关于高考主题班会主题,关于高考主题班会

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2.高三主题班会活动方案策划模板（精选5篇）

3.高考冲刺主题班会主持稿范文（三篇）

4.高考冲刺主题班会方案

5.高三主题班会课件（5篇）

6.高三开学第一次班会

7.高三毕业励志班会策划方案范文

8.高中主题班会教案（5篇）

高三主题班会主持稿(6篇)

　在不断进步的时代，很多地方都会使用到主持稿，主持稿是主持人于节目进行过程中串联节目的稿件。你知道主持稿怎样才能写的好吗？下面是我收集整理的高三主题班会主持稿，仅供参考，欢迎大家阅读。

高三主题班会主持稿1

　XX：曾经我们都以为它离得太远，一次的跌倒，两次的绊足，三次的相撞，信心便轻易的在无助中绝望，在绝望中崩溃，在崩溃中懈怠。然而，终于有一天，我们还是看到了天堂的模样。回望起点，那却不过是一米的距离。

　一起：我宣布高二三班主题班会现在开始

　XX：时光飞逝，一眨眼间，我们走过轻松愉快的高一，生龙活虎的高二，我们走进了高三，一个注定充满艰辛与奋斗，汗水与欢笑的学年。这一学年，或许没有结果，但是依旧美丽；这一学年，是以苦为乐，却让人心存感动。下面让我们来欣赏歌曲《时间都去哪了》XX：高三，一直是一个令人望而生畏的词语，很多人甚至不愿提及。我曾经也害怕过那个令人惆怅的黑色七月，害怕看到漆黑的夜里高三楼里的灯光，害怕看到忙忙碌碌的高三学生，甚至不想看见那地狱一般的魔鬼小楼。

　XX：如今，高三随着时间的流逝，如期而至。不管你如何畏惧，如何抵抗，它都真真正正的来了，来到了每一个人的身边。我们能做的只有积极的接受，这样才能掌握学习的主动权。不要想前方的路如何艰难，我们必须往前走，从泥泞中爬起，向着梦想前进，骄傲地喊出高三，我们来了！请欣赏诗朗诵《高三我来了》

　接下来，我们进入一个特殊的环节，孙师访谈现在开始。

　XX：总有一种过程，充满坎坷，却成了日后最感动的缘由。

　XX：总有一种感情，笑骂皆趣，却会有一天懊悔当初没有珍惜。

　XX：总有一次考验，你花费一年的时间去准备，在这一年全力以赴为了一个认定的目标，这个过程不仅仅给你带来了一个读大学的机会，同样地，塑造了你这一生中为了目标而奋斗的能力。

　XX：这个过程叫做高三，这种感情，源自于同学、老师。这个考验，就是高考。在这场战役中，至少，你不是孤身一人。当你疲劳时，你是否还记得老师的谆谆教诲，是否还记得父母充满希望的坚定的眼神。接下来，我们来看看老师，家长的祝福。

　XX：今天我们面临着人生的伟大挑战：这是一场某某与灵魂的挑战，这是一场坚韧与顽强的挑战，除了迎难而上我们别无选择！

　XX：让我们以积极的态度解决问题，以勇敢的态度战胜畏惧，以某某的态度快乐学习，以平静的态度挑战忧虑，以自信的态度改变现状，以期待的态度憧憬未来！让我们写下高三的规划，勇敢地接受高三的挑战。

　XX：高三是享受拼搏、奋斗人生的时光。花季少年，初生牛犊，指点江山，激扬文字，敢与天公试比高。年轻是我们的资本，成功是我们的追求，奋斗不止是我们的宣言，愈挫愈勇是我们的气魄。

　XX：天道酬勤是我们的信念，永不言弃是我们的精神。古语云：“为山九仞，功亏一篑。”在这最后的一年里，我们将用青春与岁月的某某，编织我们葱茏岁月的梦想。让我们最后大喊：高三，我们来了！我宣布高二三班主题班会到此结束。

高三主题班会主持稿2

亲爱的同学们：

　时光飞逝，不知不觉，在这温暖的冬日，我们又迎来了新的一年！期中又要来临了，一系列活动都将接近尾声，期中复习的任务也加重起来了，为了更好的督促同学们进行期中复习，我为我们在座的所有同学进行一次期中动员，总结过去，展望未来，为即将到来的期中考试鼓劲加油！

　期中考试是我们一学期工作成果的展示，是收获的季节，是我们所有同学摘取果实的时候，所以，我们所有的老师、同学，从今天起、从现在起就要以傲视群雄的信心投入到期中考试的竞争当中去，要以的精力投入到教与学的过程当中去，要以前所未有的毅力投入到决战攻关当中去，奏响每个同学人生的交响曲，书新的篇章。

　此时此刻，我想对在座的同学提几点要求：

　1、明确个人目标，制订学习

　美国耶鲁大学进行了一项调查，研究人员问参与调查的学生这样一个问题：“你们有目标吗？”只有10%的学生确认他们有目标。研究人员又问了第二个问题：“如果你们有目标，那么，你们可不可以把它写下来呢？”结果只有4%的学生清楚地把自己的目标写下来。20年后，耶鲁大学的研究人员在世界各地追访当年参与调查的学生，他们发现，当年白纸黑字写下人生目标的那些学生，无论是事业发展还是生活水平，都远远超过了另外那些没有写下目标的同龄人。这4%的`人拥有的财富居然超过那96%的人总和。那些没有明确人生目标的96%的人，一辈子都在直接间接地、自觉不自觉地帮助那4%的人实现人生目标。可见，人生目标的确定，对一个人的一生来说是多么重要啊！

　我希望同学们要尽快确立自己的人生目标和期中考试目标，并把它写下来，时时提醒自己，时时鞭策自己。同时，制订详细而科学的学习；把每天的任务写在小纸片上，贴在桌上，一项一项的完成。

　2、心动不如行动

　目标不是口头说说的动人话语，它需要用行动去证明，需要用行动去实现。从现在就开始行动，不把今天的事情留给明天，因为明天是失败者找借口的日子。明日复明日，明日何其多。从现在就开始行动吧。如果我们迟疑，成功就会投入别人的怀抱，永远弃我们而去。从现在就开始行动。立即行动！我们要用行动去迎接每一次挑战，实现我们美好的人生梦想。

　3、我想我能行，决不轻言放弃

　期中考试渐渐向我们走来，我们也一步一步走向期中考试。在这过程中，同学们在思想上、生活上、学习上不可避免地会遇到这样那样的困难。困难就象弹簧，你弱它就强。困难在弱者面前永远是一座不可逾越的大山，那些因为一次考试失利就垂头丧气的人一定是困难面前的弱者。为了实现我们心中的目标，我们要鼓足勇气，迎难而上，千方百计做思想上的强者，做生活上的强者，做学习上的强者。记住：失败者总是千方百计找借口，成功者总是千方百计找方法。要相信自己，我能行；要相信自己，决不轻言放弃。乘风破浪会有时，直挂云帆济沧海！

　4、养成良好的行为习惯，加强非智力因素的培养

　习惯决定人生。请问，你有良好的生活习惯吗？你有良好的学习习惯吗？你有恒心吗？你有毅力吗？你能执着的追求吗？你能锲而不舍的坚持吗？现在，你们所缺乏的不是智力，恰恰是非智力因素。你们的智力已不能改变，能改变的是非智力因素：你的毅力，你的恒心，你的执著，你的坚持。古人说，古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。古往今来，中外许多的成功人士都证明了这一点。

　5、要全身心地投入复习

　复习是学习之母，是的学习方法。要有好的成绩，就必须拥有好的复习。希望同学们重视基础的训练；重视学习的效率；重视归纳总结；重视查漏补缺，扬长补短；重视举一反三，触类旁通；坚持把每天学的知识放放**。真正得法于课内，得益于课外。

　6、要锻炼良好的心理素质。

　谁的心理素质好，谁就肯定会发挥出高水平，肯定能取得好成绩。考试不仅仅是考一个人的知识和能力，也是考一个人的心理素质。

　7、要注意劳逸结合，注意加强体育锻炼。

　文武之道，一张一弛。身体是革命的本钱，拥有健康的体魄和充沛的精力是良好学习的基础。

　期中考试将越来越近，同学们要在心中树立一块倒计时牌，要有紧迫感和危机感，要一门心思扑到学习上，将全部精力、全部时间用到学习上，不该看的书，一页都不能看，不该交的朋友，一个都不能交，不该聊的天，一句都不能聊。

　总之，就是从现在开始，戒除一切与学习和考试无关的活动，全身心地投入到学习当中去。希望同学们加强自我管理，自主学习，发挥潜力，通过努力用自己的实力来证明自己的能力。

高三主题班会主持稿3

　谁言寸草心，报得三春晖。在家长的眼里，孩子们不谙世事，他们还小。可在儿女的心里，他们多想向家长说，爸爸妈妈，我们已经长大了，虽然我们看似桀骜不逊。其实，我们理解你们的良苦用心，你们都是为了我们好。下面就让我们听一听孩子们的心里话吧，有请学生代表发言。

　天下多少惊人事，莫过人间父母情！自古亲情感天地，涌泉难抱父母恩！下面有请全体同学向爸爸妈妈表达他们最深深的敬意。（合唱《母亲》）

　父爱如山，母爱如海，爱得宽广、爱得深沉、爱得无私。下面有请家长们自由发言。

　各位家长，培养人才是我们的共同责任，一切为了孩子是我们的共同目标。让我们家长、老师、学生三方面手牵手，心连心，通力合作，克服困难，让学生以饱满的精神迎接考试，祝愿他们取得优异的成绩。这一届高三学生，是一群肯学、善学的学生，是一群一定会学有所成的学生，是一群一定会让家长感到满意的学生。

　xx高中三年的学习生活陶冶了他们美好的情操，磨砺了他们坚强的意志，也塑造了他们优秀的品质，我们祝福他们，祝福他们在今年高考中都能取得令家长和老师满意的成绩，都能圆他们的梦想与期望。最后，祝愿所有的家长、老师身体健康，所有的家庭幸福美满！

高三主题班会主持稿4

　迪：一片漆黑里，我们摸索着那扇通往天堂的大门。

　匡：曾经我们都以为它离得太远，一次的跌倒，两次的绊足，三次的相撞，信心便轻易的在无助中绝望，在绝望中崩溃，在崩溃中懈怠。然而，终于有一天，我们还是看到了天堂的模样。回望起点，那却不过是一米的距离。

　一起：我宣布高二三班《 》主题班会现在开始

　迪：时光飞逝，一眨眼间，我们走过轻松愉快的高一，生龙活虎的高二，我们走进了高三，一个注定充满艰辛与奋斗，汗水与欢笑的学年。这一学年，或许没有结果，但是依旧美丽；这一学年，是以苦为乐，却让人心存感动。下面让我们来欣赏歌曲《时间都去哪了》

　迪：高三，一直是一个令人望而生畏的词语，很多人甚至不愿提及。我曾经也害怕过那个令人惆怅的黑色七月，害怕看到漆黑的夜里高三楼里的灯光，害怕看到忙忙碌碌的高三学生，甚至不想看见那地狱一般的魔鬼小楼。

　匡：如今，高三随着时间的流逝，如期而至。不管你如何畏惧，如何抵抗，它都真真正正的来了，来到了每一个人的身边．我们能做的只有积极的接受，这样才能掌握学习的主动权。不要想前方的路如何艰难，我们必须往前走，从泥泞中爬起，向着梦想前进，骄傲地喊出高三，我们来了！请欣赏诗朗诵《高三我来了》

　接下来，我们进入一个特殊的环节，孙师访谈现在开始。

　匡：总有一种过程，充满坎坷，却成了日后最感动的缘由。

　迪：总有一种感情，笑骂皆趣，却会有一天懊悔当初没有珍惜。

　匡：总有一次考验，你花费一年的时间去准备，在这一年全力以赴为了一个认定的目标，这个过程不仅仅给你带来了一个读大学的机会，同样地，塑造了你这一生中为了目标而奋斗的能力。

　迪：这个过程叫做高三，这种感情，源自于同学、老师。这个考验，就是高考。在这场战役中，至少，你不是孤身一人。当你疲劳时，你是否还记得老师的谆谆教诲，是否还记得父母充满希望的坚定的眼神。接下来，我们来看看老师，家长的祝福。

　匡：今天我们面临着人生的伟大挑战：这是一场肉体与灵魂的挑战，这是一场坚韧与顽强的挑战，除了迎难而上我们别无选择！

　迪：让我们以积极的态度解决问题，以勇敢的态度战胜畏惧，以的态度快乐学习，以平静的态度挑战忧虑，以自信的态度改变现状，以期待的态度憧憬未来！让我们写下高三的规划，勇敢地接受高三的挑战。

　匡：高三是享受拼搏、奋斗人生的最佳时光。花季少年，初生牛犊，指点江山，激扬文字，敢与天公试比高。年轻是我们的资本，成功是我们的追求，奋斗不止是我们的宣言，愈挫愈勇是我们的.气魄。

　迪：天道酬勤是我们的信念，永不言弃是我们的精神。古语云：“为山九仞，功亏一篑。”在这最后的一年里，我们将用青春与岁月的，编织我们葱茏岁月的梦想。让我们最后大喊：高三，我们来了！我宣布高二三班主题班会到此结束。

高三主题班会主持稿5

　A：各位尊敬的嘉宾，老师们。

　B：各位亲爱的同学，朋友们。

　AB：大家下午好。

　A：光阴荏苒，岁月从指间静静流逝，面对过往的青春，绚丽的梦在心中沉淀，七彩的故事划过心田，成长留下最清楚的印记。

　B：回眸年华的远徉与青春季节的轮回，几多思考，几多感悟，在心间旖旎成一处风景，在岁月的河流中，我慢慢欣赏。

　AB：今天，在这里我们希望能与大家一起分享我的思考，我的感悟，更希望能带给大家一些收获！

　A：现在，班会正式开始。

高三主题班会主持稿6

　伸：一片漆黑里，我们摸索着那扇通往天堂的大门。

　丽：曾经我们都以为它离得太远，一次的跌倒，两次的绊足，三次的相撞，信心便轻易的在无助中绝望，在绝望中崩溃，在崩溃中懈怠。然而，终于有一天，我们还是看到了天堂的模样。回望起点，那却不过是一米的距离。一米的距离向往着长远的的拼搏。

　一起：我宣布高三五班《美在拼搏里》主题班会现在开始

　伸：时光飞逝，一眨眼间，我们走过轻松愉快的高一，生龙活虎的高二，我们走进了高三，一个注定充满拼搏与奋斗，汗水与欢笑的学年。这一学年，是以苦为乐，却让人心存感动。你还记得我们当初的梦想和我们一起拼搏的历程吗？请观看《过去的时光》。设计意图：

　伸：中的同学们对未来充满希望，梦想的不同更让未来的天空色彩斑斓，一张张的拼接化成了步向高三路上的点点足迹。未来在每位同学的心中种下了含蓄待放的梦想，高三的拼搏因梦想而美丽。

　丽：高三，一直是一个令人望而生畏的词语，很多人甚至不愿提及。我曾经也害怕过那个令人惆怅的黑色七月，害怕看到漆黑的夜里高三楼里的灯光，害怕看到忙忙碌碌的高三学子，如今我们正值年华，身处高三，拼搏只为在青春的画板上画下色彩斑斓的一笔，下面请我们班学生代表XX同学演讲《我们的青春》

　伸：如今，高三随着时间的流逝，如期而至。不管你如何畏惧，我们必须前行，从泥泞中爬起，向着梦想前进，骄傲地喊出高三，我们在拼搏，我们在路上。今天你或许迷茫着或许拼搏着让我们在小品种寻找自己的影子，请看小品《今天和明天》

　丽：点点欢笑中告诫我们，不荒废时光，不啃老抓住今天向往明天逆流而上，在拼搏中前进成功的就是自己。

　伸：那未来你会是什么样子呢？是虚度光阴的碌碌无为还是拼搏奋斗的年少有为？请大家分成小组拿出画笔画一画十年后的自己。

　（春）丽：作为白衣天使为社会医疗事业做出一份贡献。作为孝子，为报答父母的养育之恩

　（帅）伸：一个去远方那个支教的教师梦让人钦佩，希望你真的可以为基层的孩子们带去希望，能够为孩子们拼搏。

　（怡）丽：可以看得出孙美怡同学是一位爱心人士，你一定会为公益事业做出贡献的。

　（震）伸：为了步入社会的职业梦想，希望你可以为了这个梦在高三继续拼搏。

　（婷）丽：希望那个XX同学将来成为园丁中的一员，为祖国培育出更加美丽的花果。

　（爱）伸：以为有环保意识的导游，即观赏的名山大川也为祖国环境出贡献。加油拼搏吧！

　丽：希望同学们通过拼搏努力实现自己的梦想，今天我们面临着人生的伟大挑战：这是一场XX与灵魂的挑战，这是一场汗水与拼搏的挑战，除了迎难而上我们别无选择！

　伸：让我们以积极的态度解决问题，以向上的态度快乐学习，以拼搏的精神改变现状，满怀希望，憧憬未来！让看小品《求职》

　伸：学历不代表能力，但学历是你拼搏努力的成果，获取一份优秀的学历是一段长远过程更是一段拼搏的过程。

　丽：总有一种过程，充满坎坷，却成了日后最感动的缘由。

　伸：总有一种感情，笑骂皆趣，却有一天会懊悔当初没有珍惜。

　丽：总有一次考验，你花费一年的时间去准备，在这一年全力以赴为了一个认定的目标，这个过程不仅仅给你带来了一个读大学的机会，同样地，塑造了你这一生中为了目标而拼搏的能力。

