记汉字的方法,我们可直接照搬过来用以记忆英语单词,以近义、反义或词义相关的标准进行联想记忆,要比孤立、零散地记单词效果好得多,例举略。

九、音义联想法

世界上任何民族的语言,都存在一些模拟大自然声响的拟声词。例如,汉语中有模拟狗叫的“汪汪“声、模拟物体坍塌的“哗啦“声和模拟敲锣的“当当“声。英语中不仅有拟声词,而且还有音译词,它们和汉语中的拟声词一样,其发音与词义有着紧密的联系,易于联想便于记忆。受拟声词和音译词记忆效果的启发,我们可以有意识地利用汉语的发音模拟英语单词的读音,并将单词的读音与其词义联想起来进行记忆,这种方法叫做音义联想法或者谐音法。

该法能达到闻其声知其义的效果,读过两遍即可做到过“耳“不忘。使用音义联想法时必须

注意:

①掌握国际音标的准确拼读。

②要因词施用,不可勉强而为。

③只把谐音作为记忆单词的辅助手段和提示线索,不依赖谐音拼读单词。

1. 模拟生物或物体发出声响的拟声词。

① cough n./vi. 咳嗽

② tick n.( 钟表的)滴答声

2. 由单词发音转化而来的音译词

③ engine n.引擎,发动机

④ humour n.幽默

3. 将单词发音与其词义进行联想的谐音词。

⑤ candy n. 糖果

〔看弟(谐音)吃糖果,自己流口水〕

⑥ holy a. 神圣的

〔神圣的厚礼(谐音)〕

⑦ myth n. 神话

〔神话是秘事(谐音)〕

⑧ sleeve n. 衣袖

〔使力舞(谐音)衣袖〕

注:以上内容,摘自《三三速记英语词汇》丛书。

《三三速记英语词汇》系列综合以上九种方法,为丛书里的每个单词都一一配附了恰当的记忆窍门,每当我们碰到难记的单词,一查既可得到记法,这就解决了许多人学会了记忆方法却仍然不知某些生词怎么记的实际问题。

通过上述方法记住了单词的词义,通过国际音标记住了单词的发音,随后就可进行广泛的听说读写练习,逐步的提高英语水平了。

如果您觉得此文有一定的参考价值的话,可别忘了转发您的亲朋好友哦!

欢迎提出宝贵意见:sansansj@126.com

如此记单词,上瘾,越记越想记(1)

如此记单词,效率会更高

我们记汉字“赢”时,第一种方法是一笔一划的来记,第二种是将其

拆成 “亡,口,月,贝,凡” 来记;

记单词 advise 时,第一种方法是一个字母一个字母的直接记忆,第

二种是将其拆成词根词缀 “ad,vis,e” 来记;

记单词 legislate 时,第一种方法还是一个字母一个字母的直接记

忆,第二种是将其拆成自己熟悉的简单单词 “ leg,is ,late ”来记;

大家比较了上述两种记法以后,一定会知道真正麻烦的方法是第一种

方法,第二种方法其实更省事,可以说是提高单词记忆效率的绝对真理 ,

因为第二种方法的共同特点就是:化整为零,化繁为简,化难为易。

1. cargo n. 船货,货物

〔记忆窍门〕 将该词分解成 car 、go 两个字母组合,这两个字母

组合恰好都是我们学过的英语单词,扫一眼即可,根本不用记,所以

cargo 可记成:卸下的船货,汽车(car)已拉走(go)

特别提醒: 这里所有的单词都必须依据国际音标,但是由于普通的

电脑未配备专业的书报排版系统软件,所以这里省略了书中

原有的音标

2. dragon n. 龙

〔记忆窍门〕 同上面一样的道理,将该词分解成 drag 和 on 两个字

母组合,则可记成: 长长的龙尾,拖拉(drag)在(on)地上

3. hostage n. 人质

〔记忆窍门〕将该词分解成 host 和 age,则可记成:东道主(host)

询问,人质的年龄(age)

4. inform v. 通知,告诉,报告

〔记忆窍门〕将该词分解成 in 和 form,则可记成:通知大家的内容,

全都写在(in)表格(form)里

5. tenant n. 房客,佃户

〔记忆窍门〕将该词分解成 ten 和 ant,则可记成:房客一巴掌 ,拍死

十(ten)蚂蚁(ant)

6. season n. 季节,时节

〔记忆窍门〕 将该词分解成 sea 和 son ,则可记成:季节是海(sea)风

的儿子(son)

7. legislate v. 立法

〔记忆窍门〕将该词分解成 leg 、is 、late 三个字母组合,这三个字母

组合恰好都是我们学过的英语单词,扫一眼即可,根本不用记,所以

legislate 可记成:为腿(leg)立法,总是(is)太迟(late)

8. advise vt.劝告,建议

〔记忆窍门〕前缀ad-对、向,词根vis看,-e动词后缀;就某件事应该

如何做向别人提出自己的看法

9. infant n. 婴儿,幼儿

〔记忆窍门〕将该词进行分解,in 是词义为“在里面”的英语单词,fan 是

汉字“饭”的拼音, t 是汉字“桶”的拼音的首字母;则可记

成:要想婴儿长得快,将他放在(in)饭(fan)桶(t)里

下面介绍的是“近形词、近音词、 同音词 ”对比记忆法,在融合了奇特联想记忆

法以后,两个单词犹如一根绳子上的蚂蚱,能很容易从已学过的熟词想起眼前需要

记忆的生词;

10. seam n. 缝,接缝;煤层

〔记忆窍门〕由于该词和词义为“好象”的单词 seem 读音相同,

则可记成:这里好象(seem)有接缝(seam)

11. forth ad. 向前,往外

〔记忆窍门〕由于该词和词义为“第四”的单词 fourth 读音相同 ,则可记

成:排名第四(fourth)难满足,鼓足劲头向前(forth)追

12. render v. 使得,致使;给予,提供

〔记忆窍门〕我们已学过词义为“读者”的单词 reader ,它与 render

在词形上只相差一个字母,则可记成:老师提供(render)参考书,

众多学生成读者(reader)

13. tiny a. 极小的,微小的

〔记忆窍门〕汉字“ 蜓”的拼音“ ting ”我们已经烂熟于心,它与 tiny 的

词形只相差一个字母,则可记成:极小的(tiny)蜻蜓(ting)

14. gallery n. 长廊,走廊;画廊,美术馆

〔记忆窍门〕由于该词和词义为“钱包”的单词 wallet 词腰都是 alle ,

则可记成:买票观画廊(gallery),掏空了钱包(wallet)

16. false a. 不真实的,错误的;假的,伪造的;虚伪的

〔记忆窍门〕我们已学过词义为“强迫”的单词 force ,它与 false

的读音相近; 则可记成: 强迫(force)人们说

假(false)话

17. thumb n. 拇指

〔记忆窍门〕 由于该词和词义为“总数”的单词 sum 读音相近,

则可记成:挑起大拇指(thumb),意味着总数(sum)

这里所有巧记妙记单词的例子,摘自《三三速记英语词汇》丛书,它分别

采用奇特联想记忆法和构词分析法两大类记忆窍门,绝大多数难记的单词都能在该丛

书里查到现成的记忆方法。

如此记单词,上瘾,越记越想记(2)

方法巧搭配,记词不怕难

运用构词分析法先将英语单词拆成词根词缀,然后进行联想记忆,是个广

为流行的好方法;但遗憾的是,在中学、大学乃至考研英语词汇里,还有很多

的单词无法利用构词分析法来记,比如:academy 和 fashion ,在这种情况

下,我们只有先用奇特联想法来记,然后才能借助构词分析法来记 academic

和 fashionable 这样的单词。

1. fashion n. 流行式样,风尚,风气,时髦

〔记忆窍门〕 将该词分解成 fa 、shi 、on 三个字母组合,这三个字母

组合恰好都是我们早已熟悉的东西,fa 是汉字“发”的拼音,shi 是

汉字“式”的拼音,on 是 词义为“在”的英语单词,对它们扫一眼即

可,根本不用记,所以 fashion 可记成:发(fa)式(shi)是否时髦,

体现在(on)流行式样上

特别提醒: 在这里,英语生词 fashion 的词形(单词的字母构成)

和词义是唯一要记也是应该记的;联想过程只是记忆 fashion

的提示线索,对其扫一眼有个印象即可,千万不要一字不漏地

死记硬背,否则,就会作茧自缚,自寻烦恼。

另外,由于普通的电脑未配备专业的书报排版系统软件,

所以这里省略了音标

2. fashionable a. 流行的,时髦的

〔记忆窍门〕fashion 流行式样、时髦 ,-able 形容词后缀

3. academy n. 学院,(高等)专科院校;研究院

〔记忆窍门〕将该词分解成 a 、ca 、de 和 my,则可记成:一(a)

擦(ca)即能得(de),我的(my)研究院

4. academic a. 学院的,(高等)专科院校的;研究院的,学术的

〔记忆窍门〕academy 学院、研究院, -ic 形容词后缀

5. combine n. 结合,联合,化合

〔记忆窍门〕将该词分解成 comb 、in 和 e ,则可记成:破碎的

梳子(comb)在(in)嫦娥(e)手里得到联合

6. combination n. 结合,联合,化合

〔记忆窍门〕combin(e)结合、联合、化合, -ation 名词后缀

7. entertain v. 使欢乐,使;招待,款待,请客

〔记忆窍门〕将该词分解成 enter 、ta 和 in ,则可记成:参加

(enter)联欢会的他,在(in)里面得到款待

8. entertainment n. ,文娱节目;招待,款待,请客

〔记忆窍门〕 entertain 使、招待, -ment 名词后缀

9. rehearse v. 排演,排练

〔记忆窍门〕将该词分解成 re 、hear 和 se,则可记成:排演

热(re)门戏,听(hear)着瑟(se)声起

10. rehearsal n. 排练,彩排

〔记忆窍门〕 rehears(e)排练, -al 名词后缀

在《三三速记英语词汇》丛书里,根据不同单词的特点,分别采用奇特联

想法来和构词分析法,为每个难记的单词都配附了恰当的记忆窍门.

