北京石景山2020高考-2017石景山高考

1.2017年歌手总决赛帮帮唱嘉宾都有谁？

2.石景山区最美家庭保健员孟玉华

3.石景山区衙门口村拆迁了吗

4.石景山区附近有没有比较大型齐全的小商品批发市场啊?

5.二月份适合去哪里，2017年2月去哪里旅游最好？

2017年歌手总决赛帮帮唱嘉宾都有谁？

《歌手》将于下周六进行歌王总决赛，而《歌手》总决赛中参赛歌手可以邀请一名帮帮唱嘉宾，并和帮帮唱嘉宾同台演绎作品。而《歌手》总决赛帮帮唱嘉宾名单公开，让不少网友大吃一惊，让本来非常期待总决赛的《歌手》观众更加等不及。这次歌手总决赛帮帮唱嘉宾名单是怎么样的呢？歌手总决赛帮帮唱嘉宾名单会有什么大咖人物呢？

《歌手》总决赛帮帮唱嘉宾名单让人期待，而争夺《歌手》歌王的其中一位歌手李健，公开了邀请帮帮唱嘉宾。《歌手》李健邀请总决赛帮帮唱嘉宾是“小岳岳”岳云鹏，让不少人大吃一惊。《歌手》李健邀请岳云鹏担当自己的帮帮唱嘉宾，让不少网友惊讶并好奇，为什么李健会邀请岳云鹏担任帮帮唱嘉宾呢？李健不怕帮帮唱嘉宾小岳岳砸场子吗？

4月9日，岳云鹏更新微博表示，“朋友们，确定了，我要上歌手了。”4月15号，本季《歌手》将迎来决赛之夜。近日，岳云鹏自曝接到李健电话，受邀出席决赛现场并在“帮帮唱”环节与李健同台演出。小岳岳坦言因为非专业歌手怕砸了健哥的场子，但李健表示，“你就踏踏实实的吧，留给观众好作品比奖杯重要多了。”

歌手》总决赛的舞台上小岳岳不知道会“穿大褂还是短裤”？不知道会不会“跑调”和“笑场”？网友们得知小岳岳要上《歌手》纷纷表示，“李健叫你去说相声还是唱五环？”也有支持小岳岳的热心网友表示，“你俩加油！期待你们！”“感觉这个表演会进入史册！”“小岳岳你可以的！”

岳云鹏，1985年4月15日出生，河南濮阳人，德云社青年相声演员、中国大陆男演员，和孙越、朱云峰、闫云达并称“德云四少”。14岁开始在石景山一个工厂给人家看门，干了一年多；后来学过电焊，在饭馆刷过碗，在海碗居和孔云龙一起当过三四年服务员。

岳云鹏丧父坚持登台，当事业与亲情发生冲突，岳云鹏注重大局，忍泪诠释戏比天大，尊重艺术更显孝心。岳云鹏的演技真的很好。他一天比一天演的好，到最后完全融入**角色中了。在《就是闹着玩的》的收场戏时他一边唱一边哭，都把我给演哭了。岳云鹏学习相声是非常刻苦的，而这正是促使他成功的主要原因，他早晚能成为一个大角。

石景山区最美家庭保健员孟玉华

注重家庭保健，提高生活质量 ?。

我是石景山鲁谷社区的一名居民，今年64岁，Ⅱ型糖尿病患者。十多年来为了提高生活质量,减少糖尿病并发症的出现,我每周二下午都要来参加鲁谷社区“健康大课堂”的知识讲座及“糖同伴支持小组”的活动。通过学习，我充分了解了糖尿病的“五驾马车”，认识到导致糖尿病患者最后的残疾、死亡的主要原因是没有控制好血糖。因此我购置血糖仪,严格监测记录血糖的变化，及时调整饮食。2012年6月，我成为一名光荣的家庭保健员。