　伸：这个过程叫做高三，在拼搏的高三生活中有着源于父母的亲情让你明白在高考这场战役中，你不是孤身一人。当你疲惫时，是否还记得父母充满希望的坚定的眼神。

　丽：我们这里有来自家长的一封信

　丽：拼搏的路上，有家中的温暖等离不开老师的谆谆教导，他们就是辛勤的园丁，请我们的班主任张老师为我们高三的拼搏路上致词。

　伸：感谢家长和老师对我们的鼓励，相信同学们在信念在心里，拼搏在路上。

　一起：请全体起立，请举起右拳（两个人读题目）

　伸：美丽就在拼搏里，我们在路上让我们！高唱班歌

　伸：天道酬勤是我们的信念，拼搏奋起是我们的精神。“为山九仞，功亏一篑。”在这最后的一年里，我们将用青春与岁月的，编织我们葱茏岁月的梦想。

　丽：高三是享受拼搏、奋斗人生的时光。花季少年，初生牛犊，指点江山，激扬文字，敢与天公试比高。年轻是我们的资本，成功是我们的追求，奋斗不止是我们的宣言，愈挫愈勇是我们的气魄。美在拼搏里我们在路上

　齐：我宣布高三五班主题班会到此结束。

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高三主题班会主持词范例

高三励志主题班会

　教学目的意义

　通过励志主题班会课，帮助高三的学生正确认识面临高考来自学校、家庭、私人压力。通过一些简单的小游戏缓解他们在学业上的压力，抓紧紧绷的神经。并试图用授课者的亲身经历和一些名人励志成才的故事激励启发他们，让他们树立正确的学习态度，培育种植提拔健康的应试心态。听说高考励志故事。

　教学内容

　一、 课前玩一个简单的小游戏(蜜蜂游戏)，充分调动学生的课堂气氛(5分钟)。

　二、 简单先容中学生高三时期情绪的变化起伏表现的症状，通过与学生之间的互动，分享高考减压、抓紧身心的方法(15分钟)。

　三、 小组讨论环节，通过展示两段话，让学生用角色转变的观点看待学习问题，融入学生与家长之间的情感，理解家长的用心良苦，调整面对家庭压力的态度。并且授课者团结自身经厉拉近教学间隔，高考励志语。劝勉学生(18分钟)。

　四、 给每位同砚发一张小纸条，写上十年后自己的角色定位，与同砚一起憧憬到家的未来。并且用心理暗示法激励同砚为未来梦想的实现做好准备，从现在做起，从点滴做起(7分钟)。

　教学重点难点

　4)让学生正确认识压力、调整面对压力的心态。

　5)通过与学生心灵上的交换沟通，一起商讨高三学生面临压力时有用的释放压力的方法。

　6)激励学生有磋商地学习，快乐地学习。

　教学方法

　一、讲授法;二、案例领会法;三、故事交换法;四、心理暗示法。

　 教学课时 一课时(45分钟)

　教学设计

　1、 导入环节

　(简单自我先容)

　同砚们，这一节课将粉碎以往师生的固定教学形式。在短短的四十五分钟里，我们抛开教师的身份，充当你们的朋友、知己，一起分享我们发展道路上高三这个绚丽时期的故事。班会。上面，我们将通过一个简单的游戏，调动大家的主动性，听说主题。生动课堂氛围。

　(小蜜蜂游戏5分钟)

　二、讲授环节

　(一)初步发掘压力

　游戏结束了，大家的精神状态也变得更加饱满。那现在我们就你们目前这个阶段来讨论。每私人会经历的一个重要人生阶段，每个学生应该经历的一个重要的学习阶段，就是你们现在处于的高三时期。说起高三，相信很多人经历过的人都会以为那是一个充满汗水、充满艰难、充满躁动，同时，也充满感情和欢笑的光阴。无论是高中还是落榜，认真经历过这个时期的人，一般都会把这一年的所有点滴归于到家的回忆。而正在经厉高三的人，却还未认识到这个阶段对于你来说意味着什么，或许是比高一、二更加苦楚，更加令人窒息的阶段。但是，我们这些经历过的人却想对你们说，高三，高考励志标语。绝对不是几本练习册、几门考试，也不是最终的高考就能说尽的。无论你的战绩如何，只要你跨过这个阶段，人生便到达了一个全新的田产，如获得新生一样淡泊和清新。

　领会了高三不同于前面十年学习的阶段后，我们一起讨论下一些高三人必会出现的一些典型的症状，以及应对这些症状的私人调度方法。

　首先，我们从宏观的角度看待步入高三时期同砚的变化。大大都同砚步入高三都会由于学习环境的变化带来压力，发作焦虑情绪，焦虑状态也有轻重之分。有些同砚会因为高三到来而显得比较惶恐，在高二的暑就仍然开始出现心烦意乱，不知所措的心理紧张和压迫。师姐当年就是这类小群体中的一员。对于容易出现焦虑的同砚来说，找到压力的根源后，最好的主张便是充实自己的时间，想知道高考励志文章。运用知识武装自己。不断吸入未掌握的知识，人的心理就会发作满足感，焦虑也就会随之较少。而有些人知道自己焦虑，却也不知道如何消除焦虑，高考励志。或者取比较消极的逃避的方法，如经常看电视、上网、外出游玩等，这些同砚不是不喜欢学习，高考励志。而是不知道如何下手。对于这类情形，提倡同砚设定一份实际的学习磋商，条件自己每天做什么、做多少，把规律造成一种优秀的习惯。也有局限同砚只是生计很微小的焦虑，这类同砚往往能把外在的压力转换为学习上的动力。

　(二)与学生之间的互动

　那么，我们现在讨论下刚刚步入高三的你们，能否感觉到自己心智和情感上以及外部环境的微妙变化呢，例如睡眠时间、学习态度、周边环境、家长教师?(提问同砚)

　(三)引导学生正确认识高三压力的表现

　高考压力来自几方面：1. 对高考信心不够;2. 担心考不好使父母失望;3. 害怕考不出平时水平来;4. 害怕考不上自己全体的大学。具体表现以下一些状态：

　心理方面

　1. 注意力难以集中。比如心慌意乱，心思分散，老是走神，你看高考励志**。想的事情太多，注意力难以集中。

　2. 强迫局面。不该想的总想，不该做的总做，明知没必要，但控制不住，心里挺难受的。如有的同砚做好作业后实行很多次的检查，有的同砚睡午觉总是怕睡过了甲等等。

　3. 仇视。仇视其实就是逆反心理的一种极度表现，如课堂上教师说东他偏要往西;教师交代的练习不去做，自己却另外找参考书来做。还有的同砚做作业时摔书本，在桌椅上乱刻乱划等等。

　4. 人际关系敏感。主要表现是：不能正确处分私人与社会的相互关系，与人相处时有着较强的戒备、怀疑和嫉妒心理，我不知道高三。与同砚和教师关系紧张。

　5. 抑郁、焦虑。抑郁、焦虑以情绪低落为主要特征，高考励志**。有以下不同的表现：①抑郁情绪水平不同，可从轻度心境不佳到忧伤、悲观、甚至绝望。时常感到心情深重，生活没意思，得志不起来，郁郁寡欢，度日如年，痛磨难熬，不能自拔。也有些同砚会出现焦虑、易激动、紧张不安。②丧失兴趣是抑郁罕见表现之一。丧失对以往生活、学习的热忱和乐趣，对任何事都兴趣索然，体验不到学习的乐趣。③元气?心灵丧失，疲乏无力。常用?精神崩溃?、?泄气的皮球?来描画自己的状况。④自我评价过低：往往过度抬高自己的能力;还有激烈的自责、内疚、无用感、无价值感、无助感的心境。⑤呈明显、持续、普遍抑郁状态，注意力困难、记忆力减退、脑子迟钝、思路闭塞、行动迟缓，我不知道高三励志主题班会。但有些人则表现为不安、焦虑、紧张和激越。

　6. 情绪不稳定。忽喜忽悲，有时候觉得阳光明媚、生气勃勃，可时不时又觉得无精打、颓废消极。在模拟考试中，好多同砚成绩波动很大，其中一个关键的原因就是情绪不稳定。

　生理方面

　1.食欲不振;2.睡眠不好，甚至失眠;3.唇焦舌燥;4.心跳加速，血压升高;5.疲惫不堪;6.神经衰弱。

　如何看待这些问题?抱什么态度呢?是回避问题还是主动面对?其实，有这些问题是正常的。在这个世界上大约只有两种人不会有心理问题，那就是?圣人?和?傻子?。我们既不是?圣人?也不是?傻子?，所以我们有自己的喜怒哀乐。平居人都会有心理问题，听说高考励志文章。何况是我们面临着高考的考生呢!

　(四)引导学生正确对于压力

　做好自我减压

　1.以主动的态度去对于考试，相信自己一定能够考出好成绩。

　态度决心一切!心理的高度就是生活的高度，生活的高度就是人生的高度，人生要有所追求。高考是你人生的一个步骤，通过它，我不知道励志。你可以走向人生的辉煌之旅，可以实现你的人生梦想。这是一私人的追求，为实现人生梦想而战争，那是多么快乐的事情!

　2.把考试看成是一种挑战，会激发自己进入状态。作为一私人就是要勇于迎接挑战，挑战自我，去做压力稍大，有一定难度的事情，可以磨砺自己的意志，增强自己的能力。把考试看成是一种机会，以一种庇护的心情对于。

　3.人生能有几回搏，青春易逝，年华易老，相比看高考励志文章。我们不能?白头方悔读书迟?，我们一定要庇护现在，庇护每一分一秒的时间，以自己不懈的努力去换取翌日的成功。

　正确对于外来压力

　家庭和社会对考生、考试的过度关注，都会使考生发作心理压力。考生如能正确地对于外来的`压力，有助于自己轻装上阵。

　考试是考生自己的事情，高考励志。别人的意见、想法正确的就担当，反之就由它去。别人使出于好心，但意见一定正确，也没必要成为自己的心理负责。

　充满信心，优化情绪

　1.增强学习实力。考试信心是创立在考试实力基础之上的。因此，加强温习，提高实力是强化信心的重要措施。

　2.高考目标期待要适当。考生要根据自己平时的学习实力和自己心态的情况，实事求是地确定自己的高考目标。如果目标太高，就会为难以达到目标而扩展考试焦虑;如果目标定位太低，你知道高考励志**。又会影响潜能的发挥。

　3. 不要科学。比如有同砚在打饭时碗掉到地上摔碎了，就会以为今年肯定考不好，没希望了。更有的同砚和家长去找先生占卦相面。这些科学行为会给自己带来不良情绪。对于高考励志。

　4.不要攀比。大家的起点不一样，基础不一样，不能等量齐观。有的考生自觉地与比自己学习实力强的考生攀比，高考励志。这样会挫伤自己的信心。你不用管别人考多少分，你只要考出自己的水平，对比一下高考励志语。不辜负自己的努力就行了。

　5. 多做基础性题。目前高考所考的大多都是一些基础题，做一些自己力所能及的题目，有利于增强自己的学习信心。

　6. 运用主动的自我暗示。自我暗示具有惊人的力量。考生在高考温习过程中和在考场上，都可根据自己当时的心态实行主动的自我暗示。当情绪过于紧张时可默念?抓紧、抓紧、抓紧?，当心情烦躁时可默念?肃穆、肃穆、肃穆?，当心如死灰时可默念?我行、我行、我行?。

　7. 学会微笑。高考励志故事。爽朗的笑，欢快的笑是心理健康的标志。笑是人的情绪处于最佳状态的表现。笑能使人发作信心和力量，把微笑视为生活的一个重要组成局限。高考励志文章。

　8.昂首挺胸走路。人的姿势与步伐和人的内心体验有着密切的关系，人在充满信心的时候，走起路来昂首挺胸，步伐坚强有力，速度也稍快。走路挺胸抬头，步伐坚强有力，以培育种植提拔自己的信心。

　9. 多和同砚、教师、家长交换。

　(1) 释定心情，不要把苦恼憋在心里。

　(2) 和别人交换、沟通，把自己的心事说进去，在交换中能增强自己的信心。

　(3) 看看过去的考生相关高考经验训诫的文章和书籍。

　(4) 实行自我交换。想想过去自己遭遇挫折时是怎么渡过的，高三励志主题班会。你怎么从没有信心变成有信心的。

　(5) 听听音乐。听音乐，尤其是轻音乐有助于调整人的紧张情绪。

　三、转换角色，小组讨论

　说明：给出两组对话(附后面)，以四私人为一组，两个同砚充当家长的角色，两个同砚充当学生的角色。让学生分别以孩子的角度和家长的角度来看待问题。

　讨论：(一)面临高三的学生希望家长说什么样鼓励的话语;

　(二)家长对孩子寄予期望的表现;

　注：充分融入角色，听听学生的心声;体谅家长的心情。

　四、憧憬未来

　课前给每位同砚发一张纸条，写下自己在十年后的样子。与学生一起分享大方的梦想，憧憬未来。并且用心理激励法激励学生为实现梦想而从现在开始努力战争。将学生的纸条贴到愿望板上，时刻惊醒。

　五、结束课程

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高三主题班会活动方案策划模板（精选5篇）

1.高三主题班会主持词范例

A:各位尊敬的嘉宾,老师们.

　B:各位亲爱的同学,朋友们.

　AB:大家下午好.

　A：光阴荏苒，岁月从指间静静流逝，面对过往的青春，绚丽的梦在心中沉淀，七彩的故事划过心田，成长留下最清楚的印记。

　B:回眸年华的远徉与青春季节的轮回，几多思考，几多感悟，在心间旖旎成一处风景，在岁月的河流中，我慢慢欣赏。

　AB：今天，在这里我们希望能与大家一起分享我的思考，我的感悟，更希望能带给大家一些收获!

　A：现在，班会正式开始。

　B:有一个故事说，能够到达金字塔顶端的只有两种动物，一是雄鹰，靠自己的天赋和翅膀飞上去。另外一种动物就是蜗牛。蜗牛到达金字塔顶，主观上是凭它永不停息的执着精神，客观上应归功于它厚重的壳。正是这看上去又笨又拙、有些负重的壳，让小小蜗牛得以到达金字塔顶。在登顶过程中，蜗牛的壳和鹰的翅膀，起的是同样的作用。可是生活中，大多数人只羡慕鹰的翅膀，很少在意蜗牛的壳。就像我们羡慕别人能有某种天赋或特长而获得某些成就，却整天埋怨我们身上要背负太沉重的“壳”一样。

2.高三主题班会主持词范例

男：这是万物生长的季节，小草发芽，绿树成荫，一片春意盎然。

　女：这是青春闪耀的时代，江山才子，人才辈出，一派生机勃发。

　男：总以为青春是一簇火，光彩而热情

　女：总以为青春是一卷画，斑斓而温馨

　男：后来才明白，青春是一泓泉，碧透且清幽，

　女：后来才明白，青春是一弯月，皎洁且冷落，

　男：原来青春是一个微笑，只一次就铭心刻骨。

　女：青春是一张笑脸，只一看便千回百转

　男：在这里，他们是新时代的脊梁，昂首矫健，飒爽英姿。

　女:：在这里，她们是正值花季的少女，有着稚气未脱的脸庞，和天真无邪的芬芳男：梦想是无际的海，朝向它，可遥看春暖花开

　女：未来是无边的天，仰望它，可找寻飞鸟的痕迹

　男：今天，就让我们一起去回味童年留下的那些温存

　女：今天，就让我们一起去找回那些久远却依然单纯的记忆

　男：我宣布，本周“阳光女生，魅力三月”主题班会现在开始

3.高三主题班会主持词范例

伸：一片漆黑里，我们摸索着那扇通往天堂的大门。

　丽：曾经我们都以为它离得太远，一次的跌倒，两次的绊足，三次的相撞，信心便轻易的在无助中绝望，在绝望中崩溃，在崩溃中懈怠。然而，终于有一天，我们还是看到了天堂的模样。回望起点，那却不过是一米的距离。一米的距离向往着长远的的拼搏。

　一起：我宣布高三五班《美在拼搏里》主题班会现在开始

　伸：时光飞逝，一眨眼间，我们走过轻松愉快的高一，生龙活虎的高二，我们走进了高三，一个注定充满拼搏与奋斗，汗水与欢笑的学年。这一学年，是以苦为乐，却让人心存感动。你还记得我们当初的梦想和我们一起拼搏的历程吗?请观看《过去的时光》。设计意图：

　伸：中的同学们对未来充满希望，梦想的不同更让未来的天空色彩斑斓，一张张的拼接化成了步向高三路上的点点足迹。未来在每位同学的心中种下了含蓄待放的梦想，高三的拼搏因梦想而美丽。

　丽：高三，一直是一个令人望而生畏的词语，很多人甚至不愿提及。我曾经也害怕过那个令人惆怅的黑色七月，害怕看到漆黑的夜里高三楼里的灯光，害怕看到忙忙碌碌的高三学子，如今我们正值年华，身处高三，拼搏只为在青春的画板上画下色彩斑斓的一笔，下面请我们班学生代表李璧竹和马凡勇同学演讲《我们的青春》

　伸：如今，高三随着时间的流逝，如期而至。不管你如何畏惧，我们必须前行，从泥泞中爬起，向着梦想前进，骄傲地喊出高三，我们在拼搏，我们在路上。今天你或许迷茫着或许拼搏着让我们在小品种寻找自己的影子，请看小品《今天和明天》丽：点点欢笑中告诫我们，不荒废时光，不啃老抓住今天向往明天逆流而上，在拼搏中前进成功的就是自己。

　伸：那未来你会是什么样子呢?是虚度光阴的碌碌无为还是拼搏奋斗的年少有为?请大家分成小组拿出画笔画一画十年后的自己。

　(春)丽：作为白衣天使为社会医疗事业做出一份贡献。作为孝子，为报答父母的养育之恩

　(帅)伸：一个去远方那个支教的教师梦让人钦佩，希望你真的可以为基层的孩子们带去希望，能够为孩子们拼搏。

　(怡)丽：可以看得出孙美怡同学是一位爱心人士，你一定会为公益事业做出贡献的。

　(震)伸：为了步入社会的职业梦想，希望你可以为了这个梦在高三继续拼搏。

　(婷)丽：希望那个赵梦婷同学将来成为园丁中的一员，为祖国培育出更加美丽的花果。以为有环保意识的导游，即观赏的名山大川也为祖国环境出贡献。加油拼搏吧!