如此记单词,上瘾,越记越想记(3)

我们中国人当初学习汉字时,总是喜欢将生字拆成自己已学过的熟字

来识记,比如:将“明”字拆为“日”和“月”,“解”拆为“角、刀、

牛“,“赢”拆为“亡、口、月、贝、凡”;如果能够再加以联想记忆,

那么印象就更加深刻了,例如:(1) "日"即太阳,是白天光明的来源;

"月"即月亮,是黑夜光明的来源;所以"明"就由"日"和"月"两个字合成而

来。(2)古时候人们宰牛是将"刀"放在"牛"的"角"后开始将其解体的,

所以,"解"字就由"角""刀"和"牛"三个字合成而来。

上面这种“以熟带生”的记忆窍门同样也适用于英语单词的记忆,实际

上,将英语单词拆成词根词缀进行识记的构词分析法也是这个道理。

1. legislate v. 立法

〔记忆窍门〕 将该词分解成 leg 、is 、late 三个字母组合,这三个字母

组合恰好都是我们学过的英语单词,扫一眼即可,根本不用记,所以

legislate 可记成:为腿(leg)立法,总是(is)太迟(late)

特别提醒: 在这里,英语生词 legislate 的词形(单词的字母构成)

和词义是唯一要记也是应该记的;联想过程只是记忆 legislate

的提示线索,对其扫一眼有个印象即可,千万不要一字不漏地死记

硬背,否则,就会作茧自缚,自寻烦恼。

另外,这里所有的单词都必须依据国际音标,但是由于普通的

电脑未配备专业的书报排版系统软件,所以这里省略了音标

2. bargain n. 交易,协议;特价品,廉价货

v.讨价还价,议价

〔记忆窍门〕 同上面一样的道理,将该词分解成bar和gain两个字母组合,

则可记成: 讨价还价谈交易,酒吧(bar)获得(gain)廉价货

3. campus n. (大学)校园

〔记忆窍门〕将该词分解成camp和us,则可记成:学生军训的营地(camp),

设在我们(us)校园里

4. earnest a. 诚恳的,热心的

〔记忆窍门〕将该词分解成ear和nest,则可记成:诚恳的人们,耳朵(ear)

中有巢(nest)

5. hatred n.仇恨,怨恨

〔记忆窍门〕将该词分解成hat和red,则可记成:怀着仇恨 ,将帽(hat)

染红(red)

6. patent n. 专利,专利权,专利品

〔记忆窍门〕 将该词分解成 pa 和 tent 两个字母组合,这两个字母组合

恰好都是我们早已熟悉的东西,pa 是汉字“爬”的拼音字母,tent

是词义为“帐篷”的英语单词,对它们仍是扫一眼即可,根本不用记,

所以 patent 可记成:爬(pa)进帐篷(tent),窃取专利。

说明: 以后我们再看到单词 patent ,就会不由自主地想起这个有趣的句子,

patent 的词义也就在其中了。而且,据大多数试用此记法的人亲身体会,

一旦将 patent 的词义真正熟记之后,有趣的具体记法会逐渐模糊,但单

词的词义却会深深地刻在脑海里。

7. juice n. 汁,液

〔记忆窍门〕将该词分解成汉字“桔”的拼音 ju 和词义为“冰”的英语单词

ice, 则可记成: 桔(ju)汁加冰(ice),凉爽可口

8. haste v. 匆忙,赶紧

〔记忆窍门〕将该词分解成词义为“有”的英语单词 has 和汉字“特”的拼音

te, 则可记成: 因有(has)特(te)急事,脚步很匆忙

9. district n. 区域,地区,行政区

〔记忆窍门〕将该词分解成汉字“弟”的拼音 di 和词义为“严格的”的英语

单词 strict, 则可记成: 弟 (di) 在行政区里面, 遵守严格的

(strict)的制度

10. sheer a. 纯粹的,十足的;陡峭的,险峻的

〔记忆窍门〕将该词分解成词义为“她”的英语单词 she 和汉字“儿”的拼

音 er, 则可记成: 她(she)的儿(er)子胆真大,爬上陡峭的悬崖

这里所有巧记妙记单词的例子,摘自《三三速记英语词汇》丛书,绝

大多数难记的单词都能在该书里查到恰当的巧记方法,人们再也不用绞尽脑

汁地去琢磨一个个的单词应该怎么记了。

我老婆工作压力大,我想帮她找个合适的减压方式~~谁能帮帮我?!!!

生活当中多多少少的都会出现负面的这个情绪,而且有些人可能就是在这种负面情绪当中很长一段时间都走不出来。一方面是因为自己不知道该怎样去控制我们的这个情绪,或者是当你面对这样的一件事情的时候,你不知道该怎样去解决让你有这种负面情绪的事情,所以才会一直都无法走出来。而且我觉得如果真的一个人长期处于这个情绪之中,他的整个人的精神状态都是会变得更加的糟糕。

曾经很长一段时间,我因为高考失利或者是生活上的一些压力,让我觉得我真的长期一年都是处在那种非常悲伤的状态。那整个负面情绪都会围绕着自己,你会变得不想去社交,不想和任何人有更多的关系,就是原来一个非常活泼开朗的人,因为这样的一个心理因素变得更加的自闭。

后来的话也是在自己的家庭朋友的帮助之下慢慢的走出来,当你真正的走出来之后,你再回头去看一下你曾经自己的样子,你会觉得有些可笑,或者是不敢相信那种状态,会让自己一直可以生活下去。你会感觉到整个生活都会有些阴暗,而且觉得看不到未来或者是现在的生活就是过一天是一天的感觉。人都是很惧怕,这种负面情绪带给自己一些非常负面的影响,不管是精神状态上还是自己的真实生活当中。

最重要的还是应该去仔细的去思考一下,到底是因为什么原因不愿意走出来,当你真正的想清楚了之后,你才可以从这样的一个状态当中摆脱出来。长期处于负面情绪,我觉得他会让你整个人的精神状态产生问题,而且你的皮肤状态或者是其他的一些生理方面也会有一些变化,就可能你不在变得更加的开朗,你思考问题的方式也会有一些变化,所以我觉得还是尽量不要处于这种负面情绪当中,要学会调节。

他是盛唐第一男神,不服来辩

你看这样行不?

1. 罗列使自己感激不尽的事,与人为善,不要怀恨,用童心拥抱生活,用成熟理解生活,懂得感恩,善待曾善待过你的人

2. 发展你的兴趣爱好,保持强烈的好奇心和求知欲,保持健康的体魄和心理

3. 与他人建立联系,多和亲朋好友谈心,人的精力有限,想做的事却很多,减少不必要的人际约束

4. 喜欢并爱护自己,别老想给别人好印象而刻意改变自己,有意栽花花不开,无心插柳柳成荫

5. 和卓越竞争而不是和人竞争,进步才是最大的胜利;与自己较量而不是和别人较量,战胜自己才是最大的赢家

6. 接受自己能力有限的事实,选择人生中真正想做的事、真正想爱的人

7. 消除敌意与侵略性,尝试与别人合作而不是单独竞争,对问题当机立断,随机应变

8. 学会闲聊和关心别人,别把自己看的太重,尽量不要给别人自私的感觉

9. 不要为无关紧要的事发牢骚,不要总是把事情看的很严重,不要把所有的过错都归罪于自己,不断寻找新的嗜好,关心新近发生的时事和身边的新鲜事

10. 广交朋友,积极做人,多与积极者交往,尽可能少与消极者接触,除非你能改变他否则你就要被他改变,不同的选择成就不同的人生

11. 热爱生活而不是它的报偿,对生活充满新鲜感,要知道每天的太阳都是新的

12. 在自身经济能力允许的情况下,不妨找个时间去寻欢作乐,比如节假日去旅游、到一个向往已久的地方去远足

13. 你把事情做的很好或者取得成功时,为自己庆祝一下,即使宴会只有你自己

14. 帮助别人做些事,帮助别人会使你快乐,尤其在别人处于困境中时,“患难见真情”,你获得的将会远远大于你的付出

15. 不要歪曲别人的批评,要知道能亲耳听到别人对自己的正面的客观的评价是多么的难得,应心平气和,有则改之,无则加勉

16. 参加适度的、一定时间的体育运动,早起十分钟,一定要坐着吃早饭

17. 尽量使自己保持忙碌状态,消除紧张与恐惧

18. 知道自己能做的和自己所应该做到的,不要害怕面对自己有限的能力,给自己一个客观的评价,了解自己,消除高不成低不就的心态

19. 学会使自己心平气和,保持一颗平常心,对小事不要过分计较,难得糊涂嘛

20. 行事有主见,有原则,不以别人的好恶作为自己行事的标准

21. 祛除那些对你来说是负担的东西,停止做那些让你觉得无味的事情

22. 看到事物光明的一面,承认人性中有光明的一面,也有黑暗的一面,要有宽容和谅解的胸怀,不以物喜,不以己悲;不走极端,禁绝怒食

23. 尝试做一些新鲜事,来丰富你的生活,放弃不太重要的事情,听音乐、看书读报是增加兴趣的最好方法

24. 明白良好的动机未必会带来良好的效果,但是不能因此而放弃

25. 明白“人比人气死人”的道理,不要自己跟别人强加比较,更不要以己之短比人之长,不要在生活琐事上与人攀比

26. 对自己的要求不要太高,追求成果而不苛求完美,养成胜利心态,但不能高高在上

27. 把压抑及时发泄出去,不顺利时可以自言自语,进行自我安慰

28. 制定可行的目标,把大的项目分成较小的、能干得了的若干小部分,这样每做完一部分都会有成就感

29. 算算你的得意事,想象自己正在成功,回忆过去的辉煌,而不要理会你的烦恼和不如意,不要对往事耿耿于怀,不要为自己的正当行为内疚

30. 下决心改变你不欣赏的规矩,最好是大家的都不欣赏的,改变不了别人就改变自己,不要怨天尤人 ,不要总忧虑将来 ,车到山前必有路

31. 在感觉疲惫之前就休息,请记住:休息不是浪费生命,它让你在情形的时候做更多高效率的事情

32. 上床就睡觉,不要考虑别的事情,有心情的话可以开个睡前的“卧谈会”,但不要因为过度兴奋而影响了睡眠

33. 换一个角度看问题~~

为什么中国孩子高考后“撕书”发泄

1

如果把李白比作北大,杜甫比作清华,那么王维就是唐代诗人中的复旦,顶峰之外,别具风华。

李、杜的主要成就是诗歌,王维不一样,他是全能型艺术家。

用三句话概括他的特点,就是:诗人当中最会画画的,画家当中最会玩音乐的,音乐家当中最懂佛学的。

上兴趣班是相当烧钱的事,能学会这么多特长,显然不是普通家庭的孩子。

没错,王维是个含着金钥匙出生的世家子弟。

隋唐时期有几个超级世家,人称“五姓七望”,分别是太原王氏、范阳卢氏、荥阳郑氏、清河博陵二崔、赵郡陇西二李。“五姓七望”都很傲娇,只在自己小圈子里玩嫁娶,不跟别的家族通婚。

当时他们牛到什么程度?举个例子,唐太宗想把女儿嫁过去,对方却不肯娶,看不上俗气的皇室。

唐太宗忍下了这口气,唐高宗可没忍,他下了道命令,禁止“五姓七望”之间通婚,非要逼他们向外界打开婚姻之门。结果“五姓七望”改变了策略,连婚礼都不要了,直接将女儿们打扮好送去夫家,反正不愿跟其他姓氏联姻。

王维的父亲就来自太原王氏,母亲则是博陵崔氏的女儿,妥妥的强强联合。

那时的世家大族,不光是有钱、有权,文化方面也站在鄙视链的顶端。后世所津津乐道的“家风”“家学”,就是从世家大族中形成的。

王维本来就早慧,又生在这样一个要什么就有什么的家庭,潜能开发自然比一般孩子要早得多,顺利得多。

九岁时,他已经写的一手好诗,画的一手好画,练的一手好书法,弹得一手好琵琶,成为远近闻名的“别人家的孩子”。

十五岁时,同龄人还在忙中考,他已经饱读诗书,背起行囊外出游学去了。

那是公元716年,玄宗开元四年,大唐即将绽放最强盛的气象。

王维到过长安、洛阳、终南山,一边旅游一边写诗,一不小心就留下了这么几句:

“独在异乡为异客,每逢佳节倍思亲。遥知兄弟登高处,遍插茱萸少一人。”——《九月九日忆山东兄弟》

这首诗在诗坛刷屏一千多年,直到现在还是小朋友们学唐诗的必背篇目。

这一年,与王维同岁的李白正在四川的深山老林里闭门苦读,比他小十一岁的杜甫还在乡下玩泥巴。

而王维,是走进盛唐的第一位殿堂级诗人。

2

有一种人,活在世上仿佛就是为了让别人自卑。

出身好,学习好,才艺好,这些已经足够抛弃大部分同龄人了。如果再加上长得帅,是不是太没天理?