最初我听到，糖尿病的并发症包括神经病变、眼部病变、肾脏病变、皮肤感染、糖尿病足，还有急性酮症酸中毒、肾病综合征等感到非常可怕，但当了解到糖尿病是可以控制的，有些患者病史四十多年来，仍然健康的活着，给了我很大的信心。得了糖尿病不是得了绝症，只要平时遵照签约医生医嘱，按时服药，控制好血糖，管住嘴、迈开腿，就可以避免并发症的发生。

控制血糖要持之以恒，日常生活、家庭饮食是关键。我在家庭饮食上不断改变以前的不良生活方式及生活习惯，做到膳食平衡、荤素粗细搭配，尽量每天不吃剩菜剩饭，严格控制每人每天不超过25克油、6克盐的量；不吃或少吃油炸、烧烤食品，烹饪方法以蒸、煮为主；多吃蔬菜，加餐时吃适量的水果，少吃或不吃甜食；每天坚持记录饮食情况，坚持每天吃八分饱，吃、动结合，保证充足的睡眠；每天坚持上午、晚上快步行走各1小时。只有科学安排好家庭饮食和起居，我和家庭成员才能远离疾病、心情愉悦、身体健康。同时严格监测餐前、餐后血糖，每3个月检查一次糖化血红蛋白。十年来我的血糖控制的比较稳定，空腹血糖在5.0-6.8以内，餐后血糖在7.8-10.0mmol/L之间，糖化血红蛋白6.5%左右。糖尿病并不可怕，只要打好监测血糖的这个持久战，就不会给并发症留机会。

我的老伴老杜也是2型糖尿病患者，同时还患有高血压、高血脂，在2003年还得过“小中风”。虽然小中风已治愈，但目前还患有高血压，糖尿病，高血脂症。当他血压升高的时候，我时刻担心他的小中风复发。日常生活中不知该怎样控制好各种病症，才能使身体更健康，生活质量更高。于是，我让他也跟我一起参加鲁谷社区卫生服务中心健康大课堂，也让他参加家庭保健员的培训学习。通过健康大课堂及家保员培训学习使我们知道，以前只重视治疗轻视保健防病的观念是不正确的。在日常的生活中，我们都存在着不健康的行为习惯，这些不健康的生活习惯日积月累导致身体健康水平下降而发生疾病。高血压、高血脂是导致冠心病的危险因素，是引起急性心梗突发的“元凶”。我和老杜虽然都是家保员，但是我的责任更重大。为此，我对老杜的高血压进行了分析，他的肥胖和抽烟酗酒的不良生活习惯是导致他高血压高血脂的重要原因。要控制住他的高血压及并发脑血管疾病，就要把健康大课堂学到的保健知识和技能运用到日常生活中来。为了准确了解他的血压、血糖情况，除平时督促他做到按时遵医嘱服药外，家里又购买了血压计，我学会了自测血压、自测血糖。经常测量，发现异常情况，积极与他的签约医生沟通调整治疗方案，近三年来他的血压、血脂、血糖都基本稳定在正常的范围内。

我是一名光荣的家庭保健员，为了能做好这一份工作，坚持参加家保员学习培训及健康大课堂的学习，自学《慢病知识300问》等学习书籍，不断掌握、巩固、更新慢病知识。2015年，鲁谷中心推荐我参加了石景山区举行的“健康餐盘”的讲演活动，取得了较好的成绩；在“糖同伴”小组活动中，我主动协助组长负责签到，测血糖并做好记录，积极参加小组交流、相互学习；2017年5月19日我参加了北京市“签约家医、健康相伴519齐步走”活动;2018年区疾控中心组织“2型糖尿病患者弹力带练习和有氧运动干预活动”,我与老伴积极参加，每天坚持走步,练习弹力带，认真完成任务。经过半年的坚持,我和老伴血糖、血压居于平稳,老伴的体重也从原来的89公斤降低到80公斤。