　丽：希望同学们通过拼搏努力实现自己的梦想，今天我们面临着人生的伟大挑战：这是一场XX与灵魂的挑战，这是一场汗水与拼搏的挑战，除了迎难而上我们别无选择!

　伸：让我们以积极的态度解决问题，以向上的态度快乐学习，以拼搏的精神改变现状，满怀希望，憧憬未来!让看小品《求职》

　伸：学历不代表能力，但学历是你拼搏努力的成果，获取一份优秀的学历是一段长远过程更是一段拼搏的过程。

　丽：总有一种过程，充满坎坷，却成了日后最感动的缘由。

　伸：总有一种感情，笑骂皆趣，却有一天会懊悔当初没有珍惜。

　丽：总有一次考验，你花费一年的时间去准备，在这一年全力以赴为了一个认定的目标，这个过程不仅仅给你带来了一个读大学的机会，同样地，塑造了你这一生中为了目标而拼搏的能力。

　伸：这个过程叫做高三，在拼搏的高三生活中有着源于父母的亲情让你明白在高考这场战役中，你不是孤身一人。当你疲惫时，是否还记得父母充满希望的坚定的眼神。

　丽：我们这里有来自家长的一封信

　丽：拼搏的路上，有家中的温暖等离不开老师的谆谆教导，他们就是辛勤的园丁，请我们的班主任张老师为我们高三的拼搏路上致词。

　伸：感谢家长和老师对我们的鼓励，相信同学们在信念在心里，拼搏在路上。

　一起：请全体起立，请举起右拳(两个人读题目)

　伸：美丽就在拼搏里，我们在路上让我们!高唱班歌

　伸：天道酬勤是我们的信念，拼搏奋起是我们的精神。“为山九仞，功亏一篑。”在这最后的一年里，我们将用青春与岁月的，编织我们葱茏岁月的梦想。

　丽：高三是享受拼搏、奋斗人生的时光。花季少年，初生牛犊，指点江山，激扬文字，敢与天公试比高。年轻是我们的资本，成功是我们的追求，奋斗不止是我们的宣言，愈挫愈勇是我们的气魄。美在拼搏里我们在路上

　齐：我宣布高三五班主题班会到此结束。

高考冲刺主题班会主持稿范文（三篇）

　主题活动要怎么策划，很多人在举办活动这个方面没有什么经验，那么在这里我给大家整理“高三主题班会活动方案策划模板(精选5篇)”需要的朋友就来看看吧!

篇一：主题班会活动方案

　一、班会背景：

　高中是学生成长的重要阶段，确立理想、立志成才，对以后的人生走向有重要的作用。我设计了这次主题班会，培养学生确立目标，做有理想的人。

　二、班会目的：

　1、通过讲故事、演讲等活动，启发学生认识到树立理想的重要性，激发学生树立理想的热情;

　2、帮助学生寻找自己的理想，早日确立学习目标，努力学习，积极向上;

　3、通过活动，让学生清醒地对自己有定位，确立目标，成为有理想，有追求的青少年，扬起理想风帆，到达成功彼岸。

　三、班会准备：

　1、选择组织能力较强的男、女同学各一名担任主持人，并在课余时间进行排练;

　2、选择讲故事能力较强的同学讲故事，并准备好故事内容：数学家陈景润的故事，课后排练;

　3、演讲选手的挑选和排练;

　4、小品演员的挑选和排练;

　5、组织学生收集有关理想的名言警句;

　6、"我的理想"卡片收集准备，组织学生准备卡片，写上自己的奋斗目标，准备在活动中分享、交流;

　7、音乐、多媒体的准备。

　四、班会流程：

　(一)班会流程

　1、主持人开场引入主题

　2、同学讲故事，谈理想(结合故事内容，用多媒体展示主人公相关生活照片);

　同学演讲，谈理想(背景音乐：纯音乐)

　3、小品剧《我的未来不是梦》的表演

　4、名言警句畅谈环节

　5、"我的理想"交流分享环节

　6、主持人总结，宣布班会结束(背景音乐：明天会更好)

篇二：主题班会活动方案

　五月的第二个周天5月8日是母亲节，为从培养学生健全的人格，传承中华民族的传统美德，凝聚和提升孝母感恩的良好道德风尚，充分发挥我校的优良传统感恩教育，进一步培养学生劳动观念，为此，我校开展感恩母亲节主题系列活动。现将具体事宜通知如下：

　一、活动目的：

　1、了解母亲节的来历，知道母爱的伟大;懂得珍惜亲情，丰富学生的情感世界。让学生懂得每个人的成长离不开父母养育之恩、懂得“感恩”是一种生活态度，是做人的起码修养和道德准则。

　2、增强学生的感恩意识，增强社会责任感，培养健康心态，塑造健全人格，并学会感恩。提高学生的自理能力，形成良好的劳动习惯，端正学生的劳动态度。

　3、使学生体会父母的辛苦，学会关心他人，能积极主动的做一些力所能及的家务劳动。

　二、活动内容：

　1、通过下周一(5月6日)国旗下演讲，进行全员发动，宣布我校“感恩母亲节”活动方案。

　2、学校组织开展一次感恩母亲节诗歌散文朗诵比赛，各班在班级开展预赛推选选手参加学校比赛。

　3、班级开展“四个一”活动。即：召开《感恩父母》的主题班会。通过主题班会，让学生认识到，我们的成长，离不开父母养育之恩，使学生认识到知恩图报是中华民族的传统美德;写给父母一封信，抒发对父母的感激之情，可以把一些平时不好意思说出口的感谢妈妈的话大胆表达出来;帮妈妈做一件力所能及的事(如：洗衣、做饭、拖地、洗脚等);开展一次感恩卡制作活动：自制一张送给父母的感恩卡，向父母说一声谢谢，道一声辛苦了，送一句祝福语。

篇三：主题班会活动方案

　一、活动目的：

　通过开展形式多样、内容丰富多彩的符合青少年心理发展特点和成长规律的教育活动，使广大青少年从小养成诚信的良好习惯，讲求信用，真诚待人，说老实话，办老实事，做老实人。把他们培养成为合格的有中国特色社会主义现代化事业的建设者和接班人。

　二、活动对象：

　高三(1)班全体同学

　三、活动形式：

　辩论会、故事演讲、小品

　四、主持人：

　谢慧敏、华文超

　五、活动内容：

　1、话题导入，揭示活动课题

　2、诚信大家谈

　3、诚信之小小辩论会

　4、诚信故事展示

　5、面对诚信的危机，我们中学生怎么做

　六、活动过程：

　(一)话题导入，揭示活动课题

　主持人：从字面上说，“诚信”就是诚实守信。诚信，乃做人之本。当今，在社会主义市场经济建设中，诚信显得越来越重要，如果一个单位、一个地方、一个人一旦失去“诚信”，那他将会变成“孤雁”之行，他的事业将会变成“断水之源”、“无本之木”。世界因为有了诚信才更加精彩。我们今天的班会主题就是“诚信”。

　(二)诚信大家谈

　主持人：对于诚信相信每个人都有自己的理解?那么，同学们又是怎么理解的呢?(同学们根据自己的理解和通过看过的资料发表自己的看法)

　A：北山愚公的故事透露出一个道理：诚信是通往成就的道路。

　B：刘玄德为求卧龙而三顾茅庐的故事更为诚信创造提供了一个经典的例证。诚信，即是治国之道，兴邦之计。也是每个人的立身之本，修德之道。树无根不活，人无诚难成事。

　C：诚和信是相辅相成的，有诚方有信，信有则会更诚。诚信是多种多样的，对国家的诚信，叫“忠”，对父母的诚信叫“孝”，对朋友的诚信叫“义”，对真理的成信叫“德”。有诚信，世界才有美丽;有诚信，世界才有真情;有诚信，世界才有明天。

篇四：主题班会活动方案

　一、主题：

　如何适应高三的学习生活

　二、主题班会目的：

　1、帮助学生进一步全面深入地认识高三生活，使他们做好更加充分的准备。

　2、给予学生具体详尽的学法指导，为他们解决当前困扰。

　3、帮助学生树立勇攀高峰的自信心，为他们鼓起战胜困难的勇气。

　三、主题班会过程设计：

　A、班会准备

　1、事先了解学生存在的困惑，并据此为主题班会讲座的侧重，力争做到有的放矢，从而达到班会的针对性实效性。

　2、联系2名高考成绩优秀的学生。

　B、班会过程

　(一)介绍邀请学生姓名、高考成绩及现在所在院校。嘉宾的高考成绩赢得了同学们由衷的掌声，这样的开场白深深地吸引了学生的注意力，树立了来与同学们交流者的威信，使班会在一片赞叹声中开始。

　(二)由我分别从五个方面讲解高三生活。

　1、课堂环节要点：

　①吃透课堂内容

　②提高课堂实效性不一定要抄录老师所有板书，要根据自己情况。

　2、课下复习环节要点：

　①认识其重要性是自己学习实力提高的关键环节。

　②性将自己的课余时间和需要复习的课目内容有地安排起来，有规律不遗漏地复习巩固。

　③针对性针对弱科弱项取相应的复习策略。

　要点：

　①生活要有规律，熬夜应战得不偿失。

　②要根据学科特点取科学有效的复习方法兼谈语文失利的教训——应坚持少量高频原则。

　③提高保分意识，不要丢掉轻意能拿到的分。

　④掌握一些答题的技巧。

　4、心态的调整要点：

　①心理因素不起决定作用，实力最重要。

　②树立信心、付出勇气去迎接挑战。

篇五：主题班会活动方案

　目的意义

　在生活中，不少学生存在以自我为中心，遇到挫折就怨天尤人的现象;比如在家不尊重父母，在校不尊敬老师，不能与同学友好相处;由此发展下去，他们将逐渐成为不懂感谢、不愿感激、不会感动的“冷漠一代”。通过本次主题班会的开展，让同学们认识到，自己拥有的一切都离不开他人的支持和帮助，教育他们以一颗感恩之心，从现在做起，从身边每一件小事做起，用行动来回报父母、老师和社会;以积极、乐观的态度来面对生活中的一切困难。

　参加人员

　全体学生、班主任老师

　活动准备

　1、搜集相关资料，设计主题班会的环节与流程。

　2、挑选两位同学准备讲述“感恩老师”的小故事。

　3、挑选一位同学准备诗歌朗诵。

　4、制作多媒体课件。

　5、活动开始前调试好电脑、投影机、音响等设备。

　活动过程(简案)

　一、开场白(2分钟)

　老师播放一段由几米的主题《我感恩》制作成的，引出活动的主题：感恩的心。

　二、感恩节的来历及相关习俗(5分钟)

　请事先准备的学生上台向全班同学介绍相关的资料，老师负责放映PPT。

　三、中国古代及现代关于感恩的诗句、名人名言、故事等(4分钟)

　1、由同学们举手或老师随机抽取同学发言，谈谈自己的看法和认识;

　2、老师作点评，再用PPT展示事先搜集的相关资料。

　四、感恩父母(13分钟)

　1、播放一段于丹《论语》感悟之孝敬之道的，向同学们讲述父母如何辛苦培育我们成长的故事;(4分20秒)

　2、用PPT显示关于“mother”一词的解释;(40秒)

　3、请事先准备的学生上台朗诵诗《啊，母亲》;(2分钟)

　4、在全班同学中做一个小调查，了解大家对于自己母亲的了解和关心程度;(2分钟)

　5、播放一段于丹《论语》感悟之孝敬之道的，让同学们明白应该怎样做到孝敬父母。(4分47秒)

　五、感恩师长(3分钟)

　1、请事先准备的学生上台向全班同学讲述周恩来总理向自己的老师捐款的故事;(1分钟)

　2、由同学们举手或实习老师随机抽取同学发言，谈谈自己在读书过程中与老师之间发生的感人事迹。(2分钟)

　六、以感恩之心来面对生活中的一切困难与挫折(2分钟)

　1、请事先准备的学生上台向全班同学讲述美国罗斯福总统常怀感恩之心的故事。

　2、由同学们举手或老师随机抽取同学发言，谈谈自己在生活中遇到困难或挫折时的态度和行动。

　七、老师对整个主题班会进行点评、总结。(2分钟)

　八、合唱歌曲《感恩的心》，宣布活动结束。(5分钟)

高考冲刺主题班会方案

篇一

伸：一片漆黑里，我们摸索着那扇通往天堂的大门。

丽：曾经我们都以为它离得太远，一次的跌倒，两次的绊足，三次的相撞，信心便轻易的在无助中绝望，在绝望中崩溃，在崩溃中懈怠。然而，终于有一天，我们还是看到了天堂的模样。回望起点，那却不过是一米的距离。一米的距离向往着长远的的拼搏。

一起：我宣布高三五班《美在拼搏里》主题班会现在开始

伸：时光飞逝，一眨眼间，我们走过轻松愉快的高一，生龙活虎的高二，我们走进了高三，一个注定充满拼搏与奋斗，汗水与欢笑的学年。这一学年，是以苦为乐，却让人心存感动。你还记得我们当初的梦想和我们一起拼搏的历程吗?请观看《过去的时光》。设计意图：

伸：中的同学们对未来充满希望，梦想的不同更让未来的天空色彩斑斓，一张张的拼接化成了步向高三路上的点点足迹。未来在每位同学的心中种下了含蓄待放的梦想，高三的拼搏因梦想而美丽。

丽：高三，一直是一个令人望而生畏的词语，很多人甚至不愿提及。我曾经也害怕过那个令人惆怅的黑色七月，害怕看到漆黑的夜里高三楼里的灯光，害怕看到忙忙碌碌的高三学子，如今我们正值年华，身处高三，拼搏只为在青春的画板上画下色彩斑斓的一笔，下面请我们班学生代表李璧竹和马凡勇同学演讲《我们的青春》

伸：如今，高三随着时间的流逝，如期而至。不管你如何畏惧，我们必须前行，从泥泞中爬起，向着梦想前进，骄傲地喊出高三，我们在拼搏，我们在路上。今天你或许迷茫着或许拼搏着让我们在小品种寻找自己的影子，请看小品《今天和明天》丽：点点欢笑中告诫我们，不荒废时光，不啃老抓住今天向往明天逆流而上，在拼搏中前进成功的就是自己。

伸：那未来你会是什么样子呢?是虚度光阴的碌碌无为还是拼搏奋斗的年少有为?请大家分成小组拿出画笔画一画十年后的自己。

(春)丽：作为白衣天使为社会医疗事业做出一份贡献。作为孝子，为报答父母的养育之恩

(帅)伸：一个去远方那个支教的教师梦让人钦佩，希望你真的可以为基层的孩子们带去希望，能够为孩子们拼搏。

(怡)丽：可以看得出孙美怡同学是一位爱心人士，你一定会为公益事业做出贡献的。

(震)伸：为了步入社会的职业梦想，希望你可以为了这个梦在高三继续拼搏。

(婷)丽：希望那个赵梦婷同学将来成为园丁中的一员，为祖国培育出更加美丽的花果。(爱)伸：以为有环保意识的导游，即观赏的名山大川也为祖国环境出贡献。加油拼搏吧!

丽：希望同学们通过拼搏努力实现自己的梦想，今天我们面临着人生的伟大挑战：这是一场肉体与灵魂的挑战，这是一场汗水与拼搏的挑战，除了迎难而上我们别无选择!