十九岁那年,王维留在长安复习,准备参加高考。唐朝的科举考试除了试卷成绩,还有一个加分项——名气,如果得到朝中贵人推荐,就能增加应试的筹码。

德智体美劳全面发展的王维,当时已经在京城吸引了一波粉丝,其中有一位重量级人物——唐玄宗的弟弟歧王(就是杜甫《江南逢李龟年》诗中“歧王宅里寻常见”提到的那位)。

歧王有心要帮他,说:“有个人可以保你高中榜首。你先谱一首曲子,再抄上几首诗,我带你去见她。”

歧王所说的那个人就是玉真公主。她是唐玄宗的同母妹妹,深得玄宗宠爱,恰好也是个文艺女青年。

在玉真公主府上,王维扮成歧王身边的琵琶艺人,转轴拨弦,轻拢慢捻,一曲既终,举座皆惊。

公主招他过来一看,眼前的少年“妙年洁白,风姿郁美”,一时惊住了,问道:“这位帅哥,你弹的是什么曲子?”

王维答:“《郁轮袍》,我刚写的作品。”

公主赞叹不已,又问:“除了音乐,你还会什么吗?”

王维掏出一卷手稿:“写诗和画画也略懂一点。”

公主接过来一翻,眼睛不由得直了:“字写得不错啊……诗也挺好……什么,这些诗是你写的?我都读过啊,‘红豆生南国,春来发几枝。愿君多采撷,此物最相思’,一直以为是前代诗人写的呢!”

作品推荐会变成了粉丝见面会,玉真公主爽快答应了帮王维一把(后来把李白推荐给唐玄宗的也是她,是个真诗迷)。第二年春天,王维果然进士及第。

进士及第是每个读书人的梦想,李白、杜甫、孟浩然一辈子没中过进士,韩愈复读了三次才考上,孟郊四十六岁终于上榜时,高兴得要飞,还写下“春风得意马蹄疾,一日看尽长安花”,尽情得瑟一番。

而王维及第时,才二十岁。别人一生孜孜以求的目标,他在弱冠之年便已轻松享有。随即,他被任命为中央乐团副团长(太乐丞,正八品官),专门负责安排皇家音乐会。

这个博学多才的美少年,一时间名动长安。“豪英贵人虚左以迎,宁、薛王待若师友”,高官贵族们纷纷主动跟他结交,以提高自己的文化。

那是王维一生最春风得意的时候,他写了四首《少年行》,每首都是一副潇洒昂扬的姿态。

“新丰美酒斗十千,咸阳游侠多少(读第四声)年。相逢意气为君饮,系马高楼垂柳边。”——《少年行其一》

此时的李白正在各处海投简历、屡败屡战,杜甫还在老家爬树摘果子吃(庭前八月梨枣熟,一日上树能千回)。

3

年纪轻轻就这么顺利,容易招惹是非,只是没想到是非来得如此之快。

任职不到一年,有一次乐团彩排时舞了一段黄狮子,这下惹了大祸。“黄”与“皇”谐音,黄狮子只有在皇帝到场的情况下才能舞,初涉官场的王维对这些规矩还不太熟,受此事牵连,被下放到济州(今山东茌平县西南)担任司库参军。

从帝都文艺界大拿,到四线城市仓库管理员,王维就像坐了个过山车。

贬官这种事在古代很常见,要么郁闷地发发牢骚(柳宗元,白居易),要么淡定地自我减压(范仲淹,苏轼),但摊在王维身上,反应有点异于常人。

他也很淡定,只不过淡定得有点过——看破了。

王维的母亲是个虔诚的佛教徒,用佛教经典《维摩诘经》给他取名(名维,字摩诘),又亲自教他学习,给少年王维打下佛学基础。

也打下了终生的烙印。

黄狮子事件使王维对仕途深感失望,工作不忙的时候,他就四处游山玩水,跟当地的隐士、高僧、道士们交往,吟诗作赋,谈佛论禅。

有时也会想家,但情绪淡淡的:

“君自故乡来,应知故乡事。来日绮窗前,寒梅著花未?”——《杂诗三首其二》

王维在济州不温不火待了五年,到二十六岁时,终于决定不干了,把官一辞,回长安去了。

歧王已经去世,留在长安也没多大意思,王维便带着家人来到终南山,在辋川山谷寻了一处庄园隐居,从这里开始了一段文坛著名友谊。

对方叫裴迪,是个秀才,喜欢写诗,也爱研究佛理,跟王维气味相投。有时两人整天都腻在一起,泛舟游玩,弹琴吟诗。

王维一生给裴迪写过很多诗,《辋川闲居赠裴秀才迪》《酌酒与裴迪》《闻裴秀才迪吟诗因戏赠》《登裴迪秀才小台作》……最深情的是一首《赠裴迪》:

?

“不相见,不相见来久。日日泉水头,常忆同携手。携手本同心,复叹忽分襟。相忆今如此,相思深不深。”

三十岁那年,王维妻子去世,相传是因为难产。此后他再也没有娶妻纳妾,吃素食,穿粗衣,睡绳床,独居一室,过着清冷的生活。有人说他夫妻情深、终生不渝,有人说他与裴迪有断袖之嫌,不管什么原因,总之是不再对女性感兴趣了。

十年间,功名利禄与爱情婚姻,忽然而来,转瞬又去,王维的诗中不再有年少时的性情,禅意越来越浓。

4

又过了几年,有个朋友张九龄(就是写“海上生明月,天涯共此时”的那位)当了宰相,正在为国家物色贤才。

王维一颗书生报国的心又提了起来,于是给张九龄写了首自荐诗。张九龄知道他有才,便提拔他做了右拾遗(掌管监察的正八品官)。

没过多久,张九龄就被佞臣李林甫排挤,贬为荆州长史。王维感到前途无望,又萌生了退隐之心。

这一次,他选择主动离开是非之地,去一个遥远的地方。

开元二十五年,三十七岁的王维以监察御史的身份赴凉州,前往河西节度使崔希逸的幕府。

这里是塞上大漠,天辽地阔,风卷尘沙,把远处的浮云都染成了**。

一行大雁由远及近,又渐渐远去,消失于天边。王维乘着一辆马车,孤单地穿过茫茫天地间,这一幕被他写进了诗里:

“单车欲问边,属国过居延。征蓬出汉塞,归雁入胡天。大漠孤烟直,长河落日圆。萧关逢候骑,都护在燕然。”——《使至塞上》

大唐有很多边塞诗人,骆宾王、高适、岑参、王之涣、王昌龄、李益等等,一写到边关和大漠,都有一种饱含风沙的萧瑟与苍凉。可王维这首诗有点不同,他写得不紧不慢,平和唯美。尤其是颈联,简直是一幅构图巧妙的印象画。

王维在凉州度过了两年边塞时光,看黄云,听画角,观打猎,闻羌笛,都是从未体验过的生活。哪怕后来崔希逸突然调走,王维只得返回长安,仍能写出一种边塞诗的慷慨之气:

“渭城朝 雨 浥 轻尘,客舍青青柳色新。 劝君更尽一杯酒,西出阳关无故人。”——《送元二使安西》

此后十余年,王维过着平平无奇的京官生活,职位稳中有升,却没什么值得称道的政绩。

期间,好友崔希逸、张九龄、孟浩然先后去世,母亲崔氏寿终正寝。有个大才子李白在皇宫里打了个酱油就走了,还有个小诗人杜甫到长安转了一圈找不到门路,王维没有跟这俩人交朋友。

他已经心如止水,连辋川山庄都捐给了寺院,一心一意钻研佛法。

直到天宝十五年,命运来了个急转弯。

安史之乱爆发了。

5

安禄山的部队攻陷长安,抓到了两个诗人。

一个是杜甫,安禄山不认识他,连关都懒得关,由着他趁乱逃走了。

另一个是王维,安禄山是他的,一看到偶像就抓着不放手,非要封他做官。

王维实在不愿意,又不敢当面抗拒,只好想了个歪招,今天说肚子疼,明天说嗓子哑了。安禄山不吃这一套,一边派人严加看管,一边好吃好喝侍候着。

一天,安禄山在凝边搞了个宴会,把原来大唐中央乐团的艺人们叫过来,强迫他们表演节目。王维这时正关押在菩提寺中,裴迪秀才偷偷过来看他,告诉他凝的事。王维听了泪如雨下,当场作了一首诗:

“万户伤心生野烟,百官何日再朝天?秋槐落叶空宫里,凝头奏管弦。”——《菩提寺禁裴迪来相看》

这首忠君爱国的悲诗,后来救了王维一命。

唐朝军队收复长安后,将所有做过伪官的人逮捕狱中,准备处死。有人把王维的诗呈给唐肃宗阅,王维的弟弟王缙也跪求用自己的官职赎哥哥的罪,唐肃宗知道王维的名气,不但释放了他,还给他升了官。

王维没能在踌躇满志的青年时代有所作为,却在一心向佛的晚年官运亨通,一直做到尚书右丞(近似于国务院副总理)。

只是他不再是初到长安时那个十五岁的白皙少年,历尽千帆之后,对世事再无一丝热忱,自称“晚年唯好静,万事不关心”。尽管身居高位,却过着半官半隐的生活,有事没事就回辋川住几天,吃斋念佛。

回首往昔时,他叹道:

“宿昔朱颜成暮齿,须臾白发变垂髫。一生几许伤心事,不向空门何处销。”——《叹白发》

王维当了三十多年钻石王老五,直到临终仍是孤身一人。他预感到自己不行了,便给弟弟王缙写了封诀别信,又给几个亲朋好友写了字幅留作纪念,然后将笔一扔,安然辞世,完美得像他笔下的诗。

6

后人盛赞王维,说他是“盛唐律诗第一高手”,又称他为“南宗画派之祖”“盛唐画坛第一把交椅”,书法精绝,篆刻也自成一家。至于他的音乐才能,史书中说他仅凭一幅《奏乐图》就能推测出画中人演奏的是哪首曲子中的哪一拍。

像这样的全才,几百年才能出一个。下一个诗书画乐无所不精的人,是北宋的苏轼。

苏轼懂得王维,称他“诗中有画,画中有诗”。

王维的诗确实画意盎然,你看这些句子:

“ 明月松间照,清泉石上流。”

?