平时我还注重将学到的知识与邻居、同事、朋友交流，有时在聚会、散步或在公园相遇，我都不忘我身上家保员的责任。记得那是两年前的一个上午，我坐大巴车去密云，就遇到与我同排座的一位50多岁的女士脸色苍白，无精打，额头上冒着很多汗，慢慢还低下了头。我看到后问她：“怎么啦？是心慌头晕吗？”她点点头，“早上吃饭了吗？”“没有”“你有糖尿病吗？”她又点点头。于是我从背包里拿出了给我父亲买的白糖，取出一些放在保温杯的盖子里，倒一些保温杯里的热水，赶紧让她喝了下去。随后又给她拿了两块蛋糕吃下去。几分钟后她慢慢的心慌好一些不出虚汗了，有了精神。她告诉我她得糖尿病有两年多了，以前没有出现过这些症状。今天早晨急着回老家办事，没有来得急吃早饭就赶紧赶车了，没想到在车上就难受起来了。“看你这么熟练的动作，你是医生吗？”“不是医生，你也不用谢，这是我应该做的。刚才见你情况，很像我在家保员学习中大夫讲过的糖尿病人出现低血糖的症状，确任你有糖尿病后，我及时给你喝了糖水、吃些食物。出现低血糖后如果不及时处理，就容易出现危险。建议你以后出门时兜里最好装几块糖或饼干，一旦有心慌出冷汗时就可以用上了。如果你遇上其她人有这种情况时，还可以帮助她人脱离危险。”她听后很受感动，说我懂得真多。我告诉她这些都是我参加健康大课堂和家保员培训学习时学到的健康知识，我平时生活中也是这么去做的。

我想个人健康、家庭健康，还要延伸到更多人的健康,做一个爱我、爱他、爱大家的家庭保健员! 家庭保健我先行，健康促进永不停。学习健康科学的生活方式，为提高我们的健康水平，为共同建设一个健康石景山、健康北京做出我们的贡献！

石景山区衙门口村拆迁了吗

截止到2022年12月12日，拆迁了。

2017年，衙门口村作为棚户区拆迁改造，2021年，村民搬进新居。

石景山因燕都第一仙山，石景山而得名，自古就是京西历史文化重镇。区域内山地面积占23%，城市绿化覆盖率为47.09%。

石景山区附近有没有比较大型齐全的小商品批发市场啊?

您好 石景山古城地铁站向北步行800米左右 有一家天圣发批发市场。

苹果园东口站有一家叫天宇批发市场。

苹果园地铁站对面有一家新生活批发市场比较大。

价格都差不多，您可以过去转转。希望能买到您想要的东西。

二月份适合去哪里，2017年2月去哪里旅游最好？

2017年2月份，大家都还停留在春节的氛围里，那么在2017年2月去哪里旅游最好，二月份适合去哪里？本期传统节日就带你一起去了解一下二月份适合去哪里，2017年2月去哪里旅游最好，一起来看看吧。

2017年2月旅游好去处

平遥看社火玩背棍说起传统年味，恐怕哪儿也比不上山西平遥古镇的年味浓。王家大院的大、“日升昌”票号的鞭炮彩灯、“社火节”的高跷秧歌……众多的晋式乐活方式能让你的新年过得快活无比。

春节期间走进平遥，铺天盖地的“年味”总是扑面而来，仅明清大街上整整闹一个月的“社火节”就足以把这座古城搅热：挂彩灯、搭彩楼、装彩车、舞龙、舞狮、抛绣球、抬花轿、演晋剧、民间技艺展示……老艺人吹起唢呐，广场上涌动着扭秧歌的人，唐朝时兴起的“晋中社火”，一闹就是上千年。

看罢社火，不妨到明清街“长升源”觅一壶黄酒，再到“一得客栈”叫上一份酱牛肉。平遥民谣里说：“十五闹社火，一年不生病。不点花灯月不圆，不耍社火难过年”。如果有时间，建议去平遥的尹村看背棍，这一传统习俗，在当地名气大得很。