伸：让我们以积极的态度解决问题，以向上的态度快乐学习，以拼搏的精神改变现状，满怀希望，憧憬未来!让看小品《求职》

伸：学历不代表能力，但学历是你拼搏努力的成果，获取一份优秀的学历是一段长远过程更是一段拼搏的过程。

丽：总有一种过程，充满坎坷，却成了日后最感动的缘由。

伸：总有一种感情，笑骂皆趣，却有一天会懊悔当初没有珍惜。

丽：总有一次考验，你花费一年的时间去准备，在这一年全力以赴为了一个认定的目标，这个过程不仅仅给你带来了一个读大学的机会，同样地，塑造了你这一生中为了目标而拼搏的能力。

伸：这个过程叫做高三，在拼搏的高三生活中有着源于父母的亲情让你明白在高考这场战役中，你不是孤身一人。当你疲惫时，是否还记得父母充满希望的坚定的眼神。

丽：我们这里有来自家长的一封信

丽：拼搏的路上，有家中的温暖等离不开老师的谆谆教导，他们就是辛勤的园丁，请我们的班主任张老师为我们高三的拼搏路上致词。

伸：感谢家长和老师对我们的鼓励，相信同学们在信念在心里，拼搏在路上。

一起：请全体起立，请举起右拳(两个人读题目)

伸：美丽就在拼搏里，我们在路上让我们!高唱班歌

伸：天道酬勤是我们的信念，拼搏奋起是我们的精神。“为山九仞，功亏一篑。”在这最后的一年里，我们将用青春与岁月的，编织我们葱茏岁月的梦想。

丽：高三是享受拼搏、奋斗人生的时光。花季少年，初生牛犊，指点江山，激扬文字，敢与天公试比高。年轻是我们的资本，成功是我们的追求，奋斗不止是我们的宣言，愈挫愈勇是我们的气魄。美在拼搏里我们在路上

齐：我宣布高三五班主题班会到此结束。

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篇二

一、音乐《明天会更好》结束。主持人上场：

我们又一次走进春天。此时此刻，我们仿佛听得见花开的声音，仿佛听得到彼此的心跳。走过极不平凡的XX年，XX年的春天似乎来得晚了一些，惟其如此，才给了我们更多的祈愿，更多的期盼。我们祈愿着“今年花胜去年红”，我们期待着今年的六月“风光不与四时同”。今天，我们相聚在这里，隆重举行“?中学?校区高XX届高考百日冲刺誓师大会”，就是要给我们的奔跑助一把力，给我们的冲刺呐一声喊，就是要展示我们豪情万丈、挥斥方遒的青春风，抒发我们排除万难、百炼成钢的铁血意志，表达我们勇于付出、敢于胜利的坚强信念。首先，让我们以热烈的掌声欢迎---校长为我们百日冲刺誓师大会致辞。

二、一直以来，我们?中学?校区高三团队亲密合作，和-谐发展。学校党政班子、年级组领导正确指挥、科学抉择，高三老师睿智从容、呕心沥血，高三学子坚忍执着、敢于付出，共同开创了我们高三工作的大好局面。“风景这边独好”。面对09高考，我们信心百倍，我们必胜。接下来，让我们一起聆听战斗在高考最前沿的学子们的共同心声吧。有请高三七班胡雨彤，高三十二班王越芸。

三、让人民满意，让家长放心，沥血呕心琢美玉;为学校争光，为青春添彩，卧薪尝胆跃龙门。下面，掌声有请高三语文组?老师，他将带领同学们一起庄严宣誓。

四、青年朋友们，面对关注的目光，听到助威的呐喊，我们充满了力量，坚定了信心。在未来的一百天里，我们?高三人将携手并进，向着高考终点那一道线发起去全面总攻。这是一次激动人心的撞线，是人生中一次承前启后、继往开来的撞线，它对翻开我们生命中崭新的一页有着不可估量的作用，它会我们!谢谢!

五、下面将进行的是这次誓师大会的特别节目——游戏《时代列车》，由我们高三体育组?老师主持，有请?老师。

半年以前我站在这个讲台上代表120a班说过:"我们努力我们要创造奇迹,我们坚强我们要铸就辉煌."这半年以来,我们心中怀着自己的梦想在备考的征程中不断努力着，前进的道路上有曲折也有迂回，困难重重，但是面对挫折我们未曾退缩，更未想过放弃，而是咬紧牙关挺到了现在.风雨中我们一道走来，有过汗水，有过欢笑，流过眼泪，也有过伤痛，但这些磨砺并未将我们打-倒而是让我们愈发坚强.今天我再次站在这里，我可以自信心地说，今时不同往日我们已由当年的无知轻狂变为了现在的踏实自信，我们已脱胎换骨，正准备在这次的高考中一展身手，振翅高飞.现在我可以大胆地说："我们已努力过，所以我们能够创造奇迹，历经了风雨的洗礼，我们已更加坚强，所以我们也一定能够创造辉煌."风雨征程中有我们拼搏的身影，金榜题名时也必定会有我们灿烂的微笑!

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篇三

主持人：尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：大家下午好!金秋十月，硕果累累，在这收获的季节，我们高三(15)班在此举行《冲刺统测，梦圆理想》主题班会，首先请允许我代表全班71为同学，向参加今天活动的领导、老师表示最热烈的欢迎和衷心的感谢!

一、认识统测

主持人：同学们!光阴似箭，日月如梭，转瞬之间我们步入高三已经一个多月，再过----天我们将迎来首次大市统测，本次统测至关重要，意义非凡，它是我们高考之前的首次磨练，是对我们学习成效的阶段检验，让我们一起感受一下那些学长们对大市统考的认识吧。请看大屏幕?(课件出示获得成功的往届学生的、、文字)

二、学生讨论

1、分组讨论，确立主题

主持人：同学们!感受了学长们对统测的认识，面对统测，我们肯定有许多想法和行动，请大家在学习小组讨论讨论，然后把你们的结果在班级与大家交流分享。(学生分组讨论，主持人深入各组了解讨论情况)

主持人小结分组讨论情况：刚才大家讨论的非常投入，也很热烈，下面就请大家各抒己见，畅所欲言。

2、代表发言，集体交流

(指名各小组代表发言，主持人根据发言的主题、内容，适时、适度地穿插简练的评价。)

(1)目标规划、设想愿望

主持人：同学们!明确的目标、科学的规划，决定着我们学习、生活的有序、实效进行，哪个小组愿意先谈谈你们的设想、呢(点评：你们的奋斗目标很明确，又实际可行。相信你们一定会实现它的。)

(2)行动措施、方法技巧

主持人：要想实现自己奋斗的目标，就要我们赋予实际行动，让我们谈谈获取成功的措施和策略吧!

①学习心态、拼搏精神(点评：态度决定一切，有这样学习态度，相信你们肯定会实现愿望的)

②学习方法，时间利用(点评：从你们的做法中，不难看出你们明白了“时间是成功的保证，成功=艰苦的劳动+正确的方法”的道理，你们一定会成功的)

③和谐相处，互相帮助(点评：三人行，必有我师，取长补短，团结协作，有了互相帮助，大家一定会齐头并进，共同进步的)

④请教老师，解决疑难(点评：一个简短的点拨，一句简单提醒，会让我们忽然开朗，事过功倍，让我们怀着一颗感恩的心，伸出热情的双手，感谢老师们的谆谆教导、悉心关怀)

⑤沟通交流，释放压力(点评：是啊!增进了解，互相配合，争取家长的支持，解决后顾之忧，使我们轻松上阵，专心学习)

?

三、学生挑战

主持人：经过刚才的热烈讨论，积极交流，踊跃发言，我们有了明确的奋斗目标，适用的学习措施，科学的学习方法，面对目标与挑战，难道大家不想说点什么、做点什么吗?(生齐答：想)

1、挑战发言

主持人：好!下面请各小组表达决心、公开挑战。首先请第---组下挑战书(组长读挑战书)，第----组敢接受这份挑战吗?(敢)请?(第—组宣读应战书)。由于时间关系，我们就不现场一一宣读了，请各组把挑战书、应战书粘贴到“冲刺统测，挑战成功”专栏中。(活动前设计指定位置)

2、交挑战书

主持人：接下来，由各位同学上交统测挑战书，请大家按座位顺序向班主任逐一递交挑战书。(递交同时播放歌曲：《相信自己》、《超越梦想》)

3、表态宣誓

主持人领誓：“相信自己，超越梦想!”同学们!目标指引方向，态度决定成功，成效在于行动。统考在即，战鼓擂响，骏马奋蹄，青春呐喊，宣誓!让我们坚定刻苦的信念，带上睿智的头脑，怀着细致的心绪，握紧有力的拳头(投影誓词，全体起立、齐声高呼)：“凝心聚力，勤奋刻苦，披荆斩棘，遇到困难不言弃，顶着压力不退缩，成不骄，败不馁，乘风破浪，冲刺统考，实现目标，梦圆理想!”(学生自然坐下)

四、老师寄语

1、教师寄语

主持人：同学们!在拼搏的征途中，我们并非孤军奋战，请看看老师们对大家的鼓励吧!(播放学科任课教师寄语和祝愿(幻灯片配背景轻音乐或教师音频、)，学生静静欣赏、感受)

2、领导寄语(?)

主持人：今天我们也有幸邀请到了-------参加我们的主题班会，我想他们一定会有很多的想法和愿望，让我们热烈的掌声欢迎---------给我们作指导。

?谢谢------的鼓励和支持。

1、高考冲刺热血励志的誓词大全 2、高考冲刺简短押韵的誓词（五篇） 3、高考冲刺简短的霸气誓词大全 4、高考冲刺誓师大会发言稿范文（三篇） 5、高考第一志愿应该冲刺还是保底 哪些人可以适当冲分呢 6、高考加油百日冲刺有气势的口号大全 7、高考百日冲刺押韵口号大全 8、高考百日冲刺霸气口号8字50条 9、高考冲刺激励语录押韵60条 10、高考冲刺八字励志语录（三篇）

主持人：刚才老师(领导)们真诚的鼓励、殷切的期望，字字倾心，句句真情，语重心长，使我们信心倍增，斗志更强，同学们!让我们怀抱理想，勤奋刻苦，用切身的行动，良好的成绩，回报父母，感恩老师，为学校争光，为人生添彩!

五、活动总结(播放《阳光总在风雨后》、《年轻的战场》)

主持人：“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”。“只有经历地狱般的磨练，才能锻造出天堂的力量，只有流过血的手指，才能弹出世间的绝唱”。同学们!“不经风雨，怎能见彩虹”。让我们在今后的征程中不断攻坚克难，顽强拼搏，去体验奋斗的，感悟历练的艰辛，享受成功的快乐，彰显人生的风吧!

最后，衷心祝愿我们高三(15)班全体同学在统测中旗开得胜，马到成功!

真诚祝福在座领导老师桃李芬芳，幸福安康!

高三(15)班《冲刺统测，梦圆理想》主题班会到此结束。谢谢大家!

高三主题班会课件（5篇）

以下是为大家整理的高考冲刺主题班会方案，供大家参考！

一、主持：尹xx、倪xx

二、流程设计：

开场白 草原上的故事 观看(小人物) 成功者的范例(往届届学生代表) 学生谈谈自己是如何准备高三(发表自己的看法) 制定目标卡 班级宣誓 签名仪式 结束语

三、班会过程:

尹：多雨的六月悄然远离，一批寒窗苦读的学子终于卸下沉重的包袱，在充满期待的心情中准备迈入大学校门。

倪：然而，这个暑有另一群人始终无法轻松，他们踩着学哥学姐们的足迹，即将走进高三这个战场

尹：高三意味着什么，几乎人尽皆知——这是任重道远的一年!

倪：新高三学生是否已经做好了准备，开始你的备考生活了?

合：高三xx班“准求卓越，让生命更精彩”主题班会现在正式开始，让我们以热烈的掌声欢迎各位领导、老师的到来;

尹：在静谧的非洲大草原上，夕阳西下，这时，一头狮子在沉思“明天当太阳升起，我要奔跑，以追上跑得最快的羚羊”(投影)

倪：此时，一头羚羊也在沉思：“明天当太阳升起，我要奔跑，以逃脱跑的最快的狮子” (投影)

尹：请问同学们，为什么狮子羚羊要这样想?

***发言

尹：对，它们都是为了能在草原上生存(在黑板上写下“生存”二字)

倪：那么，它们是凭借什么样的方式在草原上生存呢?

***发言(做的自己，追求卓越)

倪：对，***回答的很准确(在黑板上写下“追求卓越”)

尹： 下面大家来看一副，有没有人不认识他?(投影)

(……)

倪：对，他就是谱写篮球神话的飞人——乔丹

尹：乔丹曾经说过“”(投影)那么，乔丹认为，如何才能做一个卓越的人呢?

(……)

倪：信心+意志+目标(板书)

尹：在漫长的人生的历程中，在短暂的高考备战中，我们这样才能有“巨大的信心和坚强的意志去改变他渴望改变的现实，以追去卓越的自我呢?”下面请看一部短片。(打开)

倪：短短的，却包含着深刻的启发意义。(简短介绍主人翁的故事)而我们

高三19班的所有同学，现在已经踏上了备战高考的人生大舞台，在这个舞台上，

在有限的时间里，我们该如何去面对高考的挑战呢?请同学谈谈自己的感想。(视

时间确定发言人数。)

尹：在过去的高考中，我们的师哥师姐们取得了骄人的成绩，光明中学也涌现出了一匹匹黑马，下面，有请09高考考入中山大学的学姐介绍她的成功经验。

倪：感谢学姐的。学姐刚才反复提到了坚持二字，那我们的公式还要在添加一项，也就是：信心+意志+目标+坚持。前进的航船离不开灯塔的指引，我们奋斗高考，挑战人生，也离不开目标的驱动，我们的目标，就是考上自己理想的大学，下面我们来了解一下近三年高考分数线和相关的大学。

尹：我想，大家心中应该早就想好了自己的大学目标了，下面请同学们把自己的高考奋斗目标填写在这张卡片上(背景音乐：我的未来不是梦)。

倪：我们备战高考，或者说我们高考的成功，需要我们具备：明确的目标，坚定的信心和顽强的意志和坚持不懈的努力。

尹：我们有没有信心成功，有没有?

倪：成功需要付出无数的艰辛与汗水，需要持久的监督与鞭策!光说不做，那仅仅为别人奉献一点笑料而已!我们需要成功，首先需要别人见证我们的承诺与行动!

尹：下面进行高考备考宣誓：全体起立!

。。。。。。全体宣誓。。。。。。

结束语(合)：高三xx班的全体同仁们，今天，无论你是狮子或是羚羊，当太阳升起，你要做的，就是奔跑，追求卓越，让生命更精彩。今天的主题班会到此结束，再次感谢各位尊敬的领导、老师的光临。

高三开学第一次班会

#课件# 导语传统的教学手段枯燥无味，没有直观的形态供学生了解。有了课件教学，使古板变生动了，抽象变形象了，深奥变浅显了，沉闷变愉悦了。不但激发了学生的学习兴趣，更有利的使学生理解其意义。下面就是 考 网为您收集整理的高三主题班会课件，希望可以帮到您，如果你觉得不错的话可以分享给更多小伙伴哦！

1.高三主题班会课件

　教学目的：

　通过励志主题班会课，帮助同学们正确认识面临高考带来的各种压力。用授课者的亲身经历和一些名人励志成才的故事激励启发他们，让他们树立正确的学习态度，培养健康的应试心态。

　教学内容：

　一、简单介绍中学生高三时期情绪的变化起伏表现的症状，通过与学生之间的互动，分享高考减压、放松身心的方法(15分钟)。

　二、小组讨论环节，通过展示两段话，让学生用角色转变的观点看待学习问题，融入学生与家长之间的情感，理解家长的用心良苦，调整面对家庭压力的态度。并且授课者结合自身经厉拉近教学距离，劝勉学生(15分钟)。

　三、每位同学写上自己的角色定位明确初期目标，教师用心理暗示法激励同学为未来梦想的实现做好准备，从现在做起，从点滴做起(5分钟)。

　教学重点难点：

　1、让学生正确认识压力、调整面对压力的心态。

　2、通过与学生心灵上的交流沟通，一起探讨高三学生面临压力时有效的释放压力的方法。

　3、激励学生有地学习，快乐地学习。

　教学方法：

　一、讲授法；二、案例分析法；三、故事交流法；四、心理暗示法。

　教学课时：一课时(40分钟)

　教学设计：

　一、导入环节

　(简单自我介绍)

　同学们，这一节课将打破以往师生的固定教学模式。在短短的四十分钟里，我们抛开老师的身份，充当你们的朋友、知己，一起分享我们成长道路上高三这个绚丽时期的故事。下面，我们将通过一个简单的游戏，调动大家的积极性，活跃课堂氛围。

　二、讲授环节

　(一)初步发掘压力(教师)

　每个人会经历的一个重要人生阶段，每个学生应该经历的一个重要的学习阶段，就是你们现在处于的高三时期。说起高三，相信很多人经历过的人都会认为那是一个充满汗水、充满艰辛、充满躁动，同时，也充满和欢笑的时光。无论是高中还是落榜，认真经历过这个时期的人，一般都会把这一年的所有点滴归于美好的回忆。而正在经厉高三的人，却还未认识到这个阶段对于你来说意味着什么，或许是比高一、二更加痛苦，更加令人窒息的阶段。但是，我们这些经历过的人却想对你们说，高三，绝对不是几本练习册、几门考试，也不是最终的高考就能说尽的。无论你的战绩如何，只要你跨过这个阶段，人生便到达了一个全新的境界，如获得新生一样淡泊和清新。

　清楚了高三不同于前面九年学习的阶段后，我们一起讨论一些高三人必会出现的一些典型的症状，以及应对这些症状的个人调节方法。

　首先，我们从宏观的角度看待步入高三时期同学的变化。大多数同学步入高三都会由于学习环境的变化带来压力，产生焦虑情绪，焦虑状态也有轻重之分。有些同学会因为高三到来而显得比较惶恐，在高二的暑就已经开始出现心烦意乱，不知所措的心理紧张和压迫。对于容易出现焦虑的同学来说，找到压力的根源后，的办法便是充实自己的时间，利用知识武装自己。不断吸入未掌握的知识，人的心理就会产生满足感，焦虑也就会随之较少。而有些人知道自己焦虑，却也不知道如何消除焦虑，或者取比较消极的逃避的方法，如经常看电视、上网、外出游玩等，这些同学不是不喜欢学习，而是不知道如何下手。对于这类情形，建议同学设定一份实际的学习，要求自己每天做什么、做多少，把规律形成一种优良的习惯。也有部分同学只是存在很轻微的焦虑，这类同学往往能把外在的压力转换为学习上的动力。