“行到水穷处,坐看云起时。”

?

“江流天地外,山色有无中。”

?

“日落江湖白,潮来天地青。”

?

“湖上一回首,青山卷白云。”

?

“木末芙蓉花,山中发红萼。涧户寂无人,纷纷开且落。”

每首诗都是一幅天然山水画,纯净,寂静,一切皆空。王维把自己消融在山水之中,有所遇而无所求,如佛祖拈花,了无痕迹。

可王维的诗,不只是有画境而已,诗里还有一种清徐的音乐感。不信来听:

?

“屋上春鸠鸣,村边杏花白。”

?

“独坐幽篁里,弹琴复长啸。”

?

“依杖柴门外,临风听暮蝉。”

?

“陇头明月迥临关,陇上行人夜吹笛。”

?

“人闲桂花落,夜静春山空。月出惊山鸟,时鸣春涧中。”

盛唐最美的时光,都在王维的诗里。你以为他写的是诗,其实那还是一幅画、一首乐章,用多媒体手段勾起你的无限情思。

在他的诗中,看不到大悲大喜,闻不到一点挣扎的气息,所以后世尊他为“诗佛”。

但如果真的对万事都不动心,怎能写出那些灵动的句子?

你看他邀请裴迪一起去山里玩,生怕对方推托,便说:如果不是你这样聪明又高雅的人,我哪会拿这种小事来打扰?

这就是王维有趣的灵魂,万里挑一。

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现在最热的话题就是高考,考后校园最热闹的事件就是“撕书”,对书的不尊重当然是不文明行为,之所以会获得高三考生的集体参与,是因为这种狂欢行为具有某种仪式感,这种狂欢中的非理性、暴力性,也正好印证了高三学生青春期寻求刺激、求刷存在感的内心需求。

高三学生高考完就撕书,是学生恨课本么?我可以明确地说当然不是,不要上纲上线,这只是一种心理需求,那么有没有其他的方式取代“撕书”,从而合理合情地给高中毕业生一种“仪式感”,印证他们一个人生阶段的结束和新的学习生活的开始呢?

说实话,这方面西方国家就做得很好,在世界很多国家,代替“撕书”等仪式性行为的方式,叫做毕业典礼。例如在美国,高中的毕业典礼,更多意义上相当是一种成人礼,所以格外被重视。毕业典礼往往在露天环境下进行,学生父母被正式邀请。

典礼最重要的仪式,就是校长要念每个毕业同学的名字,邀请每一位学生上去领取毕业证书,祝贺他们迎来人生这一重要的时刻。由校方准备丰富的美食,以供毕业仪式后享用。此外学校还会绞尽脑汁用一些花招来加强仪式感,美国新泽西的一所高中,把每一届学生们的名字刻在石砖上,在校园里铺就一条小路,即使多年后回到母校,毕业生依然能找到属于自己的那一块砖头。

美国高中毕业典礼,家长参加,校领导授予毕业证,学生穿学士服,与中国的大学毕业典礼无异,除此之外,一些地区的毕业季都配合比较丰富多样的毕业活动,如舞会、旅游、宴会等,一方面庆祝学子们一个人生阶段的结束,另一方面给他们一个进行狂欢、宣泄压力和表达自我的舞台。有些高中生毕业时会选择集体旅行,无论是搭乘火车还是自行车骑行,都是人生一段难忘的记忆。

应试教育的局限性,让仪式性的毕业典礼很容易被无视。高考结束,是否能进入大学才是最重要的,至于三年的高中生活对于个人成长的意义则不怎么被注意。毕业典礼的缺失与“撕书”的盛行,暗合了只强调“一锤子买卖”的应试制度,学生包括心理健康在内的全面发展都被忽视。

因此,毕业生的心理疏导是教育不可或缺的环节,否则亚健康的心理状态,必须要用亚健康的宣泄方式予以表达,“撕书”在缺乏其他减压方式的环境中,就不足为奇了!

对什么是都感到担悠,有点杞人忧天了,很消极,易生气,为什么,23岁

学弟学妹给大学毕业学长祝福语篇一

1.大学四年,是我最美好的时光;同窗四年,是我最幸运的福分。感谢你陪我的走过秋冬春夏,嬉笑怒骂。愿你毕业后工作顺利,前程似锦,一帆风顺!

2.曾经,稚嫩的小手牵在一起,约定了我们永远是朋友:六年的时光如此之快,把什么都改变了,但是我们的友谊没有改变,同时也实现了我们的约定是有效的。

3.好听的故事没有结局,真挚的友谊不用言语,惦念的朋友才有短信,祝福的电波不会休息,美好的向往没有距离,问候的短信表达心意!

4.岁月把思念的影子,拖成修长而又曲折的色块,但一句温馨的圣诞祝福,却始终牢牢地牵系着我们彼此的心情。

5.你的天赋好比一朵火花,假如你用勤勉辛劳去助燃,它一定会变成熊熊烈火,放出无比的光和热来。

6.行者版常至,为者常成。

7.来自五湖四海,奔向天南海北,三个春天匆匆而过,如梦的年龄,充满了激情和欢笑,不要哭泣,待繁花落尽不要忘了互递你我的消息。

8.三年之前我还在喜悦的走在这个校园里,憧憬着。毕业之后,我将忧伤的离开,因为啊,我实在舍不得。

9.即使脚步下是一片岩石,它也会迸发出火花,只要你拿起铁锤钢钎。

10.你珍惜今天,又以百倍的热情去拥抱明天,那未,未来就一定属于你!

11.你的爱情里,我只是一个动了情的观众。

12.张开翱翔的翅膀,追逐理想;荡起快乐的双桨,迎接希望。带着理想,举起希望,携着坚强,勇敢前往通向成功的大道上!愿心如所想!

13.大学四年,朝夕相处,指点江山,激扬文字,蓝天白云,绿树青草,春夏秋冬,喜怒哀乐,时光飞逝,记忆永存,毕业挥手再见,愿你鹏程万里!前程似锦!

14.对不起,我忘了,你根本不需要我,还一直烦你。

15.花开花落,四年的时间,并不长。此时的我们,又伫立在十字路口,也只有此时的我们,才真正尝到别离的滋味。

16.年轻的时代是生命的早晨,是一年四季的春天,这个季节很精彩,处处是生机、是希望。即将大学毕业,愿你在这最开心的季节,展翅飞翔,直冲云霄。

17.又是一年毕业时,大学的同学们就要分别了,为您送上大学毕业祝福语、大学毕业祝福短信,愿大家都能够实现自己的理想。

18.青春记录在相册,成熟随毕业而结果,青涩我们一起走过,毕业的试练让我们更加坚强,毕业快乐,即使人不在一起,但我们的心永久相伴,祝你学业更上一层楼!

19.三年光阴,匆匆而过,如梦的年纪,弥漫着串串欢声笑语,不要挥手叹息,觉得繁花尽去,鼓足勇气,不要忘了互递惊喜的消息。

20.终于你要走了,说是到很远很远的地方去,去读一本关于很远很远的书。我并不惊讶,因为你本该如此。

学弟学妹给大学毕业学长祝福语篇二

21.学海无涯。毕业只标志着一个人受教育的一个阶段。不断求知,持续进取,才能使我们提升到一个个更高的台阶。

22.相逢是问候,离别是祝福,大学四年转瞬而逝,从这里结束,又从这里继续起航,祝大家在以后的人生中活出各自的精彩!

23.一千五百个日日夜夜就这样结束了,四年岁月,那么多争执,那么多欢笑,那么多烦恼,那么多骄傲,真的随身后的门这样“砰”地一声,就留给了过去 ?

24.静静的我们即将分离,诚诚的祝福向你传送,久久阔别的日子,愿工作随你意,生活很开心,有情终眷属,升职步步高,毕业一路祝福。

25.在这个阳光热辣的季节里,我们就要离去,为着更好的宴会,更多的热闹。

26.学业能毕业,学习不能毕业,因此要活到老学到老,青春能毕业,梦想不能毕业,因此要勇敢一点,时光能毕业,同学情谊不能毕业,因此要常联系。

27.又到了凤凰花开的日子了,心中有点离情依依,不知要怎样说起,从一年级到六年级,总共在学校待了六年,一二年级时,常常呆呆地在教室坐著,不知道做什麼,但是到了三年级,开始熟悉学校的每一个地方,到了五年级,身为学校的高年级生,必须做好榜样,从三年级到五年级都是看著学长学姊毕业,如今,换我们要毕业了,将要体验学长学姊当时的感觉,当我们毕业时,将开始踏入另一阶段,接受不同的考验,希望能跟好友在读同一所学校,同一个班级。

28.谈分别,道离散。三年中说过多次,可终不曾分开。而今再话分离,却真个要“岁月流逝人分手,独挽相思留。”不悲哀,强颜欢笑都是骗人的。

29.崇高的理想是一个人心上的太阳,它能照亮生活中的每一步路。

30.当我坐在毕业典礼的会场上,一瞬间竟有落泪的冲动,有些复杂的滋味涌上心头。

31.毕业了,让我们挥手再见,说一声珍重,道一声祝福,感谢彼此曾经的美好回忆,珍藏彼此真挚的友情,愿你前程似锦!

32.下辈子,还做同学。

33.比起生活在一个依靠现在的智力就能理解一切的地方来,我宁愿生活在充满新奇的神秘世界。那么,你呢?

34.害怕攀登高山的人,只能永远在洼地里徘徊。人,应当像“人”字一样,永远向上而又双脚踏地。

35.咱们是幸运的,逢上这好时光;咱们有灵气,去把握时机,未来在咱们身上。

36.相逢是问候,分手是祝福!

37.我们不得不分离,轻声地说声再见,心里保存着感激,感谢你曾给我那一份深厚的情谊。

38.采撷一串串的梦,学校的嬉戏,回想起是那么绚丽;而成长的追逐,竟已一跃而过。世间的尘嚣喧扰,似乎沉寂,但愿我们不忘过往。

39.是否还记得校园里那条彩色卵石铺成的小路?两旁有缤纷的鲜花花镶边,还有翠绿的柳丝飘拂。多少个早晨,多少个傍晚,我俩在这路上漫步 …… 它和友情一起,留在我的记忆里,也烙在你的印象中。

40.今天,我们是亲密的同学;明天,我们将是竞争的对手。愿友谊在竞争中更加深厚。

学弟学妹给大学毕业学长祝福语篇三

41.走吧,走吧,莫管绿草茵茵花儿红红还有隔壁美丽的女生。走吧,走吧,莫问情感深深同窗亲亲还有和蔼可亲的师恩。走吧,走吧,已是物是人非人去楼亦空。

42.从“五湖四海”来,到“天南地北”去。不管走到哪里,不管在什么岗位,记得我们的誓言:永不言败!永不放下!永不绝望!勇往直前!