平遥古城往东走5里便是尹村，当地社火以背棍出名。这个表演很特别，首先要挑选俊秀男女孩童，为他们精心打扮后，把他们绑在铁棍上端，下端则绑在强壮的男子背上。表演开始后，背棍者根据背上孩童扮演的戏剧故事及人物，配合锣鼓点，迈出各种舞蹈步伐。背棍方式有多样，有单人背、双人背及三人背棍。尹村有一种说法：上过背棍的女孩子长大后好出嫁。所以尽管春节是大冷天，当地没有哪个父母不愿意孩子上背棍的。

北京逛庙会，看绝活大钟寺敲钟、白云观摸石猴、琉璃厂踩高跷……如果你想知道老北京是怎样过新年的，今年春节不妨到皇城根下逛庙会！北京的庙会已有800多年的历史，比起故宫、北海、颐和园，它的生命力一点也不逊色。在这里逛上一圈，你可以感受老北京红红火火的传统年味。

庙会，又名“庙市”或“节场”。北京的庙会始于辽代，兴起于明代。庙会上不但有风味小吃，还有民间花会耍狮子、踩高跷，技艺表演耍中幡、拉洋片等，是老北京最有代表性的民俗活动。

有人说，庙会是北京人的狂欢节。春节期间，北京的庙会声势浩大，从地坛、龙潭、白云观、大观园到厂甸、石景山、东岳庙、莲花池……数十个庙会搅热了北京城，不仅摊棚栉比，更有百戏竞陈，各种杂技、武术、曲艺、杂耍、戏剧以至西洋镜、拉洋片等民间绝活，无奇不有，糖画、毛猴、泥人等平常见不到的儿时玩意，也都一一出现在庙会上，让人童心。

如果你赶潮地坛庙会，可以观看“祭地”表演；去白云观庙会则可欣赏到“摸石猴”、“打金钱眼”等传统节目……至于老北京的最爱，自然要数琉璃厂的厂甸庙会 。厂甸在和平门外，为明代时为皇宫烧制琉璃瓦的地方。后来，这里售卖古玩字画、文房四宝的摊子越来越多，厂甸的文化色彩也渐渐浓了起来。相比起平日，这一带在正月显得格外热闹，正月初一到十五，长长的东西琉璃厂大街、和平门外大街，各种年货摊档鳞次栉比，一家挨着一家，字画、字帖、珠宝、翡翠……琳琅满目，高跷、太平鼓、小车会、五虎棍……各式各样的民间表演同时穿插其中，更是精彩绝伦。

逛庙会，不要忘了品尝地道的北京小吃，咸味面茶、爆肚、驴打滚、炒肝、豆汁、糖葫芦、糖球儿、粘豆包等一应俱全。经营风味小吃的摊贩支着布棚，亮出字号，里面摆满了条案、长凳招呼客人。有的则只将担子或手推独轮车停在街角，任人围拢，满满的年味扑面而来。

贵州助威东方斗牛节苗族人敬重牛，春节期间，贵州的一些苗寨都会开展斗牛比赛，斗牛场面虽然没有西班牙斗牛那么华丽，但刺激程度毫不逊色。

贵州开阳平寨的“斗牛节”在当地非常有名，比赛精彩激烈，也颇具民族特色，被誉为“东方斗牛节”。这里的斗牛节分别于每年正月初五、十五、廿五三天举行。斗牛当天，当地及附近的苗族同胞都盛装打扮聚集到斗牛地点，锣鼓声、人声声声震天，甚是热闹。

斗牛源于苗族人民对牛的崇拜和敬爱，所用的牛都是专门精心饲养的，不从事耕地、拉车、推磨等劳作，均为雄性水牛。斗牛开始之前，各村推举的中间人奔走于各牛主之间，了解牛的长度、高度、年龄、体重、角门长势等等，然后集中决定谁与谁斗。在征得牛主同意后，主持人即宣布斗牛开始。按照传统，斗胜的牛会被称为牛王、牛神、牛圣，能为全村寨带来荣誉，也因此受到人们的爱戴和崇拜。

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