　(二)与学生之间的互动

　那么，我们现在讨论下刚刚步入高三的你们，能否感觉到自己心智和情感上以及外部环境的微妙变化呢，例如睡眠时间、学习态度、周边环境、家长老师?(提问同学)

　(三)引导学生正确认识高三压力的表现

　高考压力来自几方面：

　1、对高考信心不足；

　2、担心考不好使父母失望；

　3、害怕考不出平时水平来；

　4、害怕考不上自己理想的大学。具体表现以下一些状态：

　心理方面：

　1、注意力难以集中。比如心慌意乱，心思分散，老是走神，想的事情太多，注意力难以集中。

　2、强迫现象。不该想的总想，不该做的总做，明知没必要，但控制不住，心里挺难受的。如有的同学做好作业后进行很多次的检查，有的同学睡觉总是怕睡过了头等等。

　3、敌对。敌对其实就是逆反心理的一种极度表现，如课堂上老师说东他偏要往西；老师交代的练习不去做，自己却另外找参考书来做。还有的同学做作业时摔书本，在桌椅上乱写等等。

　4、人际关系敏感。主要表现是：不能正确处理个人与社会的相互关系，与人相处时有着较强的戒备、怀疑和嫉妒心理，与同学和老师关系紧张。

　5、抑郁、焦虑。抑郁、焦虑以情绪低落为主要特征，有以下不同的表现：

　①抑郁情绪程度不同，可从轻度心境不佳到忧伤、悲观。时常感到心情沉重，高兴不起来，郁郁寡欢，度日如年，痛苦难熬，不能自拔。也有些同学会出现焦虑、易激动、紧张不安。

　②丧失兴趣是抑郁常见表现之一。丧失对以往生活、学习的热忱和乐趣，对任何事都兴趣索然，体验不到学习的乐趣。

　③精力丧失，疲乏无力。常用“精神崩溃”、“泄气的皮球”来描述自己的状况。

　④自我评价过低：往往过分贬低自己的能力；还有强烈的自责、内疚、无用感、无价值感、无助感的心境。

　⑤呈显著、持续、普遍抑郁状态，注意力困难、记忆力减退、脑子迟钝、思路闭塞、行动迟缓，但有些人则表现为不安、焦虑、紧张和激越。

　6、情绪不稳定。忽喜忽悲，有时候觉得阳光明媚、生机勃勃，可时不时又觉得无精打、颓废沮丧。在模拟考试中，好多同学成绩波动很大，其中一个关键的原因就是情绪不稳定。

　生理方面：

　1、食欲不振；

　2、睡眠不好，甚至失眠；

　3、唇焦舌燥；

　4、心跳加快，血压升高；

　5、疲惫不堪；

　6、神经衰弱。

　如何看待这些问题?抱什么态度呢?是回避问题还是积极面对?其实，有这些问题是正常的。在这个世界上大约只有两种人不会有心理问题，那就是“圣人”和“傻子”。我们既不是“圣人”也不是“傻子”，所以我们有自己的喜怒哀乐。平常人都会有心理问题，何况是我们面临着高考的考生呢!

　(四)引导学生正确对待压力

　做好自我减压

　1、以积极的态度去对待考试，相信自己一定能够考出好成绩。

　态度决定一切!心理的高度就是生活的高度，生活的高度就是人生的高度，人生要有所追求。高考是你人生的一个步骤，通过它，你可以走向人生的辉煌之旅，可以实现你的人生梦想。这是一个人的追求，为实现人生梦想而奋斗，那是多么快乐的事情!

　2、把考试看成是一种挑战，会激发自己进入状态。作为一个人就是要勇于迎接挑战，挑战自我，去做压力稍大，有一定难度的事情，可以磨砺自己的意志，增强自己的能力。把考试看成是一种机会，以一种珍惜的心情对待。

　3、人生能有几回搏，青春易逝，年华易老，我们不能“白头方悔读书迟”，我们一定要珍惜现在，珍惜每一分一秒的时间，以自己不懈的努力去换取明天的成功。

　正确对待外来压力

　家庭和社会对考生、考试的过分关注，都会使考生产生心理压力。考生如能正确地对待外来的压力，有助于自己轻装上阵。

　考试是考生自己的事情，别人的意见、想法正确的就接受，反之就由它去。别人尽管出于好心，但意见未必正确，也没必要成为自己的心理负担。

　充满信心，优化情绪

　1、增强学习实力。考试信心是建立在考试实力基础之上的。因此，加强复习，提高实力是强化信心的重要措施。

　2、高考目标期待要适当。考生要根据自己平时的学习实力和自己心态的情况，实事求是地确定自己的高考目标。如果目标太高，就会为难以达到目标而增加考试焦虑；如果目标定位太低，又会影响潜能的发挥。

　3、不要迷信。比如有同学在打饭时碗掉到地上摔碎了，就会认为今年肯定考不好，没希望了。更有的同学和家长去找先生占卦相面。这些迷信行为会给自己带来不良情绪。

　4、不要攀比。大家的起点不一样，基础不一样，不能一概而论。有的考生盲目地与比自己学习实力强的考生攀比，这样会挫伤自己的信心。你不用管别人考多少分，你只要考出自己的水平，不辜负自己的努力就行了。

　5、多做基础性题。目前高考所考的大多都是一些基础题，做一些自己力所能及的题目，有利于增强自己的学习信心。

　6、运用积极的自我暗示。自我暗示具有惊人的力量。考生在高考复习过程中和在考场上，都可根据自己当时的心态进行积极的自我暗示。当情绪过于紧张时可默念“放松、放松、放松”，当心情烦躁时可默念“平静、平静、平静”，当心灰意懒时可默念“我行、我行、我行”。

　7、学会微笑。爽朗的笑，欢快的笑是心理健康的标志。笑是人的情绪处于状态的表现。笑能使人产生信心和力量，把微笑视为生活的一个重要组成部分。

　8、昂首挺胸走路。人的姿势与步伐和人的内心体验有着密切的关系，人在充满信心的时候，走起路来昂首挺胸，步伐坚强有力，速度也稍快。走路挺胸擡头，步伐坚强有力，以培养自己的信心。

　9、多和同学、老师、家长交流。

　(1)释放心情，不要把苦恼憋在心里。

　(2)和别人交流、沟通，把自己的心事说出来，在交流中能增强自己的信心。

　(3)看看过去的考生有关高考经验教训的文章和书籍。

　(4)进行自我交流。想想过去自己遭受挫折时是怎么度过的，你怎么从没有信心变成有信心的。

　(5)听听音乐。听音乐，尤其是轻音乐有助于调整人的紧张情绪。

　三、转换角色，小组讨论

　说明：给出两组对话(附后面)，以四个人为一组，两个同学充当家长的角色，两个同学充当学生的角色。让学生分别以孩子的角度和家长的角度来看待问题。

　讨论：

　(一)面临高三的学生希望家长说什么样鼓励的话语；

　(二)家长对孩子寄予期望的表现；

　注：充分融入角色，听听学生的心声；体谅家长的心情。

　四、憧憬未来

　课前给每位同学发一张纸条，写下自己的目标。与学生一起分享美丽的梦想。并且用心理激励法激励学生为实现梦想而从现在开始努力奋斗。将学生的贴到愿望板上，时刻惊醒。

　五、结束课程

　

2.高三主题班会课件

　一、班会目的：

　1、使学生认识到生活的不易，并能以正确态度面对人生的挫折。

　2、使同学们明白，理想的实现是要付出很大的努力的。

　3、使同学们敢于面对自我的不足，并主动寻求帮助，到达理想彼岸。

　4、鼓舞全班同学的志气，全力以赴，争取明年高考的胜利。

　二、班会形式

　游戏，发言，师生交流，生生交流

　三、主持人

　班级主要班干

　四、班会地点

　班级教室,多媒体

　五、班会流程

　1、回忆童年梦想

　这次的班会主要以梦想为主,提到梦想,童年时期的我们也曾有过许许多多的美丽的梦想、要展望未来,就让我们从回忆过去开始……

　2、游戏”玫瑰征途”

　玫瑰是幸福的象征，谁都想摘取这朵幸福之花，然而、玫瑰花下却是长满刺的茎。“玫瑰征途”便是一个模拟游戏，让同学们身临其境去感受成长道路的艰辛。游戏是残酷的，可以达到要求的人便可以奔向胜利的终点，而达不到要求的人便会惨遭淘汰。人生亦是如此，适者生存，不适者淘汰。因此，我们只有劈荆斩棘，勇往直前，才能拥抱理想。

　3、梦之航

　每个人都拥有自己的梦想。拥有梦想便有一种动力，一种促使我们不断前进的动力。

　在这个环节中，通过主持人与同学互动的形式，同学们主要讲述了自己心中的理想之地以及产生这种愿望的原因，同时也表明了自己将来想要成为怎样的人。通过这个环节，同学们更加认真地思考了自己未来的人生，更加明确了自己未来的方向。相信，有目的性而付出的努力，将会事半功倍。最后，同学们把己手中的象征梦想的纸船贴在中国地图上，用行动来宣告自己的决心。理想之舟就在此时此刻起航了!

　4、面对不足，寻求帮助

　班上同学自由发言，讲出自己在现阶段的的学习生活中遇到的困难，寻求现场同学和老师的帮助。

　5、宣誓仪式

　

3.高三主题班会课件

　班会主题：

　迈向大学，放飞梦想

　教学意义：

　高三年级的学生都在为了高考而倾注自己的所有精力，但高考到底是为了什么，继续的求学之路又是怎样一番景象呢。面对不确定的明天，很多人在忙碌的学习生活中迷失了方向，失去了动力。让高三年级的学生体会大学精彩的生活，激发他们对大学的憧憬之情。交流高中生活的感受和体会，保持积极乐观的态度，坚定追求理想的信心。

　教学过程：

　1、导入：让学生再次思考自己在现阶段的目标设问：

　1）大家现在心里都是否已经有了明确的目标？（引发思考）

　总结：进入高三后确立目标和坚定目标的重要性。

　2）你们理想中的大学是怎样的呢？学生探讨，了解学生对大学的理解。

　2、体验大学的精彩生活

　1)通过欣赏，感受大学缤纷多彩的课程学习和课余生活；让学生体会到大学精彩，对大学产生憧憬。

　2)正确认识“大学”的意义。

　大多数的学生容易陷入一种表象中，认为经过高考之后，进入大学，生活就可以随心所欲了。轻松自在，毫无限制。

　通过大学管理模式——班级自主管理，让学生认识到大学是自主、自由学习的象牙塔，而不是让人松解的、颓废的地方。为即将走向大学的学生打好“预防针”，避免陷入“迷途”。

　3）大学“理财经”

　由于家境的不同，多多少少存在部分家境贫困的学生，上大学对于他们来说，是一份沉重的经济负担。为了减少学生在经济方面产生的沉重压力，能够以更好的心态去面对高考，所以，让学生提前了解大学期间在经济方面的情况。

　兼 职，形形式式的兼 职，不仅可以让学生减轻部分的经济负担，同时也能提前体验社会劳动的意义，收获更丰富的社会经验，可谓一箭双雕。

　奖学金，奖学金的评定条件主要是针对学习和学生工作，有助于促进学生共同综合素质的发展的同时也可以解决学生的经济问题。

　3、品味一起奋斗的滋味

　1）分享高三的经历

　与学生交流高三的学习方法和学习心态。

　2）学会体会高三的“辛酸”和“甘甜”总结高三的学习经历中的付出和收获。为学生加油、鼓劲，提高学习动力。

　教学效果：

　通过学习，学生能更深刻、真实地了解大学生活，对大学生活更加向往，产生的强的动力。同时，进一步思考高三的学习生活。

　教学反思：

　需进一步了解学生的学习状况，考量学生的学习水平。以便适当地为提供适当的目标参考，以及为他们的学习方法和态度提供可行、可供借鉴的设计。

　

4.高三主题班会课件

　一、主题：

　如何适应高三的学习生活

　二、主题班会目的：

　1、帮助学生进一步全面深入地认识高三生活，使他们做好更加充分的准备。

　2、给予学生具体详尽的学法指导，为他们解决当前困扰。

　3、帮助学生树立勇攀高峰的自信心，为他们鼓起战胜困难的勇气。

　三、主题班会过程设计：

　A、班会准备

　1、事先了解学生存在的困惑，并据此为主题班会讲座的侧重，力争做到有的放矢，从而达到班会的针对性实效性。

　2、联系2名高考成绩优秀的学生。

　B、班会过程

　（一）介绍邀请学生姓名、高考成绩及现在所在院校。嘉宾的高考成绩赢得了同学们由衷的掌声，这样的开场白深深地吸引了学生的注意力，树立了来与同学们交流者的威信，使班会在一片赞叹声中开始。

　（二）由我分别从五个方面讲解高三生活。

　1、课堂环节要点：

　①吃透课堂内容

　②提高课堂实效性不一定要抄录老师所有板书，要根据自己情况。

　2、课下复习环节要点：

　①认识其重要性是自己学习实力提高的关键环节。

　②性将自己的课余时间和需要复习的课目内容有地安排起来，有规律不遗漏地复习巩固。

　③针对性针对弱科弱项取相应的复习策略。

　要点：

　①生活要有规律，熬夜应战得不偿失。

　②要根据学科特点取科学有效的复习方法兼谈语文失利的教训——应坚持少量高频原则。

　③提高保分意识，不要丢掉轻意能拿到的分。

　④掌握一些答题的技巧。

　4、心态的调整要点：

　①心理因素不起决定作用，实力最重要。

　②树立信心、付出勇气去迎接挑战。

　5、听老师的话——结束语

　老师们多年带高三、经验丰富，责任心强，跟上老师的步伐，按照老师的指导意见去复习没错。

　（三）同学们自由提问，与高考成绩优秀学生交流如何适应高三的学习生活？

　四、学生意见反馈记录

　同学们都说，老师们的讲解得很及时，听得很解渴。

　五、总结

　原一个45分钟的班会足足开了有1小时，班会气氛和谐热烈，台上讲的投入，台下听的专注。班会后，大学生们被同学们围住继续发问。同学们都说，老师们的讲解得很及时，听得很解渴。这次班会后，同学们的学习热情更加高涨，学习的自觉性、主动性有了明显的提高，班级的学习气氛空前浓厚。相信在不久的高三月考中我们班能取得较理想的成绩。班会基本上达到了预期目的。

　

5.高三主题班会课件

　班会意义：

　流沙河曾在《理想》中写到：“理想是石，敲出星星之火；理想是火，点燃熄灭的灯；理想是灯，照亮夜行的路；理想是路，引你走向黎明！”因此，本次班会就是结合目前高中学生学习生活状况，从同学们思想实际出发，以“理想三部曲”的形式，通过小型的诗朗诵等表演，激起学生心灵的浪花，增强自尊自信自强的精神，并让同学们更加明确自己心中的理想，了解成功的花朵是需要努力和艰辛去拼凑的。

　准备工作：

　案例筛选、照片收集及排版、音乐选择、PPT的制作、节目编排准备。

　班会流程：

　一、导入：背景音乐选取苏打绿的《相信》，由主持人引出班会主题。

　二、班会第一部分：我想飞，多远都不会累。同学们在班会上发言、交流自己的目标或理想；第一组同学进行伴乐朗诵《我很想飞，多远都不会累》。

　三、班会第二部分：的翅膀。小游戏，名人名言的作者抢答；班主讲述1-2个自身经历过的具体事例，并播放名人事例，找同学发表感受；第二组同学表演爵士舞《Crymeout》。

　四、班会第三部分：最美的太阳：第三组同学唱起《最美的太阳》，PPT上播放自高二以来拍摄的班级参加各种教学的照片及同学们点滴的生活记录。

　五、班会结束。

　班会详细内容：

　一、导入：背景音乐苏打绿《相信》

　主持人开场：

　同学们，理想深刻在我们的每个细胞里，跟随着全身的血液流淌，跟随着心脏的跳动而张狂；理想让我们像太阳一样灼烧在碧空下，每一个节奏都紧张异常。如果说我们在那片蓝天下幻想过什么，奢望过什么，期盼过什么，怀疑过什么，铭记过什么，这仿佛预示着我们每一个举动，每一句话语，都只为了这两个字——理想！所以，今天让我们一起扬帆远航，载着长风破浪会有时的与壮志，去追寻我们心中最美的太阳。

　二、下面我们一起进入第一部分：我想飞，多远都不会累。

　相信在座的每一位同学，都有属于你们心中的梦想，那么下面请同学们一起来交流一下吧。（请2-3名同学起来交流，时间在3分钟左右）

　谢谢同学们的发言。

　穆旦曾经说过：“没有理想的人像是草木，在春天生发，到秋日枯黄，对于生活它做不出总结，面对绝望它提不出希望。没有理想的人像是流水，为什么听不见它的歌唱？原来它已为现实的泥沙，逐渐淤塞，变成污浊的池塘。”

　下面请欣赏配乐诗朗诵《我很想飞，多远都不会累》。

　三、主持人：谢谢同学们带来的精彩表演，我们一起进入下一部分：的翅膀。

　同学们，在漫漫的追梦的旅途上，我们哭过、笑过、成功过、失败过。当种种情形摆在我们眼前时，我们又该如何抉择呢？是的，追逐理想的旅途上并没有人们所期待的一帆风顺，面对成功，人们总是欣喜万分，因为它是我们努力的认可；面对失败，人们总是黯然神伤。可是，这航程本来就是有波浪，有涟漪，有坎坷，有崎岖的。