44.愿你是风,鼓起白色的帆;愿你是船,剪开蓝色的波澜。生活正在你的前方微笑,勇敢地走上前去,将彩色的人生拥抱。

45.毕业了,多么想留住那些温暖的日子,但又多么渴望着能早日投进生活的洪流。那以往的同窗生活,是一串甜美的糖葫芦;那迷人的甜与酸,将永远回味不完。

46.在人生的旅途中,望你写好这“欢乐三部曲”。

47.学会透视心灵,学会忍让,学会化悲痛为力量。

48.成绩和劳动是成正比例的,有一分劳动就有一分成绩。日积月累,从少到多,奇迹就可以创造出来!

49.天下没有不散的宴席,亲爱的同学,毕业了,让我们挥手再见,说一声珍重,道一声祝福,感谢彼此以前的完美回忆,珍藏彼此真挚的友情。愿你前程似锦!

50.花是牡丹最美,人为兄弟姐妹最亲,交友不交金和银,只交兄弟姐妹一颗心。水流千里归大海,人走千里友谊在,大树之间根连根,兄弟姐妹之间心连心。

51.不要惧怕,中学正是你们实现自我管理,自我提升的关键阶段。

52.生命的长河中,留不住的是年华和往事,留下来的是梦和回忆。大学的青春时光默然逝去,社会纷繁的生活悄然而至,我诚挚的祝你:心想事成,一帆风顺!

53.岁月的车轮即将驶出青春的校园,甚至来不及去想一想,我们就要走向生活的前方。这样匆匆,说些什么?让我们的心间加固童年时架设起来的桥梁。

54.大方而天真的姑娘,为何你总如此自然?当你轻甩长发,当你飞扬明眸,你可知,你牵动了多少人的情怀?

55.抱负,是高尚行为成长的萌芽;用毅力去浇洒,它就开花!

56.同学又三年,共度好时光;你的帮助真不少,转眼就毕业,心里实难舍,发条短信送祝福,祝你时刻开开心心,永远快快乐乐!

57.想到高中生涯的点点滴滴,舍不得那些和同学一起上课下课,一起讨论学习的日子,舍不得悉心教导的老师,舍不得最好的青春岁月,更舍不得默默放在心里很久的那个人。

58.向天空,展开你翱翔的翅膀;向海洋,扬起你欢乐的双桨;朝着理想,向着盼望,带着__,携着坚强,勇敢地前进吧!祝毕业后一帆风顺,心想事成。

59.生活赋予你们一件普通而珍贵的礼品,这就是青春。愿你们以热情、奋发去向生活回礼!

60.明天,这是个美丽灿烂、辉映着五光十色的迷人的字眼。愿你的明天无限美丽、无限灿烂、无限迷人!

给学弟学妹的高考祝福语

给学弟学妹的高考祝福语篇一

1.眼泪不是我们的答案,拼搏才是我们的选择!

2.读书之时:日复一日,年复一年。高考之时:魂飞胆战,醉生梦死。报考之时:潜精积思,三思而行。题名之时:欢天喜地,天之骄子。愿天下学子:报考三思而行,来日金榜题名。

3.用执着的笔,书写下吉祥;用拼搏的笔,书写下幸运;梦想的脚步,必须洒满汗水;未来的希望,就在高考的路上。高考日到,愿你把握机遇,一切顺利!

4.拼搏在校园,流泪又流汗;检验在考场,自信上战场,答题沉着不能慌,奋笔疾书忙,平和心态装,成绩得优良,题名在金榜,实现了理想。祝高考顺利,实现理想。

5.大家知道为什么高考要在六月7日到8日吗?因为“录取吧”!

6.大考小考几十遭,放松心态微微笑;量力而为不拔苗,人生道路千万条;你走你的阳光道,我过我的独木桥;考好考差已尽心,坦然面对无烦扰。祝高考顺利!

7.当离别拉开窗帘,当回忆睡在胸前,要说再见真的很伤感,只有爱依旧灿烂!友谊万岁!考试顺利,共闯人生这一关!

8.高考战役今打响,送你祝福不寻常。愿你:精心“备战”,激情饱满;小心“开战”,经受历练;沉着“应战”,希望出现;坚持“攻战”,斩将过关;成功“杰战”,胜利实现。高考祝福送身边,愿你这会“战士”,英勇善战,成绩斐然,名校如愿!

9.老妈最近很累,别忘对她笑笑,老爸场场接送,给他一个拥抱。穿得漂漂亮亮,誓把监考迷倒。最后提醒一遍,检查铅笔小刀!

10.尽管时时有一团团沉渣泛起,但是滔滔的江河总是朝着既定的方向奔流。

11.读一年又一年,毅力啊!考一门过一门,犀利啊!报一个中一个,实力啊!祝奋斗高考的朋友们考试顺利!

12.疲惫,用汗水蒸发;烦躁,用努力冲刷;压力,用热情释放;苦涩,用淡定融化;色彩,用梦想添加;风景,用快乐描画;高考日,问候用祝福表达,祝你顺利,状元你拿!

13.过去的事已经一去不复返。聪明的人是研究此刻和未来,根本无暇去想过去的事。

14.假如你想得到甜美,就将自己变成工蜂,到花芯中去采撷,假如你想变得聪慧,就将自己变成一尾鱼,翱翔于书的海洋。

15.那盏午夜伴我的明灯,那洒满了汗水的一叠稿纸,那些曾经和自己奋斗过的同学,那充满关切和鼓励目光的老师,那包含期望眼神的父母高考,叫我怎能忘记你?

16.七月,有一份期待,年轻绘就畅想的星海,思想的热血随考卷涌动,灵魂的脉搏应分数澎湃,扶犁黑土地上耕耘,总希冀有一眼金黄黄的未来。

17.时光匆匆消减了岁月,换来了成功!并肩奋斗跨越了高考,升入了大学!为了梦想不断前行,定要闯下一片大好前程!兄弟,拼吧!

18.海阔凭你跃,天高任你飞。全国高考日,愿你信心满满,尽展聪明才智;妙笔生花,谱下锦绣文章;冷静细心,发挥如鱼得水;心想事成,高考步步顺利!

19.实力是成功的通行证,信心是成功的魔力棒,勤奋是成功的感应铃,轻松是成功的幸运瓶。愿你高考高中,欢乐喜庆!

20.高考一到心急跳,担心忧愁觉难眠。身体健康要关照,小小建议送予你。多吃大豆卷心菜,增强记忆益身心。萝卜香蕉多多尝,护眼消疲缓紧张。

给学弟学妹的高考祝福语篇二

21.此时此刻,有千言万语想对你说,你是最棒的,理想学府在等着你,向前冲吧!我会永远支持你!

22.十年寒窗,十年磨剑。十年砥砺,十年坚守。风雨兼程,逆水行舟。梦想无怨,青春无悔。轻装上阵,轻骑突击。决战高考,决胜未来!祝高考金榜题名!

23.高考原则:心中减压,多点休息;脑中无忧,多点快乐;仔细做题,学会洒脱;出错要少,检查要多;多些努力,考分不错。祝你高考事事想开,好运马上来!

24.考试铃声刚落音,考场之内静无声。笔走龙蛇写不停,认真审题不粗心。考场之外父母立,分分秒秒心愿盼。父母子女皆同心,高考告捷笑颜开。祝高考取得好成绩!

25.全国高考日到了,愿你执才高八斗生辉笔,饮才思万千智慧水,带气定神闲满面笑,拥胸中成竹满怀志,书锦绣嫣然好答卷,定折取桂冠来题名。

26.成功的路有很多条,不必把成功失败押在这棵惊险的‘独木桥’。人生的路有多条,不只高考的路能通到辉煌的‘罗马城’。高考,其实只是一场考试,愿各位学子,轻轻拿的起,轻轻放的下,尽力而为,考出自己满意的成绩就好!

27.为你倒数,还有几个小时就要上战场了,希望你能够放松心情,不要紧张。我知道你平时学习一向都很努力,学得很不错,相信你考好成绩是没问题的!

28.十年寒窗苦,一朝成名耀,众位的努力,爸妈都知道,朝暮读圣贤,学非单行道,心态放平稳,成绩终来报。祝广大考生高考大捷。

29.你是金子,迟早要发光;你是阳光,注定要灿烂;你是大树,注定要伟岸,相信你是鹤立鸡群,相信你是勇者无敌,相信你是最棒的,高考,你行的!

30.为了高考,难题攻克千道万道;备战高考,大考小考不知多少;迎接高考,心态放平千好万好;过了高考,一身轻松一了百了。十年寒窗高考到,金榜题名传捷报!

31.健康的身体是基础,良好的学风是条件,勤奋刻苦是前提,学习方法是关键,心理素质是保证。

32.练习就是高考,高考就是练习。紧张而有序,效率是截键。

33.用那些彩贝去编织你是诗吧,用那簇星座去谱写你的歌吧——生活,需要幻想的音符。

34.高考结束尘埃定,金榜题名遂心愿。多年苦读结硕果,梦想实现笑开颜。父母亲人齐祝贺,街坊邻居佳话传。山窝飞出金凤凰,学府深造出人才。祝你前程似锦绣,宏图大展创未来!

35.孩子:面对高考,保持你心灵的善良与纯洁;保持你情感的热情与丰富;保持你精神的进取与激昂!

36.曾经我也面对高考,现在有点旁观咯,祝福他们吧,现实象个石头,精神象个蛋,石头虽然坚硬,可蛋才是生命。

37.如果你想得到甜蜜,就将自我变成工蜂,到花芯中去采撷,如果你想变得聪慧,就将自我变成一尾鱼,遨游于书的海洋。

38.人生似一场高考,需要漫长的准备,然后是紧张却有序的过程,结果是一个阶梯,又不是绝对命运!希望你的人生在经历众多“考试”之后,登上你所期盼的高峰!

39.勤学苦练你有毅力,努力奋战不留余力,向前冲刺竭尽全力,决战高考带上实力,答题入流毫不费力。祝你高考给力,考出好成绩。

40.想说爱你,感觉太沉;想说喜欢,感觉太轻;一天天地眷恋,一夜夜的无眠,我只有数着相思的绿莹帘珠,托星月寄到你窗前祝高考顺意!

给学弟学妹的高考祝福语篇三

41.孩子,你是爸爸妈妈生命的延续,也是爸爸妈妈未来的希望,你的一举一动时刻牵动着爸爸妈妈的心。今后的路还很长,你要勇敢地面对任何挑战,爸爸妈妈是你坚实的后盾。

42.祝愿所有的学子们:金榜题名!相信自己,你们是最棒的!

43.付出终有回报,信心绝对重要。马上就要高考,别忘面带微笑。有空睡个好觉,不必紧张煎熬。敞开鲲鹏怀抱,直上青云九霄。祝高考顺利!

44.三年时光匆匆过,风雨兼程苦苦付,金榜题名辉辉到,辛劳即成空空梦,今日高考大大胜,来年腾飞啸啸龙。正常心态考场战,求学一定获成功!

45.忆往昔三年,朝九晚五,埋头在书本之间,奋斗在高考一线;而今,怀揣梦想,坚定信念,成功就在不远前。祝你能够金榜题名,考试高中!

46.鲜花盛开满园香,金榜题名祝福来。亲朋好友都临门,祝贺声声傍耳畔。同窗共饮情绵绵,回忆当年奋斗艰。祝你再入学府去深造,梦想实现笑颜开!

47.这是人一生中最大的考验,亲爱的朋友不要紧张,发挥自己的正常水准,你要相信自己,一定能行。不经历风雨,怎见彩虹!三年辛苦,高考必胜,祝愿朋友本次高考旗开得胜,一鸣惊人金榜题名!

48.第一行歪斜的脚印,已被岁月的风尘抹平;而生活的道路呀,还在你的脚下延伸。我祝...

49.当人生面对许多选择的时候,我们需要谨慎;当我们没有选择的时候,就把压力当挑战,给自己一个信心:这个世界上只要有人能在这条路上走得很好,我就能走好!

50.我最大的愿望就是:祝愿你能顺利考上今年的研究生,多少个日日夜夜,多少天风风雨雨,多少次挑灯夜读,相信辛勤耕耘终会有回报,相信你考研成功,相信你是我的骄傲,加油啊!

51.努力不一定成功,但放弃一定失败。命运不是机会,而是一种选择;命运不能靠等待,只能靠争取。

52.十年磨剑放光芒,笔尖生辉多力量,自信满满心莫慌,满腔热血上战场,才思隽永心中藏,知识重点全不忘,乘风破浪会有时,金榜题名定辉煌。全国高考日,愿考生们高考顺利,学业有成!

53.芬芳美丽花正艳,捷报频传歌声扬。功夫不负有心人,千万学子中状元。欢声笑语鲜花献,名校专业志愿填。继续深造学海游,才华横溢事业干。愿你锦绣前程。

54.考场归来笑满面,捷报到来绽笑颜。喜气盈门合家欢,再入名校长才干。十年梦想放光芒,锦绣前程伴花香。继续努力扬征帆,长风破浪达彼岸。愿你的未来更加美好。

55.祝愿天下所有考生开心度过高考。祝福你们旗开得胜,取得美好佳绩。平心对待高考,你们是最棒的!仁慈的上帝会祝福你们的,相信自己,一定能行!

56.十年寒窗备高考,务必临门来一脚。衣食住行都正好,心平气和不浮躁。考前莫要吃太饱,绝对不喝凉饮料。正常发挥不潦草,金榜提名少不了。祝君金榜提名!

57.高考现已不是鱼跃龙门,而似一张鱼网,逮到谁是谁;一直担心考不上名牌,但实际结果是没来及赶到考场;高考已如鸡肋,食之无味,弃之可惜!

58.我坚信,我们付出了汗水,经受了考验,理想中大学殿堂的大门就一定会为我们而敞开,让我们继续艰辛却快乐的求学之路!

59.在我们相聚的日子里,有着最珍惜的情谊,在我们年轻的岁月中,有着最真挚的相知,这份缘值得我们珍惜。

60.十年寒窗读书苦,只为今朝梦想成。功夫不负有心人,勤奋努力结硕果。高考场上状态好,笔走龙蛇无难题。金榜题名人骄傲,父母亲人都欢笑。祝高考大捷!

优秀学长学姐给学弟学妹中考加油视频文案

优秀学长学姐给学弟学妹中考加油视频文案篇一

1.保持平常心,营造好环境,扬起常笑脸,轻松迎高考!

2.自己打败自己是最可悲的失败,自己战胜自己是最可贵的胜利。

3.今日皆为芬芳桃李,明朝定成祖国栋梁!

4.每道错题做三遍。第一遍:讲评时;第二遍:一周后;第三遍:考试前。

5.扛得住给我扛,扛不住给我死扛。

6.磨砺意志,奋发冲刺,团结拼搏,展现自我。

7.会当凌绝顶,一览众山水!

8.做人要知足,做事要知不足,做学问要不知足。

9.铸就一颗平常心,发挥出超常水平。

10.拥有梦想只是一种智力,实现梦想才是一种能力。

11.一分耕耘,一分收成,未必;九分耕耘,会有收成,一定!

12.第一行歪斜的脚印,已被岁月的风尘抹平;而生活的道路呀,还在你的脚下延伸。我祝愿你:大步迈上新的征程,并留下一串串闪光的脚印!

13.太阳每天都是新的,你是否每天都在努力。

14.明天就要高考,出门还得趁早。付出就有回报,赶紧睡个好觉。毕竟熬过十年,参加就可骄傲。别想分数高低,放松最为重要

15.转眼又是一年中考时,又将有一批批学子征战在虽无硝烟,却剑拔弩张的“沙场”。决战的号角已经吹响,历史的车轮又一次即将驶到奋战的前线。

16.依依终须别,此后盼珍重,再叙情更浓。

17.把握现在、就是创造未来!

18.亲爱的孩子,请记住,在最美的分校,我们曾分享你们的成长,在最美的年华,我们定会见证你们的辉煌,在最美的年华,我们定会见证你们的辉煌。

19.成功者愿意做失败者不愿意做的事情,所以他成功!

20.如果要飞得高,就该把地平线忘掉。

优秀学长学姐给学弟学妹中考加油视频文案篇二

21.黑发不改勤学早,白发方悔读书迟

22.当离别拉开窗帘,当回忆睡在胸前,要说再见真的很伤感,只有爱依旧灿烂!友谊万岁!考试顺利,共闯人生这一关!

23.这么天都坚持下来了,只剩下最后的两个星期了,继续加油,相信你一定会成功的,顺利考入理想,胜利永远属于你!

24.到考试的日子了,希望你吃顺口饭,听轻松话,睡安心觉。使自己保持良好平静的心态,不要太紧张,相信你的梦想会实现的!

25.勤学,勤思,勤问,苦钻!

26.立定一个高远志,实现一个学子梦。

27.认真思考,全力以赴,加油!相信你的三年没有浪费,一定会像以往一样战胜一切困难,继续前进!

28.敢于面对困境的人,生命因此坚强;敢于挑战逆境的人,生命因此茁壮。

29.想说爱你,感觉太沉;想说喜欢,感觉太轻;一天天地眷恋,一夜夜的无眠,我只有数着相思的绿莹帘珠,托星月寄到你窗前祝高考顺意!

30.十年寒窗磨一剑,是非成败在今朝。

31.今日拼搏努力,他朝谁与争锋!

32.身在初三,幸福与痛苦相交杂,压力与竞争联手轰击,选择与奋斗相碰撞,毅力与智慧联手抗争。唯有经过严峻的考验,才会凤凰涅磐,获得重生。

33.一份耕耘,一分收获。加油!向着自己的理想奋进,实现自己的目标。

34.鲤鱼不跃,岂可成龙?大鹏驻足,焉能腾空?

35.三年苦读磨一剑,气定神闲战犹酣。势如破竹捣黄龙,千帆竞发齐凯旋。

36.拼搏改变命运,虚度毁灭前途!

37.我拼命,我可以!只有奋斗的人生才是真正的人生!!

38.面对生活的机遇,我们要牢牢握着;面对生活的抉择,我们要慎重取舍;面对生活的方向,我们要谨慎决策。考试志愿填报在即,祝你志愿填报圆满!

39.智慧需汗水浇灌,青春因拼搏闪光。

40.勇于开始,才能找到成功的路。

优秀学长学姐给学弟学妹中考加油视频文案篇三

41.高考的意义是在于你真正投入的过程。请务必坚持信念,守得云开见月明!祝你们成功!

42.沧海横流方显英雄本色,人生总是在竞争中不断超越,生命总在拼搏中熠熠生光!春风得意马蹄疾,最在金榜题名时。祝你们中考取得优异成绩,赢得属于自己的辉煌!

43.相信自己,我能行!自信是成功的第一秘诀。

44.人生能有几回搏?现在不搏更待何时?珍惜机遇吧,让金色的年华碰撞出更加灿烂的火花!

45.时间,总是记住曾经付出汗水的人。

46.望子成龙的思想人皆有之,也不能忽略孩子的个性。一切都顺其自然。理想自在心中,目标就在眼前,希望你能努力实现,宽慰家人。

47.心存感激,永不放弃!即使是在最猛烈的风雨中,我们也要有抬起头,直面前方的勇气。因为请相信:任何一次苦难的经历,只要不是毁灭,就是财富!

48.易我也易,我不大意。

49.悲观些看成功,乐观些看失败。放松些看自己,理智些看问题。自信是成功的先决条件!加油,所有初三学子!

50.不为失败找借口,要为成功找方法!

51.我难人也难,我不畏难;

52.只要站起来的次数比倒下去的次数多,那就是成功。

53.中考的日子,是金色的日子,是成功的开始,因为我问心无愧,胸有成竹。

54.遇到困难时不要抱怨,既然改变不了过去,那么就努力改变未来。

55.今天多一份拼搏明天多几份欢笑。

56.百日誓言报母恩;六月考场谢师情。

57.中考是你自己的事情,不要把它推给你的父母、你的老师!

58.愿我的临别赠言是一把伞,能为你遮挡征途上的烈日与风雨。

59.不求难题都做,先求中低档题不错。

60.浪花,从不伴随躲在避风港的小表演,而始终追赶着拚搏向前的巨轮。

梦见自己被赶出宴会

首先我想要告诉你的是每一个人在做事情之前都会想到做这件事情可能遇到的困难或者失败的可能。我们不应该否定它。你的情况是对自己的能力的一种不自信,没有正确认识自己的能力,我建议你最好能够对自己分析一下,对自己的能力有一个正确的认识。怎么样建立自信呢?我给你点材料吧!

如何提高自信心

每个人都有遇到挫折的时候,但千万不要因为因一时受挫,而对自己的能力产生怀疑,进而形成一种压力。

当你遇到挫折的时候,应该保持头脑清晰、面对现实、勇敢面对、不要逃避。冷静地分析整个事件的过程,分析一下是自己本身存在的问题,还是由于外来因素而引起的呢?还是两者皆有呢?假如是自身因素的话,那么自己就应该好好反省一下,为什么会犯这样的错误呢?以后应该怎样做,才能避免同类事件的发生呢?事情已经发生了,不要急于去追究责任或是责怪自己,而应该想想事情是否还有挽转的余地呢?要是有的话,应该怎样做才能把损失或伤痛减到最低呢?应该怎样做自己才会感觉舒服一点呢?