　小游戏环节：PPT上显示5句关于理想的名言，同学们用抢答的方式答出作者。答对的同学由专门颁奖的同学颁发神秘小礼物（棒棒糖）。

　班主任讲述1-2个自身经历过的`努力奋斗，克服困难，拥抱理想的具体事例，播放名人事例，5-8分钟左右，找1-2名同学发表感受，3分钟左右。

　听了同学们的发言，也让我颇有感触。接下来，请同学们掌声欢迎第二组同学给我们带来的爵士舞《Crymeout》（3-4分钟）。

　四、主持人：我们绚烂的理想，我们美好的理想，我们远大的理想。理想就是一座难以攀越的高峰，需要我们以勇气和毅力去征服，理想就是一股清凉甘甜的山泉，需要我们用坚韧和耐心去找寻，在理想的路上，我们有太多要感谢的人。在理想的征途上，我们有太多要铭记的事。xx班，不是梦的终点，而是飞翔的起点。“我的世界因为有你才会美，我的天空因为有你不会黑。”（音乐响起，第三组同学唱起《最美的太阳》，PPT上播放自高二以来拍摄的班级参加各种教学的照片及同学们点滴的生活记录）。

　五、主持人总结：同学们，我相信，大浪淘沙，方显真金本色，暴雨冲过，更显青松巍峨。在生命中最缤纷的岁月里，愿你们在高三能策马扬鞭，奔驰在青春的原野。在洗濯过尘世的浮华,染尽了流年的芬芳后，灿烂的挥手告别昨天的迷惘，迎着阳光，映着班驳的色彩，去追寻你们生命中最美的太阳！

高三毕业励志班会策划方案范文

　高三开学，第一次班会该怎么组织?定什么主题好?下面是我给你分享的有关高三第一次班会的策划书，欢迎阅读参考。

高三开学第一次主题班会一

　主题：成长与发展

　一个中心目标?高考

　我们的目标是要在高考中成功，一要积极主动地以高考为磨刀石，让高考来磨砺自己，通过高考的磨砺，为自己培养出顽强的品质和坚韧的意志;二要积极主动地以高考为检验场，让高考证明我们强大的实力。

　班级奋斗目标：

　1.要有几个名牌大学，985大学要确保有5?8人以上;

　2.一本线上要有55人以上。

　3.全班都必须在二本线以上，且人数最好不能超过10人。

　个人奋斗目标：由自己结合自己过去、现在的状况确定，自我填写好了以后上交一份，自己保存一份。

　以上定的只是分数目标，其实最重要的还是另外一些方面，如是否培养出了顽强的意志和坚韧的品质，是否能不骄不馁，是否能有敬畏和仁义之心等等。

　这些才是真正长大成熟的关键素质，这才是真正的实实在在的成长与发展。

　两个基本点?实现目标的方法：

　一基本点?心态：端正态度，调整心态，脚踏实地，真诚付出;不好高骛远，也不遇难即退，不弄虚作，也不想入非非。

　一基本点?方法：从点滴抓起，从基础抓起，想清做透，形成能力;不贪多求快，不贪难求深;周密，按部就班，循序渐进，有条不紊。

　三点感想?

　1.没有人能改变你，只有你想改变那才会改变。

　2.优秀是逼出来的，我们都必须要努力创造出优越的环境来砥砺自己。

　3.态度决定高度，努力成就实力。

　两个基本点：生活行为习惯与学习行为习惯

　学习要求重点：跟上节奏，想清做透，查漏补缺，规范表达。

　达到目标方法：自律，小组合作，科代表督查，任课老师抽查。

　记录在案，小组捆绑考核。

　三点感想?

　1.没有人能改变你，只有你想改变那才会改变。

　2.教育不仅要激励疏导，也要影响引导，更要注重督促检查。

　3.高三学生虽然清楚也很迷惘，不要过低估计学生的潜力，但也不过分相信学生的能力。

　4.优秀是逼出来的，如果你下不了狠心，那么你就跟着优越的环境来砥砺自己。

高三开学第一次主题班会二

　班会主题：你准备好了吗?

　班会目的：构建良好的班风和学风。

　班会重点：励志，可操作性。

　班会难点：营造氛围。

　方式方法

　一、班主任用亲切交流的方式和同学们对话并给出关键词：你准备好了吗? 构思：

　1.如何理解高二?(基础，衔接，成长)

　2.你最难做到的是什么?(控制，时间，，作业，课堂，被诱，懒散，关系，闲话，游戏等)

　3.你想往哪里走?(上大学，交朋友，随心所欲，进步一点点，突破一点点)

　4.通往理想的路在哪里?(脚下)

　5.实现理想的方法有哪些?(基本的三到：想到，说到，做到。

　具体的实施：给成功一份订单，每日有与小结。

　理想的做法：给自信，给自足。)

　6.重温我们的班级文化理念：

　仰望天空，脚踏实地。

　行胜于言，宁静致远。

　让优秀成为习惯，让使命成为自觉。

　天下大事必做于细，天下难事必作于易。

　控制三闲，抓好三后。

　读书最快乐。

　不是抓紧每一分钟学习，是抓紧学习的每一分钟。

　先做该做的事，再做想做的事。

　做好该做的事，你才有时间来做你想做的事。

　心态好，做事才会成功，丢掉?烦心?事，做心态的主人，?耐烦?也是本事 想成为什么样的人，就做什么样的事

　曲径通幽，做事井然，时间有限，做事应集中你的注意力

　人生最科学的投资就是把最重要的事摆在第一位

　不依性情做事，不依喜好办事

　最大的遗憾：真应该那么做，却没有那么做

　营造美妙生活，在富有情趣中享受幸福

　快乐时要注意陷阱，看清是否是圈套，人生处处有风险

　站得高一点，看得远一点，想多远，就能够走多远

　依靠自信，做好你想要做的事

　天才是重复次数最多的人。

　二、从规范言行到习惯文明和习惯自我约束做起

　可操作性：

　1.每周一次10项检查自己打分(内容略)，一月一次完善评比。

　2.每个小组成员承包一科，每天有一次总结交流和比较记录。

　3.每周有一次挑战自己成功的小结。

　4、班团舍班干部和科代表性发言

　三、老师讲几个故事渗透教育思想

　1. ?冲上火车之前?要知道自己要去做什么事情。

　让人忍俊不禁的小故事就是典例：

　有三个男人一起前往火车站，但到达车站时，发现南下的火车已经开走了。

　虽然心中十分扫兴，但也没办法，只好等下一班火车。

　于是三个男人就一起到?铁路餐厅?里吃东西、聊天，消磨时间。

　话匣子一开，三个男人七嘴八舌，谈得十分起劲，一下子把时间给忘了。

　当他们猛然想起时间到了时，就赶紧抓起行李，冲向站台。

　此时，火车刚缓缓开动，于是三人急忙沿着站台追赶已渐渐加速的火车。

　前面两个人跑得速度比较快，跳上了最后一节车厢!但是第三个男人，因为行李比较重，跑得慢，所以没有赶上火车，只好气喘吁吁地看着两个朋友渐远而去! 突然，没赶上火车的男人忍不住大笑起来!

　?你怎么了?没赶上火车，怎么还哈哈大笑呢?站台上的工作人员大惑不解。

　?刚刚冲上火车的那两个人，是来为我送行的!?

　这虽然是件小事，但却反映出如果做任何事情都像无头苍蝇一样，等待你的将是

　荒唐的失败。

　小事情闹出笑话，大多数情况下无伤大雅，但在人生大事上，这种错误只会让你无法弥补而致遗憾终生。

　如果没有经过仔细思考或没有特定目标，只是冒冒失失地跟人往前冲，即使冲到最前面，也可能一事无成、徒劳无功。

　因此，拥有明确的目标是迈向成功的首要步骤。

　只有明确目标、方向，才不会匆匆忙忙地盲目?冲上火车?。

　2.你到底该做什么

　应仔细分析一下自己，最重要的是要看清自己要在哪一方面能够成功。

　有一位大学生，成绩一般，却过分拼命地学习，总想在班级得到第一名。

　他以为，只要用超人的努力，将别人、度的时间全部用来学习，就一定能成功。

　但是，当他快要赶上第一名时，却永远无法从用脑过度的后遗症中恢复过来了。

　一个人应该充分积蓄能量，并将它投入到最适合自己的地方。

　如果你只有一种才能，你更应该淋漓尽致地发挥这项惟一的才能，而不要与那些有十项才能的人进行全方位的竞争。

　3.有这样一个故事：

　一个小男孩在他的玩具沙箱里玩耍。

　沙箱里有他的一些玩具小汽车、敞篷货车、塑料水桶和一把漂亮的塑料铲子。

　在松软的沙堆上修筑公路和隧道时，他在沙箱中发现了一块大岩石。

　小家伙开始挖掘岩石周围的沙子，企图把它从泥沙中弄出去。

　他是个很小的小男孩，而岩石却相当巨大。

　手脚并用，似乎没有费太大的力气，岩石便被他连推带滚地弄到了沙箱的边缘。

　不过，这时他才发现，他无法把岩石向上滚动翻过沙箱边墙。

　小男孩下定决心，手推、肩扛、左摇右晃，一次又一次地向岩石发起冲击，可是，每当他刚刚觉得取得了一些进展的时候，岩石便滑脱了，重新掉进沙箱。

　小男孩气得哼哼直叫，使出吃奶的力气猛推猛扛。

　但是，他得到的惟一回报便是岩石再次滚落回来，砸伤了他的手指。

　最后，他伤心地哭了起来。

　这整个过程，男孩的父亲从起居室的窗户里看得一清二楚。

　当泪珠滚过孩子的脸庞时，父亲来到了孩子跟前。

　父亲的话温和而坚定：?儿子，你为什么不用上所有的力量呢?

　垂头丧气的小男孩抽泣道：?但是我已经竭尽全力了，爸爸，我已经尽力了!我用尽了我所有的力量!?

　?不对，儿子，?父亲亲切地纠正道，?你并没有用尽你所有的力量。

　你没有请求我的帮助。?

　这时，另外一个路过的人说：?孩子，不要做力所不及的事，请多发挥自己的长项吧!?

　这个故事说明了什么，各有答案，但如果这不是一个小男孩，而是一个在工作中谋生的成人，我们更同意那位路人的观点。

　每个人的成长历程表明，进取心是所有想拯救自己的人的领路人，正是进取心为他们的前进开辟了道路。

　但明确适合自己的目标和应做之事是成功的关键。

　首先，我们要通过有效的工作来获得自己所追求的东西，来实现自己克服危机的雄心壮志。

　在向上攀登的过程中，我们必须付出巨大的努力，并承受一般人所难以承受的`艰辛。

　其次，我们需要克服这个过程中的种种危机。

　我们是否具有与众不同的价值?我们的回答是：?你当然可以克服危机。

　你完全有克服危机的潜力。

　但你最终是否

　一定能克服危机，就完全取决于你自己了。?

　我们曾见过这样一种精巧的机器，它可以在钢板上打洞而没有噪音。

　它之所以能做到这一点，靠的是它的一个巨大的平衡轮。

　这个平衡轮为完成任务储存了巨大的能量、速度和动力。

　一旦将平衡轮从这台机器上移走，整台机器就会散架。

　在这里，平衡轮就是机器的关键零件。

　同理，对一个人来讲，常识和判断力就是平衡轮。

　如果一个人不具备这两点，有再大的愿望也仅仅只是愿望而已。

　4.：.你在忙什么

　《西游记》是我国四大古典文学名著之一，其讲述的唐僧西天取经的故事在中国可以说是家喻户晓。

　我们也知道，历史上确有此事，唐朝玄奘大师历尽千辛万苦去印度取回佛经。

　但我们今天不讲神话，而是要讲一个与唐僧取经有关的寓言故事。

　唐僧前往西天取经时所骑的白马本是长安城中一家磨坊里的一匹普通白马。

　此马本亦无什么出众之处，只不过一生下来就在磨坊里干活，身强体健，耐苦耐劳，且老老实实，从不捣乱。

　玄奘大师想：西天路途遥远，去时要当坐骑，回来时要负重驮经书，况且自己的骑术又不是很好，还是挑选一匹老老实实的马吧。

　选来选去，就选上了这匹磨坊里的普通白马。

　这一去，就是17年。

　待唐僧返回东土时，已是名满天下的英雄。

　这匹白马，也成了取经的功臣，被誉为?大庸第一名马?。

　白马衣锦还乡，来到昔日的磨坊看望老朋友。

　一大群驴子和老马围着白马，听白马讲取经途中的见闻以及今日的荣耀，大家艳羡不已。

　白马很平静地说：?各位，我也没什么了不起，只不过有幸被玄奘大师选中，一步一步西去东回而已。

　这17年间，大家也没闲着，只不过你们是在家门口来回打转。

　其实，我走一步，你也在走一步，咱们走过的路还是一般长，也一样的辛苦。

　?

　众驴子和马都不言语了。

　是啊，自己也没闲着啊，怎么人家就成了?成功人士?，有荣誉有地位，自己还是老样子呢?

　诸位，不知你看完这个故事做何感想?

　参考推荐书目：《先做该做的事再做想做的事》由中国华侨出版社出版

　四、学生订个(目标)，完善上学期的内容。

　高二、四班08.11.5

　一.分科前后的变化

　1.环境：学科.班级.教师.同学.(硬件)

　2.心情(软件)

　3.目标更加清晰

　4.爱好得以彰显

　5.学习负担下降

　二.如何适应上述变化

　适者生存,优胜劣汰.(进化论)

　分科某种程度上决定着一个人一生的走向.升入高中仅一学年就分科的确是一个巨大的挑战.适应形势,迎接挑战,才有未来.

　第一：做好准备

　放时，许多同学的生活秩序打乱了，常常看电视或上网到很晚，而早上又贪睡不能按时起床。

　这种状况如果不改变，我们的心理就还在?放?，开学后很难适应正常的学习生活。

　须及时纠正生活习惯,调整生物钟。

　尤其对我们的同学来说更为重要。

　否则易引起连锁的生理疾病。

　第二：迅速建立良好的人际关系

　成功人士均有良好的人际关系.新环境多交新朋友。

　进入新集体如果迟迟结交不到新朋友，会感到很孤独，产生种种不良心理。

　想家想从前的老师同学还没有很好的融入现在的集体，是在通过怀旧来排斥变化，补偿心理的失落。

　属于人已经进入了新环境，而整个情感状态还停留在原有环境中，不能接受突兀的环境改变，不能接受自己所处地位的改变。

　一、把自己尽快融入到班集体中去。

　学会交往是高中生必备的基本素质之一，是将来工作、生活的基本技能之一，而班集体是学会交往的第一场所，班集体有无穷的力量、无尽的温暖，同学之间的友谊是纯真的、无私的。

　学会交往，把自己融进班集体中，就能获得友谊与力量。

　1.要用积极主动的态度与班级新同学交往。

　不能够事事等待别人来关心自己，更不能孤芳自赏。

　可主动向他人介绍自己的优点、缺点及特点、爱好、性格等，让他人更快了解自己，从而主动和人建立良好的人际关系。

　每人都要有几个好朋友,不可坐以待友.自我封闭就会被边缘化,渐渐被人淡忘.

　2.主动帮助同学。

　当别人有困难时，应该尽自己的能力去帮助别人，在学习上、生活上多关心他人。

　这样，你就会赢得友谊与快乐。

　我为,为我?

　3.积极参加班集体活动。

　班级开展的主题班会、讨论课、校内及社区活动、运动会、文娱活动等，不仅要积极参加，而且尽自己所能，为班级争光，这既是展示自己、把自己融进班集体的大好机会，又能培养自己的兴趣爱好，发展能力，何乐而不为呢?

　4.多点共性,少来个性.我们现在过的是集体生活,个人意志必须服从于集体意志.和老师同学交往,宁做讨喜宝,不做万人嫌.

　5.多些尊重,少点孤傲.站在山顶和山脚下的两个人,虽然所处的位置不同,但在对方的眼里,却是一样的渺小.尊重是相互的.

　二、不断激励自己，增强自信。

　从某种意义上说，自信是个人全面发展的基础，是成功的动力。

　分科后兴趣和特长相对集中,各班级水平参差不齐,大家在新的较高的起跑线上起步，竞争更激烈，再加上课程设置、学习内容和教学方式有了较上学期有较大差异，一些同学一时尚未适应，自觉在班级中不占优势，感到压力大，产生自卑感，认为自己不行了，其实大可不必。

　具体方法

　1.制定合适的目标。

　目标是努力的方向。

　目标要细化,具体到每天的起居和作息.同学们可根据自己的能力、

　实力和学习要求，制定通过学习努力能达到的目标。

　(跳一跳能够得着)这样，每完成一个目标，你就有一种成就感，从而增强自信心。

　(山田本一)

　2.发挥自己的特长。

　自己在某一方面或某一门学科有特长，要积极在教师、同学们面前展示出来，从而得到老师、同学的肯定与鼓励，增强自信，并且会下决心把自己薄弱学科努力学好。

　(才美要外见)

　3.为自己树立榜样。

　可以伟人、名人为榜样，以他们的事迹激励自己。

　也可以你自己以前的或现在班上比你稍好的同学为目标，暗中和他(她)较量，向他(她)学习，一步步追上，这同样能增强你自己的信心与前进的力量。

　(见贤思齐)

　3、学会主动学习，养成良好学习习惯。

　?未来的文盲将是不会学习的人?。

　学会学习、终身学习是时代对我们全体国民提出的要求。

　高一新生面临从初中?保姆型?学习方式向高中?半开放型?学习方式转变，从而为以后进入大学?基本自主型?学习打下基础。

　因此，学会学习、主动学习，掌握科学的学习方法，养成良好的学习习惯，是高中生独立获取知识和能力的基础。

　4.不断总结自己。

　每天、每段时间，进行自我剖析、自我总结，明白自己的优点与不足，从而明确今后努力的目标，长期下去，你会一点一滴地进步，甚或突飞猛进。

　(体检)

　三、学会主动学习，养成良好学习习惯。

　?未来的文盲将是不会学习的人?。

　学会学习、终身学习是时代对我们全体国民提出的要求。

　进入高一虽有一个学期了,但不少同学仍沿用初中?保姆型?学习方式,还没有适应高中?半开放型?学习方式转变。

　(大学是?基本自主型?学习方式)因此，学会学习、主动学习，掌握科学的学习方法，养成良好的学习习惯，是独立获取知识和能力的基础。

　1.学会预习争主动。

　预习是学习的一个重要环节。

　通过预习，可以对自己将要学习的内容有初步的了解，从而有重点、有目的地去听课，尤其是自学不能够弄懂的知识，更会注意老师的分析与推理，学会正确的思维方法。

　预习时，要养成?笔不离手?的习惯，对书本中关键知识点、知识结构圈点，作些笔记，这不但能够加深学习的印象，而且能够为以后的学习积累资料，极大地提高学习效率。

　预习的时间和科目可根据当天的学习情况灵活安排，尤其是薄弱的学科更应坚持课前预习，这样，在听课时基本上就可以做到有的放矢，争取学习主动。

　2.学会听课保效率

　听课时间是同学们学习的主要时间。

　听课效率高，当堂掌握的知识与方法就多，同学们就有可能按时完成学习任务，做练习时往往能够得到一种愉快、成功的体验，进一步激发学习欲望，促进学习成绩的提高。

　可是部分同学听课时存在以下几种不良倾向：

　1.自以为弄懂了、分神;

　2.一遇到难点，听不懂，情绪紧张、烦躁不安;

　3.不注意听老师的分析，和老师一起思考，只顾埋头记笔记。

　这些都应改正。

　上课要集中注意力，与老师一同思考，注意和老师交流，探讨问题、解决问题，适当地对一些重点内容作些简要笔记，课后再整理，形成自己的知识，学习效果会大大提高。

　3.效率源于紧张

　提高效率.效率源于紧张.平时和考试相比,同等两三个小时里,平时能做几道题考试时为什么就能完成那么多一篇作文,平时一拖拖几天,考试时四十分钟也能完成,为什么就看你紧张不紧张.

　4.多问善问

　学问,包含?自学?和?问他?两个层面.独学而无友,则孤陋而寡闻.死要面子活受罪.钻牛角尖只会浪费时间. 但现实中学习成绩不佳的学生群体中,也有许多学生非常好问,追着老师问。

　这说明,仅仅好问是不够的,还要会问。

　5.要先思而后问

　实践表明,学习成绩优秀的学生和学习成绩不佳的学生所问的问题不仅常常水平和深度不同,问的形式也往往不一样。

　学习成绩较差的学生的问题一般是请教式的。

　比如,?这道题怎么做?给我讲讲这个?,而成绩优良的学生的问题一般是征询式或质疑式的。

　比如,?我这样想对不对?我这样做行不行?如果?将怎样?我这

　样理解错在哪里?如果不?将会怎样?逆推怎么出现了矛盾?等等。

　透过问的形式不难看到,征询式和质疑式的问题都是经过独立思考后才提出来的,而请教式的问题,则没有多少独立思考的含量。

　四.锤炼坚强的意志

　一是培养自律的品质。

　要想成绩优异，仅靠小聪明是不够的，还需要自律，这对克服那些痛苦和困难的事情，是必不可少的。

　学习内容多，负担相对较重，更要严格自律，对自己制定的、目标要保证完成，不能拖沓、迟疑不决。

　可请家长、老师、同学帮助监督。

　二是培养耐挫折力。

　能够承受挫折，具有对失败坚忍的态度及能从失败中跃身而起，不去幻想一帆风顺而达到胜利的颠峰，是一个人成功的必备素质。

　我们要正确对待，并寻找原因，努力克服它。

　我们甚至可主动多参加一些社会实践活动，自觉与困难作斗争，培养自己的耐挫折力，锤炼自己的坚毅的意志。

　失败固然无情,却给人以砥砺;挫折虽然残忍,却使人趋于顽强.

　五.心无旁骛

　玩物丧志,早恋乱心.根据爱因斯坦能量守恒定律,人的精力是有限的,一天也永远只有24小时,你热衷于游戏网络,沉溺于感情,你的学习时间必然大幅度减少.鱼与熊掌不可兼得.到什么年龄做什么事,?西红柿?为何不叫?西青柿?,是因为熟了才好吃,青的味道不好.?舍得?是一对辩证关系,有舍才有得,要实现梦想,必须放弃一些爱好和享受.

　期中要求

　1.对所考科目知识点上准备充分

　2.调整好作息时间，身体上，精力上准备好。

　3.想想开学来自己的学习状态，是不是一直都很认真，如果是，那么就请你充满信心，如果不是，借此机会检验自己的漏洞，考完后尽快补上。

　4.所有同学都很重视成绩，但应用努力取得，而不是别的手段，请同学们交一份真实的答卷。

　谢谢大家!

高中主题班会教案（5篇）

高三毕业励志班会 策划方案 范文

　高三阶段是学生中学阶段的最后一站，又是关系到人生发展的关键时刻。在学生经过了12年寒窗苦读之后，这一年，是学生身心发展和人生抉择的关键时刻，也是学生生理与心理发展的旺盛期，学生自我意识逐步成熟，自控能力逐步增强下面我和大家分享高三毕业励志班会方案范文，提供参考，欢迎大家阅读。

　方案一

　第一部分：

放歌曲《年轻的战场》，《相信自己》

　1、播放《年轻的战场》，歌词以幻灯片的形式呈现给学生;

　2、播放《相信自己》，歌词以幻灯片的形式呈现给学生;

　歌曲放完之后，班主任小结：我将在20xx年6月5日给大家再次这两首歌曲，送大家走向年轻的战场?高考的考场。请大家相信自己当这一切过去我们xx班将是第一。

　第二部分

两篇母亲写给儿子的文章

　文章一：《经历高三，也是一种幸福》

　文章二：央视主播徐莉作为学生家长代表在儿子学校的成人礼上的发言：《加油吧，孩子们》

　第三部分：

班主任发言

　(一)

　避苦求乐是人性的自然;(逃避困难和挫折是人生的本能和自然反应)

　多苦少乐是人生的必然;(人生毕竟是苦难多一些，快乐少一些)

　能苦能乐是做人的坦然;(不仅能享受而且还要能吃苦，凡事坦然面对)

　化苦为乐是智者的超然。(把苦难转化为快乐，勇敢面对苦难是我们做人的超然境界)

　(二)

　得之坦然，(得到后不忘乎所以，骄傲自大)

　失之淡然;(失去某些东西时也不自艾自怨)

　顺其自然，(遵循事物发生发展的规律，不强求)

　争其必然。(对于必须要做的就努力去争取，绝不放弃)

　希望同学们竭尽全力，为了自己的理想拼搏奋斗，做最好的自己!

　方案二

　一、 活动主题及依据

　(一)活动主题:

　合理管理情绪 飞跃人生高峰

　(二)活动主题

　针对的学生发展问题高三阶段是学生中学阶段的最后一站，又是关系到人生发展的关键时刻。在学生经过了12年寒窗苦读之后，这一年，是学生身心发展和人生抉择的关键时刻，也是学生生理与心理发展的旺盛期，学生自我意识逐步成熟，自控能力逐步增强，性格上普遍趋于沉静，成人感和自尊心明显增强，人生观、价值观和世界观逐步形成。我班学生在几个理科班中成绩稍稍落后一点，但学生性格差异较大，有的活泼好动，有的沉默不言，有的压力过大，尤其是到了高三，经历了两次月考后，不少同学开始有点疲累和泄气，有的同学严重信心不足，有的同学情绪波动较大。学生表现出来的焦虑、压抑等比较明显。有不少同学因为跟父母、同学、师生关系等紧张而影响学习。

　(三)本主题体现

　学生发展需要分析进入高三后学生从早到晚处于高度紧张的备考状态，学习紧张，生活紧张，心理紧张，紧张的生活与旺盛的发育容易让情绪产生较大的冲突，伴随而来的往往是一系列的心理问题。据各方面多年的研究结果表明，心理素质越好的学生其学习成绩也越优秀，这一点从有关机构连续十数年对部分省市高考文理状元的心理测试档案中得到了较充分的验证。

　由此可见，心理素质已是影响高三学生学习的一个重要因素，心理素质与学习成绩成正相关比例，心理素质的提高可以改善学习，提高成绩，因为只有健康积极的心理才更能激发高三学生的智慧才气，反之则会阻碍学习。也可以说，提高心理素质已是高三学生从非智力因素中甚至在根本上提高学习成绩、考上理想大学的最有效途径和方法。

　到了高三阶段，学生个体的学习效能基本稳定，但也还有通过调整非智力因素比如情绪管理而得以提高的空间。这可从下表中得以说明3层发展需要本班学生发展需要的具体表现成长性需要用各种正面的方法管理情绪，学会用乐观、豁达、理性的态度对待各种关系、学习和生活，学会接受人生挑战。维持性需要保持乐观心态、学会多角度看问题，学会理解他人，认识自我，悦纳自我缺失性需要改变易情绪化、易冲动、易焦虑的心态，尽快调整自己的情绪，适应高三生活。

　二、 活动目标

　(一)引导学生学会梳理自己的情绪，学会管理情绪，调适自我。

　(二)通过活动引导学生学会做好规划，向健康快乐的目标出发，引导学生做一个健康阳光充满正能量的人。

　三、 活动设计

　(一)活动结构(对系列?小活动?的整体设计)阶段前期?小活动?主题班会后期?小活动?内容

　1. 课外调查:(1)当你遇到困难或挫折时，通常会怎么做，或以什么方式来对自己进行心理暗示?(2)你有哪些不良情绪?(3)你的倾诉对象是谁?

　2.举办全级师生心理调适讲座，标题《积极心态是成功的关键》3.在课室墙上自制两个手工袋，一个是?垃圾情绪袋?一个是?幸福愉悦袋?

　3.主题班会《我的情绪我做主》(1)对情绪的认识小故事导入，认识消极情绪和积极情绪，并明确积极情绪对个人发展的重要性(2)如何培养积极心态?在活动中明确从四点培养积极心态:积极的心理暗示，乐观的心态、宽容的心态和充足的信心。

　4.调整情绪的具体做法记录。每天列举一些开心的事，成功的感受等。

　5.每天唱励志歌意图通过调查了解学生的情绪调整情况，通过讲座让学生认识到管理情绪的重要性及如何进行情绪管理在主题班会的现场交流中，更充分更具体地交流前期活动获得的信息及感受，在互动中进一步理解管理情绪的重要性及管理情绪的方法。后期的活动主要是让学生发现生活中的美，学会感受各种快乐，学会接纳不同的他人和有时不一样的自己。

　(二)主题班会的具体方案

　1. 情绪是什么?情绪是如何产生的?(认识情绪:消极情绪和积极情绪)

　(1) 面对发下来的成绩，你们有什么反应?你平时在哪些情况下会感到不开心?(2) 消极情绪有哪些危害?2. 怎样管理自己的情绪(1) 讲述苏轼及其他古人被贬之后的情绪调适方法。(2) 同学们谈各种情绪调整方法(哭、喊、诉、动、写)(3) 写下近来困扰你的三件事，然后把它折起来丢进?垃圾情绪袋?3. 怎样培养积极心态?(1) 小活动:优秀的你和我 同学们展示自己的各种优势(2) 小: 超级演讲家 崔万志 《不抱怨靠自己》(3) 小品表演:《做最好的自己》(4) 写下今天最开心的三件事，把它放进?幸福愉快袋?小结:积极的心理暗示，乐观、豁达、自信的心态。4. 唱级歌:《飞得更高》

　四、 活动方案

　论证学生进入高三阶段，必然会面临各种压力，这种压力一方面会催其进步，另一方面又会刺激其情绪的变化，当其负面情绪占上风时，就会让考生难于集中注意力，影响思维和判断等。所以，教学生调整好情绪，以最佳状态投入学习，发挥最大优势，是高三班主任应该关注的问题。这个项目的设计分几个部分:

　第一部分是前期活动，主要对学生进行情绪调查并在年级范围内开展讲座《积极心态是成功的关键》，主要目的是让学生明白积极心态对一个人成长的重要性，教会他们有意识的学会培养积极情绪。这一部分活动还在课室墙上做了两个管理情绪的袋子:?垃圾情绪处理袋?幸福愉悦生成袋?，设置这两个袋子的目的是鼓励学生自己学会管理情绪，把不良情绪写下来丢进垃圾处理袋，不良情绪就随之消失了;把开心的事写下来放进幸福生成袋，它就生成了幸福。这是一种积极心理暗示法。就是你相信什么，就会变成什么的心态。

　第二部分是班会课主题活动，设计《我的情绪我做主》，意图引导学生做情绪的主人，学会调适情绪，不被负面情绪左右。本环节设计的认识情绪，情绪的类型以及情绪产生的原因，让学生正确认识情绪;讲述名人调适情绪的的方法是让学生学会用各种方法来调适情绪，小活动、小、小品表演等环节则是让学生学会认识自我优势，肯定自我，接受优秀的自己，也接受不优秀的自己，更要学会积极的暗示、培养乐观、豁达、自信的心态。

　最后唱歌环节把班会课推向高潮，也让学生获得更高的情绪体验。第三部分的后期小活动是让学生持续保持幸福感，每天列举一些开心的事，感受成功的喜悦，获得愉悦的心情。每天晚修前唱励志歌，保持学习的。总之，通过这次大项目活动，学生学会了正确认识情绪和掌握了调适情绪的方法，学会更好的管理自己的情绪，对学习更有帮助。

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教案中对每个课题或每个课时的教学内容，教学步骤的安排， 教学 方法 的选择，板书设计，教具或现代化教学手段的应用，各个教学步骤教学环节的时间分配等等，都要经过周密考虑，下面我给大家带来高中主题班会教案，希望大家喜欢!

高中主题班会教案1

在新的一学期刚开始的时候，在距离高考只剩下105天的时候，在我们站在实现自己理想路途中新起点的时候，我们很有必要静下心来，认清形势，理清思路，查漏补缺，团结奋进，积极稳妥地、扎扎实实地向高考迈进。

一、外塑形象

所谓外塑形象，主要是指常规工作。

这是我们高三(7)能否走得稳健、长远的保证。

形象问题很重要，好的形象会为我们自身的发展创造良好的舆论氛围，外界环境，更能激发我们的自信心、自豪感，增强我们的自我约束力和自我发展的能力。

主要做好三项工作：1、卫生 2、跑步 3、 文明礼仪

我们要塑造整洁有序、文明阳光、团结和谐的高三(7)班形象。

二、内炼苦功

内炼苦功，主要是指学习。学习是我们现阶段的生命线，是我们现阶段做各项事情的出发点和落脚点。如果我们到现在对这一点还有所怀疑甚至有所不屑，那我们是对自己的极不负责，是很愚蠢的行为。

(一)、形势很严峻

严峻的形势包括

1、文理科分开划线 2、时间的紧迫 3、我们目前的差距

但严峻的形势阻挡不了我们不断前行的勇气，

更阻挡不了我们拼搏高考、舍我其谁的信心和决心!

(二)、我们很自信

1、我们不能不自信，我们没有理由不自信!

2、自信不张扬、自信不自大。

自信是自己心底默默的打气：我相信我付出了一定会有回报，一定不会差，对此我从不怀疑。

自信是自己心底的那一份“倔强”：谁笑到最后谁笑得最好。

自信是内心深处的那一株春意盎然的小草，

自信是自己脑海中的那一束阳光、那一份信仰!

(三)、我们要安静——要闭嘴、要静心、要动脑。

闭嘴——该闭嘴时要闭嘴。(自习课、老师讲课、讲话时，其他同学发言时，甚至于课间的不吵闹都是闭嘴的表现)

学会闭嘴不仅是一个人谦虚、踏实的表现，是最起码的素养，更重要的是他是一个人内心修炼、内炼苦功的首要条件。

整天叽叽喳喳、说三道四、指手画脚的人不仅是一个没有素养的人，更是一个没有深度、没有内涵的人，也肯定是一个低水平的人。

只有先闭上嘴，你的心才能静下来，你才可能动脑去思考问题。

我们每一个人、我们整个高三(7)班都要培养我们自己的“杀手”气质!