当你遇到困难的时候,请记住一句话————没有永远的困难,也没有解决不了的困难,只是解决时间的长短而已。困难与人生相比,它只不过是一种颜料,一种为人生增添色彩的颜料而已。当你遇到困难的时候,不要逃避问题或是借酒消愁,有道是:“借酒消愁,愁更愁啊!”只要你对自己有信心的话,那么什么困难都难不倒你的。

那如何才能提高自己的自信心呢?首先得先克服自卑的心理,树立自信心,每天在心中默念“我行,我能行”。别的人能得行,我也行啊!大家都是人,都有一个脑袋、两只手,智力都差不多。只努力,方法得当,那么什么事都能办到的。

相信自己行,才会我能行;

别人说我行,努力才能行;

今天若不行,明天争取行;

能正视不行,也是我能行;

不但自己行,帮助他人行;

相互支持行,合作大家行;

争取全面行,高考才能行。

其次,每天都能保持甜美的笑容。没有信心的人,经常眼神呆滞,愁眉苦脸,而雄心勃勃的人,则眼睛总是闪闪发亮满面春风。人的面部表情与人的内心体验是一致的。笑是快乐的表现。笑能使人产生信心和力量;笑能使人心情舒畅,精神振奋;笑能使人忘记忧愁,摆脱烦恼。学会笑,学会微笑,学会在受挫折时笑得出来,就会提高自信心。

最后,做人一定要昂首挺胸,同时也要学会主动与他人交往。遇到挫折而气馁的人,常常垂头是失败的表现,是没有力量的表现,是丧失信心的表现。成功的人,得意的人,获得胜利的人总是昂首挺胸,意气风发。昂首挺胸是富有力量的表现,是自信的表现。

积极的自我形象和健康的生活态度,可增强你抵抗压力疾病的免疫力。 自我怀疑和对自己的能力失去信心是常见的。任何人,无论表现得多么自信,也难免对他面临的挑战缺乏自信心。这常常是对压力的一种自卫性反应。 长期自信心丧失,会影响对自己能力的认识,压力就产生了。情绪上的、心理上的或生理上的毛病就相伴而至。许多心理健康专家认为:焦虑、沮丧等神经失常是因为自我形象和别人对你的目的看法有矛盾而造成的。

因此,如果无法克服焦虑或沮丧,应去找专家帮助,治疗的首要目标就是改变自我认识。一旦找回了自我价值,压力就会减少,症状消失。 照镜子时,你是否无忧无虑、身心轻松,还是焦虑不安、心情紧张?积极的自我形象是自信心的表现。如果你认真思考,就会发现自己生活中积极的方面。

下列的措施旨在提高你的自信心,改善生活:

列出你性格中积极方面,可更好地了解自己。

●对自己的成功给予积极评价。

●选择生活中的某一方面,努力改变。

●制定可以完成的目标。

●不要过快地改变生活中的太多方面。

●找出一个合适的典范,而不是一个不现 实的偶像加以学习。

●不要对过去的失败和错误的判断耿耿 于怀。

●不要用酒精刺激自信心。 自我评价 记下你的优点和成功,可着眼于积极的生活,增强自信心。

一个人由于缺乏成功的经验,缺乏客观的期望和评价,消极的自我暗示又抑制了自信心,加上生理或心理上的缺陷、恶劣的生活境遇等等原因导致了自卑心理的产生。这种心理常表现为抑郁、悲观、孤僻。如果任其发展,便会成为人的性格的一部分,难以改变, 严重影响人的社会交往,抑制人的能力发展。那么如何来克服自卑心理呢?

首先,要有意识地选择与那些性格开朗、乐观、热情、善良、尊重和关心别人的人进行交往。在交往过程 中,你的注意力会被他人所吸引,会感受到他人的喜怒哀乐,跳出个人心理活动的小圈子,心情也会变得开朗起来,同时在交往中,能多方位地认识他人和自己,通过有意识的比较,可以正确认识自己,调整自我评价,提高自信心。

其次,要不断提高对自我的评价,对自己作全面正确 的分析,多看看自己的长处,多想想成功的经历,并且不断进行自我暗示,自我激励:“我一定会成功的”,“人家能干的,我也能干是,也不比他们差”等等,经过一段时间锻炼,自卑心理会被逐步克服。

最后,要想办法不断增加自己成功的体验,寻找一些力所能及的事情作为试点,努力获取成功。如果第一次行动成功,使自己增加了自信心,然后再照此办理,获取一次次的成功,随着成功体验的积累,你的自卑心理就会被自信所取代。

做事粗心大意的性格:无论做什么事,只有专心致志、

仔细检查、认真对待,才能减少出差错,避免不必要的失误。因此“专心”、“仔细”、“认真”的精神是克服粗心大意这一毛病的良药。

如何培养自信心

作为现代职业人 , 仅仅具有一定的工作能力显然是乏力而无竞 争力的 , 你需要适时亮出你的杀手铜一一职业人所独有的自信魅力。 你可以不漂亮 , 可以不英俊 , 但你一定要非常自信 ! 自信的人最有魅 力。而自信的人也常常可以事半功倍 , 以最高的效率做出最完美的事。

自倍心分析

萧伯纳有句名言 :" 有自信心的人 , 可以化渺小为伟大 , 化平庸为 神奇。 " 什么是自信 ? 自信 , 就是相信自己的力量 , 自信心就是确信自 己所追求的目标是正确的 , 并坚信自己有力量与能力去实现所追求 的目标。一个人自信心的建立不是天生的 , 更不会随心而得。 -个人 的自信心与他的成功概率成正比。自信心越强 , 越能够不畏失败 , 不 怕挫折 , 不懈进取。自信心越大 , 越能够产生强大的精神动力和进取

激情 , 排除 -切障碍去实施自己的目标。

如何培养自信心

默念 " 我行 ! 我能行 !!" 。默念时要果断 , 要反复念 , 特别是在遇

到困难时更要默念。只要你坚持默念 , 特别是在早晨起床后反复默念 9 次 , 在晚上临睡前默念 9 次 , 就会通过自我的积极暗示心理 , 使你逐 渐树立信心 , 逐渐有了心理力量。

调整心态 , 多想开心的事。每个人都有自己开心的事 , 开心的事 就是你做得成功的事 , 那是你信心的产物 , 力量的产物。每个人多回 忆自己开心的事 , 将使你正确估价自己的力量。

面带微笑 , 始终如一。笑是快乐的表现。笑能使人产生信心和力量 ; 笑能使人心情舒畅 , 振奋精神 ; 笑能使人忘记忧愁 , 摆脱烦恼。没有信心的人 , 经常是愁眉苦脸 , 无精打采 , 眼神呆板。雄心勃勃的人眼睛闪闪发亮 , 满面春风。

挺胸抬头 , 阔步向前。人的姿势与人的内心体验是相适应的 , 姿势的表现可以与内心的体验相互促进。一个人越有信心 , 越有力量 便越昂首挺胸。成功的人 , 得意的人 , 获得胜利的人则意气风发。一个人越没有力量 , 越自卑就越无精打采 , 垂头丧气。学会自然的昂首挺胸就会逐步树立信心 , 增强信心。

主动交往 , 放弃冷漠。在与人微笑的问候中 , 双方都会感到人作 的温暖 , 人间的真情 , 这种温暖与真情就会使人充满力量 , 就会使人增添信心。

欣赏振奋人心的音乐。人们都有这样的情绪体验 , 当听到雄壮激昂的〈义勇军进行曲〉时 , 往往因受到激励而热情奔放 , 斗志昂扬 ; 当听到低沉、悲壮的哀乐时 , 往往便悲痛 , 怀念之情涌上心头。健康的宦 乐能调解人的情绪 , 陶冶人的情操 , 培养人的意志。当人受到挫折时 时候 , 情绪低沉的时候 , 缺乏信心的时候 , 选择适当的音乐来欣赏 , 能 帮助人振奋精神。

自信心很大一部分取决于你的日常习惯 , 如果你对自己缺乏自信心 , 不妨试试这六条 , 改变自己以往习惯的方式。

l 、一旦你下了决心 , 即使没有人赞同 , 你仍然会坚持做到底吗 ?

(a)是 (b) 否

2 、参加晚宴时 , 即使很想上洗手间 , 你也会忍着直到宴会结束吗 ?

(a) 是 (b) 否

3 、如果想买性感内衣 , 你会尽量邮购 , 而不亲自到店里去吗 ? (a)是 (b) 否

4 、你认为你是个绝佳的情人吗 ?

(a) 是 (b) 否

5 、如果店员的服务态度不好 , 你会告诉他们经理吗 ?

(a)是 (b) 否

6 、你不常欣赏自己的照片吗 ?

(a)是 (b) 否

7 、别人批评你 , 你会觉得难过吗 ?

(a) 是 (b) 否

8 、你很少对人说出你真正的意见吗 ?

(a)是 (b) 否

9 、对别人的赞美 , 你持怀疑的态度吗 ?

(a) 是 (b) 否

10 、你总是觉得自己比别人差吗 ?

(a) 是 (b) 否

11 、你对自己的外表满意吗 ?

(a)是 (b) 否

12 、你认为自己的能力比别人强吗 ?

(a) 是 (b) 否

l3 、在聚会上 , 只有你一个人穿得不正式 , 你会感到不自然吗 ? (a)是 (b) 否

14 、你是个受欢迎的人吗 ?

(a) 是 (b) 否

15 、你认为自己很有魅力吗 ?

(a) 是 (b) 否

16 、你有幽默感吗 ?

(a) 是 (b) 否

l7 、目前的工作是你的专长吗 ?

(a) 是 (b) 否

18 、你懂得搭配衣服吗 ?

(a) 是 (b) 否

19 、危急时 , 你很冷静吗 ?

(a) 是 (b) 否

20 、你与别人合作无间吗 ?

(a) 是 (b) 否

21 、你认为自己只是个寻常人吗 ?

(a) 是 (b) 否

22 、你经常希望自己长得像某某人吗 ?

(a) 是 (b) 否

23 、你经常羡慕别人的成就吗 ?

(a) 是 (b) 否

24 、你为了不使他难过 , 而放弃自己喜欢做的事吗 ?

(a)是 (b) 否

25 、你会为了讨好别人而打扮吗 ?

(a) 是 (b) 否

26 、你勉强自己做许多不愿意做的事吗 ?

(a) 是 (b) 否

27 、你任由他人来支配你的生活吗 ?

(a) 是 (b) 否

28 、你认为你的优点比缺点多吗 ?

(a) 是 (b) 否

29 、你经常跟人说抱歉吗 ? 即使在不是你错的情况下。

(a) 是 (b) 否

30 、如果在非故意的情况下伤了别人的心 , 你会难过吗 ?

(a) 是 (b) 否

31 、你希望自己具备更多的才能和天赋吗 ?

(a)是 (b) 否

32 、你经常听取别人的意见吗 ?

(a)是 (b) 否

33 、在聚会上 , 你经常等别人先跟你打招呼吗 ?

(a) 是 (b) 否

34 、你每天照镜子超过三次吗 ?

(a) 是 (b) 否

35 、你的个性很强吗 ?

(a) 是 (b) 否

36 、你是个优秀的领导者吗 ?

(a)是 (b) 否

37 、 你的记性很好吗 ?

(a) 是 (b) 否

38 、你对异性有吸引力吗 ?

(a) 是 (b) 否

39 、你懂得理财吗 ?

(a) 是 (b) 否

40 、买衣服前 , 你通常先听取别人的意见吗 ?