(四)、我们能合作

能否与他人合作在现代社会越来越重要，“三个臭皮匠顶个诸葛亮”。

就我们现在而言，合作包括：

1、与家长的合作 2、与老师的合作 3、与同学的合作

要想合作，首先要从包容他人的缺点不足开始。

要从“不抱怨”开始。——真正的成熟，是从不抱怨开始的。

各位充满朝气和希望的，我的高三(7)班的斗士们：

我们内心的号角已经吹响，

你感受到了吗?

everyone is no.1

只要你凡事不问能不能

用一口气交换你一生

要迎接未来不必等

everyone is no.1

成功的秘诀在你肯不肯

流最热的汗用最真的心

第一名属于每个人

高中主题班会教案2

内容提要：

本案所述的感恩，不仅感恩亲情，也感谢师恩，还感谢社会上所有为自己成长和发展付出的人，同时感谢自然，感谢国家，感谢时代。本方案旨在通过感恩班会活动，使学生懂得感恩之心，化感恩为学习的动力，今后回报他人，回报社会。

背景描述：

当前，受到社会风气的影响，众多独生子女对亲情漠视，淡然地对待父母，只索取，不奉献，缺乏自理能力，没有责任感。

为了加强学校德育工作，根据学校工作意见，我校决定所有班级应开展一次以“感恩之心”为主题的主题班会活动。

一、指导思想

认真落实学校关于加强学生思想 教育 工作的意见精神，坚持以学生为本的教育原则，全面落实《公民道德建设实施纲要》和《中央院关于进一步加强和改进未成年人思想道德建设的若干意见》及《中小学生日常行为规范》，让学生懂得回报家长，回报老师，回报他人，回报社会的重要意义，从而把感恩之情化为强烈的责任感，并付之于服务社会的实际行动，培养关怀他人，服务社会，忠于祖国、道德高尚的有用之才。

二、目标要求

1、引导学生了解感受父母之爱、教师之爱以及博大的社会之爱，体验爱的圣洁、无私和伟大。

2、帮助学生学会理解关心父母、老师，树立回报意识和奉献意识，以实际的行动报答父母老师，努力学习，回报社会。

3.提高学生的品德修养，帮助他们逐步形成良好个性和健全人格。

4.培养学生感恩的价值观，真正促进学生的主体性的发展，激发学生的自我要求。

三、主要内容

感恩教育是道德品质教育的一个重要组成部分，开展感恩教育，侧重于感恩父母，感恩师长，感恩社会，感恩他人，感恩自然。

四、活动准备

事先布置学生查找与“感恩”有关的资料;确定本次主题班会的主持人、重点发言的学生;准备好感恩卡、小品道具。

五、活动过程

(一)情境导入主题音乐----《奉献》(主持人登场)

(二)畅所欲言，话感恩

1.争先恐后，我抢答。

2.妙语连珠，名人言。

3.情深理透，讲感恩。

(三)各显神通，演感恩。

1.小品：《十三岁的礼物》

2.小型 辩论 赛。

3.独唱：《长大后我就成了你》

4.诗朗诵：《感激》

(四)真情涌动，来感恩。

我们要学会感激——感激我的父母，因为他们给了我宝贵的生命;我们要学会感激——感激我的老师，因为他们给了我无穷的知识;我们要学会感激——感激我的朋友，因为他们给了我克服困难的力量;我们要学会感激——感激我周围的一切，因为他们给了我和谐健康的成长空间。

(五)情到深处，唱感恩合唱：《感恩的心》

(六)师 总结 。

在这次“滴水之恩，当涌泉相报”“感恩”主题班会的过程中，我能感觉到你们对这次活动的积极参与，你们都在竭尽全力想靠自己的行动去打动别人。你们的节目都给我留下了深刻的印象， 辩论会 非常精彩，手语小合唱也非常感人。听你们讲述自己感恩的 故事 ，看你们用手语表达自己感恩的心情，作为老师的我心里也涌起一份真实的感动。我突然感觉，你们这些曾经在我眼里长不大的孩子竟是如此独立，如此懂事，如此的真、善、美!

六、德育成果

通过这次的班会活动的开展，广大同学对感恩有了深刻的认识。有许多家长反映，自己的小孩以前一向对父母很不耐烦，现在态度开始有所转变，开始学会照顾父母，学会聆听父母的教训，开始学会将心比心。

七、活动方案 反思

谁说他们是一群只贪玩不懂事的孩子，当这堂课进行的时候，当学生一个个站起来表达他心中对他人的感激之恩的时候，我看到了他们身上一颗颗善良、宽容的心。

不足之处，学生对感恩的理解还不够广泛，没有延伸开来，形式过多，一堂课的时间不够消化。

高中主题班会教案3

活动背景：

古语云:滴水之恩，当涌泉相报。感恩，是一个人最起码的修养，如果人和人之间缺乏感恩之心，那整个社会将会变得冷漠无情。初中阶段，是学生生理和心理发展的关键期，学习成绩固然重要，但学会做人，学会感恩，对中学生个性和品德的形成，更为重要。大多数学生，并不懂得体谅父母，也不懂得宽容身边的人。在他们眼中，父母的关心，老师的教导，那是理所当然，稍有不顺心意，还会恶言相向，甚至对别人的不幸，没有同情，反而幸灾乐祸。因此，教会学生感恩，是件刻不容缓的事情，只有懂得了感恩，才有有一颗宽容的心，理解父母，感恩身边的每一个人。

活动目标：

通过感恩教育，让学生有一颗感恩的心，理解父母，体谅父母，反思自己的行为，关心身边的人，宽容身边的人。

学会感恩，体会父母的不容易，更珍惜今天的生活和学习,约束自己的言行，以实际行动回报父母和老师的辛勤付出。

设计思路：

首先，全班齐唱《感恩的心》，营造气氛，进入主题。接着说到刚学完的《背影》这一篇 文章 ，让学生再次感受父子之间的深情，因为在学习这一课的时候，学生感触颇多，几次泪流满面，有利于调动学生情绪。主体环节是让学生说，一说感恩故事;二说自己成长过程中对父母朋友的不理解，与同学之间的矛盾，反思自己行为，学会感恩;三说感恩的话，记录下来，送给你要感谢的人。最后，观看，播放5.12地震中那些感人的画面，让学生体会大爱，学会感恩，学会关心身边的每一个人，用积极的心态面对每一天。

活动准备：

1、布置教室，围坐成一圈，挂上气球彩带，营造温馨的气氛。

2、搜集感恩故事、、，学唱感恩歌曲。

活动过程：

一、主持人宣布活动开始，全班齐唱《感恩的心》。

开场白：什么是感恩?心中有爱才能发现这个世界充满爱心，心存感恩方能感知生活施予我们的恩泽。古人说得好：“滴水之恩，当涌泉相报。”我们感恩，不一定非得做一番惊天地泣鬼神的大事，而是要学会心存感激，善于发现生活中的感动，并关心身边的人，体谅身边的人。

二、学会感恩

1、 感恩节 的由来

2、感恩故事知多少

3、回忆感动：感恩父母，感恩老师

(让学生从内心深处反思自己的行为，学着去感谢父母老师朋友，拥有一颗感恩的心。)

4、感恩寄语:写给感谢的人

5、观看，达到情感上的共鸣

三、学生活动

讨论如何感恩?

比如：1、为劳累的父母、长辈倒一杯茶,揉揉肩, 说说 笑话。

2、体谅、理解父母，不顶嘴,多为父母着想。

3、好好学习,学会尊重关心老师。

4、学会关爱身边的人,存好心,做好事。

四、 活动总结

一个人只有怀着感恩的心，才会体会到生活的幸福与乐趣。我们要感谢父母赐予我们生命，养育我们成长;感谢老师教给我知识;感谢同学给了我友情.....学会了感恩，就学会了生活。只要我们对生活充满感恩之心，多一些宽容与理解，多一些关心与温暖，那么，我们就能收获快乐。所以，从今天起，善待他人，学会感恩吧。

资料收集

1、罗斯福总统感恩的心

罗斯福总统就常怀感恩之心。据说有一次家里失盗，被偷去了许多东西，一位朋友闻讯后，忙写信安慰他。罗斯福在回信中写道：“亲爱的朋友，谢谢你来信安慰我，我现在很好，感谢上帝：因为第一，贼偷去的是我的东西，而没有伤害我的生命;第二，贼只偷去我部分东西，而不是全部;第三，最值得庆幸的是，做贼的是他，而不是我。”

对任何一个人来说，失盗绝对是不幸的事，而罗斯福却找出了感恩的三个理由。

2、善良的力度

一对夫妻很地订到了火车票，上车后却发现有一位女士坐在他们的位子上。先生示意太太坐在她旁边的位子上，却没有请那女士让位.太太坐定后仔细一看，发现那位女士右脚有点不方便，才了解先生为何不请她起来。他就这样从嘉义一直站到台北。

下了车之后，心疼先生的太太就说：“让位是善行，但是从嘉义到台北这么久，中途大可请她把位子还给你，换你坐一下。”先生却说：“人家不方便一辈子，我们就不方便这三小时而已。”太太听了相当感动，觉得世界都变得温柔了许多。

“人家不方便一辈子，我们就不方便这三小时而已。”多浩荡大气、慈悲善美的一句话。它能将善念传导给别人，影响周遭的环境氛围，让世界变得善美、圆满。“善良”，多么单纯有力的一个词汇，它浅显易懂，它与人终生相伴，但愿我们能常追问它、善用它，因为老祖宗早就叮嘱过“善为至宝”，一生用之不尽啊!

3、手术费=一杯牛奶

一个生活贫困的男孩为了积攒学费，挨家挨户地推销商品。傍晚时，他感到疲惫万分，饥饿难挨，而他推销的却很不顺利，以至他有些绝望。这时，他敲开一扇门，希望主人能给他一杯水。开门的是一位美丽的年轻女子，她却给了他一杯浓浓的热牛奶，令男孩感激万分。

许多年后，男孩成了一位的外科大夫。

一位患病的妇女，因为病情严重，当地的大夫都束手无策，便被转到了那位的外科大夫所在的医院。外科大夫为妇女做完手术后，惊喜地发现那位妇女正是多年前，在他饥寒交迫时，热情地给过他帮助的年轻女子，当年正是那杯热奶使他又鼓足了信心。结果，当那位妇女正在为昂贵的手术费发愁时，却在她的手术费单上看到一行字：手术费=一杯牛奶。

高中主题班会教案4

一、活动的目的：

为了帮助同学更好贯彻“文明、诚实、守信”的做人原则，作一个有优良品质的文明高中生，结合校园内文明与不文明的现象谈谈自己观点，同时发出倡议：希望大家做一名值得自豪的文明高中生。

二、活动准备：

1、开学初，组织学生学习有关社会礼仪的知识

2、平时注意到一些不良习惯，利用晨会、班会及时加以纠正和教育

三、活动时间及地点：

9月28日高一(4)班

四、活动过程：

1、教师导入

2、活动程序

(一)活动开始：

一、班长讲话并宣布活动开始：

同学们，大家下午好!今天我班在这里开展主题班会，主题是：争做文明学生希望大家相互配合，积极发言下面班会正式开始

从踏进这个校园开始，每天我们呼吸着她馥郁的芬芳，撷着知识的花粉校园需要每个人共同努力来建造，在良好的言行下为学校增添光彩。

我想问大家，你认为自己是一个文明人吗?我们谈谈身边存在有哪些不文明现象

2、同学们各抒己见，自由发言

甲：同学们乱扔乱丢乱吐现象十分严重，扔纸片、扔纸盒、扔饮料瓶，更不文明的是走着，吃着，吐着，扔着

乙：说的没错，我们身边破坏公共财物也十分严重，举两个例子，班上的簸箕、扫把、提水桶领回来不几天就损坏了，还有很多同学的课桌都画了“大花脸”(一些同学默不作声)

丙：还有一些欺负弱者或弱势群体的，同情弱者，是中国的人之常情，但有的同学以大欺小，以强凌弱，特别是欺负那些弱者，甚至乱起绰号，以别人的残疾来取笑

主持人：刚才同学们说的是大家平时经常看到的不文明的现象，我们不能这么做，要坚决与这些行为划清界限

3、同学们讨论、发言

某同学：文明言行主要是三管好管好自己的嘴，不要乱骂人，不讲脏话，不放野话，不起绰号，不乱吐，管好自己的脚，不要乱走，乱踢、乱踩、乱塌，管好自己的手，不要乱丢乱扔，不要随便伸手拿别人的东西，不要打人，不要损坏公共财物，不要乱乱摘

4、 倡议书

亲爱的同学们：

学生，家之学子，国之未来我们应该切之弊端，正身立己，扫除不良行为习惯关键在于自身思想上的认识与重视只要我们有恒心，有毅力，没有攻不破的难关;只要我们真正有“建文明校园，做文明学生”这个理念，就能清除掉所有的“问题”，完善自我踏踏实实做事，正正稳稳做人，积极树立校园新风只有这样才能从根源上发现到自己的问题所在，提高个人修养，只有这样才能真正成为一个和谐发展的人，一文明合格的当代高中生在此，我们呼吁大家以文明为己任，从现在做起，从自身做起，从自己身旁点滴小事开始，时刻紧记我们的 口号 ：讲文明进步，从改掉一个不良习惯做起!由此，班委倡议：

(1)爱班爱校，说文明话， 作文 明人，塑造学生文明形象

(2)以校为家，爱护公共设施，杜绝损坏公物，拒绝课桌 文化

(3)遵守公共规则，维护正常的校园秩序

(4)戒除抽烟、酗酒，严守校规校纪

(5)服饰整洁大方，不配带耳环、项链等饰物

(6)男女同学，自尊自爱，正常交往，举止文明，言行得体

班主任总结

通过召开本次班会，大家的 礼仪知识 又比以前丰富了，其实讲礼仪就在我们的生活中，在我们每个人的 言行举止 中，希望每个同学都能成为一名懂礼仪、讲礼仪、守礼仪的公民!

班会反思:

1、整个活动过程都充满着紧张、欢乐的气氛，大家都在愉快地氛围中又学到了很多礼仪知识

2、纠正了同学平时不在意的一些不合礼仪的细节、习惯

口号：文明礼貌暖人心。

高中主题班会教案5

活动安排：

1、宣传发动：通过多种形式或载体，营造感恩主题教育氛围，激发学生参与活动的兴趣，引发学生对感恩问题的思考。同时深化校园人文建设。

⑴悬挂感恩主题 标语 。“五月：感恩教育主题活动月”。“心存感恩，成就人生”。

⑵利用周一升国旗时间进行以感恩教育为主题的 国旗下讲话 ，让学生知道什么是感恩?为什么要感恩?如何感恩?向学生发出“知恩、感恩、报恩、施恩”的倡议。(团委负责，5月5日)

⑶组织全校学生学唱感恩歌曲《感恩的心》。(音乐组教师负责)

⑷学部广播站播放感恩主题歌曲、文章。推荐歌曲：《感恩的心》、《说句心里话》、《白发亲娘》、《母亲》、《儿行千里》、《常回家看看》、《爱的奉献》、《烛光里的妈妈》、《为了谁》、《丹顶鹤的故事》、《五星红旗》、《春天的故事》等。(学生会负责)

⑸各班出一期以“心存感恩，成就人生”为主题的 黑板报 。(团委负责并评比)

⑹组织全校同学背诵感恩文章、古诗或 名言 ，在早读课进行诵读。(语文教研组负责)⑺班主任会议(5月5日)、宣传发动。(教育处负责)

2、活动组织(教育处负责)：

活动一：算笔亲情账，感知父母恩先由学生认真算一算自己进入中学后，平均每天学习了多少小时，又浪费了多少时间，并对自己入学来的学习等方面的收获作出 自我评价 。再将自己初中到高中的学费、书杂费、生活费、交通费等支出作出大概的估计，算出家长为自己的投资，计算学习投资的成本。最后定自己高中 毕业 后的收入，计算自己大致需要多少年才能回报父母。通过算时间帐、金钱帐、感情帐，体会父母苦心。要充分发挥师生的创造性，精心策划，开好以感恩教育为主题的主题班会，让学生在老师和同学面前讲出对父母、师长、亲友的爱。

活动二：组织一次班级感恩故事会。以"感受关爱，勤奋学习"为主题，认真组织一场班级感恩故事会，让更多的同学站到前台，将看到的、听到的、自身经历过的、发生在自己身边的种.种感人的故事推荐给同学们。

活动三：写一封感恩信，做一次感恩作业。(全校学生参加，5月11日 母亲节 )班主任组织，以母亲节(5月11日)为契机，以"感恩父母"为主题，让学生结合期中考试情况(高三学生结合目前的高考复习情况)，再联系学习、生活实际，用书信的形式对父母表达真挚的感恩之意。为父母送上一个温馨的祝福，让父母享受一份感动。

3、 经验 总结(教育处负责)：六月初各班组织每一位学生写出活动总结或活动感受上交德育处。

附：有关感恩教育方面的板报宣传材料：

学会感激感激生育你的人，因为他们使你体验生命。感激抚养你的人，因为他们使你不断成长。感激帮助你的人，因为他们使你度过难关。感激关怀你的人，因为他们给你温暖。感激鼓励你的人，因为他们给你力量。感激教育你的人，因为他们开化你的蒙昧。感激伤害你的人，因为他磨练了你的心志。感激绊倒你的人，因为他强化了你的双腿。感激欺骗你的人，因为他增进了你的智慧。感激藐视你的人，因为他觉醒了你的自尊。感激遗弃你的人，因为他教会了你该独立。凡事感激。学会感激。感激一切使你成长的人!

孝敬父母10要求：

1.自己的事情自己办，不给父母添麻烦;

2.家务劳动帮着干，多为父母减负担;

3.对待父母有礼貌，早晚起居要问安;

4.探亲访友离家前，禀告父母莫牵挂;

5.衣食住行牢牢记，尊长敬老想在前;

6.艰苦朴素少花钱，不与别人比吃穿;

7.思想学习勤汇报，恳求父母多指点;

8.批评教育不顶撞，感谢父母要求严;

9.养育之恩重如山，儿女责任勇承担;

10.为人在世品行高，孝敬父母最当先。

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