(a)是 (b) 否

答案

1 、 (a)1 分 (b)0 分 2 、 (a)0 分 (b)1 分 3 、 (a)0 分 (b)1 分

l 分 (b)0 分 5 、 (a)l 分 (b)0 分 6 、 (a)0 分 (b)1 分 7 、 (a)0 分 分 8 、 (a)0 分 (b)1 分 9 、 (a)0 分 (b)1 分 10 、 (a)0 分 (b)1 分

(a)1 分 (b)0 分 12 、 (a)1 分 (b)0 分 13 、 (a)0 分 (b)1 分 14 、

分 (b)0 分 15 、 (a)1 分 (b)0 分 l 6 、 (a)1 分 (b)0 分 17 、 (a

(b)0 分 18 、 (a)1 分 (b)0 分 19 、 (a)1 分 (b)0 分 20 、 (a)1 分 (b

21 、 (a)0 分 (b)0 分 22 、 (a)0 分 (b)1 分 23 、 (a)0 分 (b)0 分 i24. 分 (b)1 分 25 、 (a)0 分 (b)0 分 26 、 (a)0 分 (b)1 分 27 、 (a)0 分

0 分 28 、 (a)0 分 (b)1 分 29 、 (a)0 分 (b)0 分 30 、 (a)0 分 (bi

31 、 (a)0 分 (b)0 分 32 、 (a)0 分 (b)1 分 33 、 (a)0 分 (b)0 分 l34 、

分 (b)1 分 35 、 (a)1 分 (b)0 分 36 、 (a)1 分 (b)0 分 37 、 (aj

(b)0 分 38 、 (a)l 分 (b)0 分 39 、 (a)l 分 (b)0 分 40 、 (a)0 分 j(b)i

解释

25——40分: 明白自己的优点 , 同时清楚自己的缺点。不过 , 在此警告你一声 : 如果你的得分将近 40分的话 , 别人可能会认为你很自大狂傲 , 甚至气焰太胜。你不妨在别人面前谦虚一点 , 这样人缘才会好。 j

12——24分: 说明你对自己颇有自信 , 但是你仍或多或少缺乏安全感 , 对自己产生怀疑。你不妨提醒自己 , 在优点和长处各方面并不输人 , 特别强调自己的才能和成就。

11分以下:说明你对自己显然不太有信心。你过于谦虚和 压抑 , 因此经常受人支配。从现在起 , 尽量不要去想自己的弱点,先学会看重自己 , 别人才会真正看重你。

自信心就是确信自己所追求目标是正确的,并坚信自己有力量与能力去实现所追求的目标。青少年自信心的建立不是天生的,更不会随心而得。青少年的自信心与他的成功概率成正比。自信心越强,越能够不畏失败,不怕挫折,不懈进取。自信心越大,越能够产生强大的精神动力和进取激情,排除一切障碍去实施自己的目标。

青少年自信心的培养,首先要正确看待成败得失。“胜不骄,败不馁”,即使失败了也不要灰心丧气。其次,要正确地评价自己、看准自己的优缺点。在发扬长处的同时,积极克服自己的缺点,不要被自己的缺点吓倒。正确地评价自己、认识自己也很重要。不要把自己的定位脱离于自身的实际情况,抬高自己或贬低自己都不可取。认识到自己的缺点,才有可能不断地学习和改进,不断地提高自己的能力和本领,切忌说大话、办空事。再次,自己所确立的目标一定要符合客观实际,符合社会发展的需要。逆潮流而动,即使成功了也是短暂的,最终还是失败的,不利于自信心的培养。只有把自身目标纳入到人类社会发展和进步的大轨道上,通过自身不懈的努力和追求,一定可以取得成功。

现代人的生活压力太大了,如何自我减压?

1、梦见自己被赶出宴会的吉凶指数

虽易产生不平、不满之念,招致家庭不和,但幸因知机,而养成(仁德雅量)而能亨通安祥,总之大体平顺幸福,而必有相当之成就,只因成功运受到压制,故成功之后,恐难再伸展。吉

吉凶指数:82(仅供参考)

2、梦见自己被赶出宴会的宜忌

「宜」宜裸睡,宜签合同,宜读小说。

「忌」忌独自饮酒,忌自言自语,忌盲目乐观。

3、梦见自己被赶出宴会的预兆

怀孕的人梦见自己被赶出宴会,预示生男。六、七月生女,防早产。

做生意的人梦见自己被赶出宴会,代表虽有不顺,稍为转变可得平稳顺利。

恋爱中的人梦见自己被赶出宴会,说明性情难容,互相忍让婚姻可成。

梦见宴会,人谋。《敦煌本梦书》

本命年的人梦见自己被赶出宴会,意味着诸事不顺,健康欠佳,宜多保重。

梦见自己被赶出宴会,按周易五行分析,财位在 正东方向 ,桃花位在 西北方向 ,幸运数字是 1 ,吉祥色彩是 橙色 ,开运食物是 茄子

梦见宴会,这是一个好梦,如果在宴会上吃的是山珍海味、喝的是陈年佳酿,表示你在事业上会大有收获,财富不断累积,而且和朋友也处的很好。

梦见自己被赶出宴会 ,撒娇或迎合对方的想法是这两天改善恋情的最佳方式,理智的妥协会让你唤醒曾经的甜蜜恋情;小贪失财富,大贪则失财源,造成今天损失的罪魁祸首便是贪念;晚上显得精力充沛,要参加公司宴会的人可不要错过良机,会有展现才能的好机会。

怀孕的人梦见被妻子赶出,生男,秋占生女。

恋爱中的人梦见被房东赶出,说明双方职业安定、薪水阶级婚姻可成。

本命年的人梦见自己被赶出地狱,最好退守为要,不可有创业投资之意念。

出行的人梦见被赶出地盘,建议如期外出,少变动为佳。

上学的人梦见自己参加宴会,意味着未能专心用功,成绩不理想、难录取。

本命年的人梦见被房东赶出,意味着可有房地之利,少出远门,慎防损伤之灾。

做生意的人梦见自己被赶出地狱,多改进,专心经营,初获财利,贪多贪大则失败。

梦见自己被赶出地狱 ,容易被眼前的琐事捆住手脚的一天,你需要自己给自己减压。对某些东西的固执让你喘不过气来,试着看看身边其他的人和事,其实真的不是一样东西就可以决定你人生的幸福的。一位理性能帮你分析的朋友,是你今天的贵人。寻找这样的人,让他陪伴在你身边度过难关吧!

梦见被赶出考场,按周易五行分析,吉祥色彩是 红色 ,幸运数字是 9 ,桃花位在 西南方向 ,财位在 正西方向 ,开运食物是

梦见宴会,人谋。《敦煌本梦书》

梦见参加宴会,这是一个好梦,如果在宴会上吃的是山珍海味、喝的是陈年佳酿,表示你在事业上会大有收获,财富不断累积,而且和朋友也处的很好。

梦见宴会 ,东忙西跑的一天!往往需要外出办事,跑几个地方呢!不过也不完全是坏事,只要你够用心,借着坐车、等人的机会,留意一下身边的人和事,也能有不错的发现哦!

最常用的方法是用身体或声音来宣泄,比如你喜欢运动的话旧剧烈运动,喜欢唱歌就去K一通宵歌或者大叫一小时

还有一些方法就跑到游乐场像孩子一样玩一天、探险、看恐怖片等等!

你看这样行不?

1. 罗列使自己感激不尽的事,与人为善,不要怀恨,用童心拥抱生活,用成熟理解生活,懂得感恩,善待曾善待过你的人

2. 发展你的兴趣爱好,保持强烈的好奇心和求知欲,保持健康的体魄和心理

3. 与他人建立联系,多和亲朋好友谈心,人的精力有限,想做的事却很多,减少不必要的人际约束

4. 喜欢并爱护自己,别老想给别人好印象而刻意改变自己,有意栽花花不开,无心插柳柳成荫

5. 和卓越竞争而不是和人竞争,进步才是最大的胜利;与自己较量而不是和别人较量,战胜自己才是最大的赢家

6. 接受自己能力有限的事实,选择人生中真正想做的事、真正想爱的人

7. 消除敌意与侵略性,尝试与别人合作而不是单独竞争,对问题当机立断,随机应变

8. 学会闲聊和关心别人,别把自己看的太重,尽量不要给别人自私的感觉

9. 不要为无关紧要的事发牢骚,不要总是把事情看的很严重,不要把所有的过错都归罪于自己,不断寻找新的嗜好,关心新近发生的时事和身边的新鲜事

10. 广交朋友,积极做人,多与积极者交往,尽可能少与消极者接触,除非你能改变他否则你就要被他改变,不同的选择成就不同的人生

11. 热爱生活而不是它的报偿,对生活充满新鲜感,要知道每天的太阳都是新的

12. 在自身经济能力允许的情况下,不妨找个时间去寻欢作乐,比如节假日去旅游、到一个向往已久的地方去远足

13. 你把事情做的很好或者取得成功时,为自己庆祝一下,即使宴会只有你自己

14. 帮助别人做些事,帮助别人会使你快乐,尤其在别人处于困境中时,“患难见真情”,你获得的将会远远大于你的付出

15. 不要歪曲别人的批评,要知道能亲耳听到别人对自己的正面的客观的评价是多么的难得,应心平气和,有则改之,无则加勉

16. 参加适度的、一定时间的体育运动,早起十分钟,一定要坐着吃早饭

17. 尽量使自己保持忙碌状态,消除紧张与恐惧

18. 知道自己能做的和自己所应该做到的,不要害怕面对自己有限的能力,给自己一个客观的评价,了解自己,消除高不成低不就的心态

19. 学会使自己心平气和,保持一颗平常心,对小事不要过分计较,难得糊涂嘛

20. 行事有主见,有原则,不以别人的好恶作为自己行事的标准

21. 祛除那些对你来说是负担的东西,停止做那些让你觉得无味的事情

22. 看到事物光明的一面,承认人性中有光明的一面,也有黑暗的一面,要有宽容和谅解的胸怀,不以物喜,不以己悲;不走极端,禁绝怒食

23. 尝试做一些新鲜事,来丰富你的生活,放弃不太重要的事情,听音乐、看书读报是增加兴趣的最好方法

24. 明白良好的动机未必会带来良好的效果,但是不能因此而放弃

25. 明白“人比人气死人”的道理,不要自己跟别人强加比较,更不要以己之短比人之长,不要在生活琐事上与人攀比

26. 对自己的要求不要太高,追求成果而不苛求完美,养成胜利心态,但不能高高在上

27. 把压抑及时发泄出去,不顺利时可以自言自语,进行自我安慰

28. 制定可行的目标,把大的项目分成较小的、能干得了的若干小部分,这样每做完一部分都会有成就感

29. 算算你的得意事,想象自己正在成功,回忆过去的辉煌,而不要理会你的烦恼和不如意,不要对往事耿耿于怀,不要为自己的正当行为内疚

30. 下决心改变你不欣赏的规矩,最好是大家的都不欣赏的,改变不了别人就改变自己,不要怨天尤人 ,不要总忧虑将来 ,车到山前必有路

31. 在感觉疲惫之前就休息,请记住:休息不是浪费生命,它让你在情形的时候做更多高效率的事情

32. 上床就睡觉,不要考虑别的事情,有心情的话可以开个睡前的“卧谈会”,但不要因为过度兴奋而影响了睡眠

33. 换一个角度看问题

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