高考前的一个月成绩,高考前一个月成绩不稳定

1.高考前一个月怎么从420提高到500

2.高考前一个月如何快速提升成绩

高考还有一个月能提高的分数因人而异。

如果原先是400-500 分，努力一个月有可能提高30分甚至更多，如果原先是350分以下，好好学习一个月提高几十分也有可能。

普通高等学校招生全国统一考试。教育部要求各省（区、市）考试科目名称与全国统考科目名称相同的必须与全国统考时间安排一致。

普通高等学校招生全国统一考试（Nationwide Unified Examination for Admissions to General Universities and Colleges），简称“高考”，是合格的高中毕业生或具有同等学历 的考生参加的选拔性考试。

参加考试的对象一般是全日制普通高中毕业生和具有同等学历的中华人民共和国公民，招生分理工农医（含体育）、文史（含外语和艺术）两大类。普通高等学校根据考生成绩，按照招生章程计划和扩招，德智体美劳全面衡量，择优录取。

最后一个月提分方法：

一、理性看待考试成绩和名次

距离高考还有44天，会有非常多的考试，周考，模拟考，省考。我觉得最重要的是心态问题，不要那么重视这些考试的分数和名次，分数名词有浮动，不能完全折射出你个人在这段时间内没有努力，可能这次考试的重点恰好和上次考试不一样，恰好你不擅长。

不要一味的怀疑自己为什么这么努力，还考不好，是不是努力就没有用，要放平心态，把它看作一个查漏补缺的过程。

二、多给自己积极的心理暗示

当我每次看到有一个知识点自已失分时，我就会在心里给自己积极的心理暗示“太好了，幸亏是现在发现了这个知识漏洞，而不是在高考才发现，又可以多得两分了！”然后马上把它整理到错题本上，这样你在整理错题的过程中也是快乐的，后续回看错题也更加有动力。

如果已经做过很多次还是错了，就告诉自己“太棒了，又加深了一遍印象，这样在高考的时候肯定不会再做错。”而不是一味的抱怨怎么又做错了，这样只会打击你的学习热情，让你越来越讨厌学习。

高考前一个月怎么从420提高到500

这个时候更好的就是总结自己的错题，进行原有知识的回顾。

高中是一个非常重要的学习过程，在这个漫长的学习过程中，学生是接受了一生中最为广泛的知识和内容，所以高中的学习生活也是最为繁忙和劳累的。

因为要面对高考，考上理想的学校，所以学生需要不断提高自己的学习效率，提高自己的学习成绩。距离高考还有一个月的时间，这个时候如果还有什么东西没有学会的话，也是可以选择放弃这些知识，因为自己学习了很长时间，这些东西仍然是没有立刻掌握的，这个时候再在上边花费一些时间属实是有一些浪费了。

这个时候学生可以选择自己以前学习过的知识，因为这些知识自己当时已经学会了，但是人的遗忘是不可避免的，所以这些知识需要及时的回顾，当回顾这些知识的时候，也是效率最快的时候，因为自己之前学过这些知识，所以大脑很容易引发记忆，提高了自己的学习效率。

高考是选拔性的考试，考试的内容也有很多的考核学生的学习情况，基础题部分也是占有很大的部分，当学生把这些部分的内容都学会的话也是能够拿到很多的分数，所以最后一个月更多的是保持自己的基础，当然对一些能力比较好的学生，可以选择一些拔尖内容。

学习成绩普通的学生的话更多的就是巩固自己原有的知识内容，让自己在自己之前会的知识上做到不失分，这样自己也能够取得很好的成绩，同时自己也要放松心态，高考只是我们人生的一条路，我们的人生还是有很多的路要走，只要我们努力了，就会取得很好的收获，相信自己的努力，不断加油走下去。

高考前一个月如何快速提升成绩

理综：70%的题是基础题，20%左右是中等题，10%左右是偏难题。

所以如果理综不好的话，就把基础打好。选择题非常重要，一般理综考不好的话，选择题失误都非常的多。而选择题几乎都是考基础知识。

生物：只要能把书几乎背下来，肯定能考的高。生物相当于是理科中唯一的文科，去挨着挨着看书，理解记忆，而且生物本身挺有趣的，把三本书认真研究完，肯定上60没问题。这样你想，都占了150的 2/5了。

化学、物理： 这两门课选择题很有规律，建议你坐坐什么天利38等之类的模拟、真题， 你会总结出很多规律。 比如化学 必定有一道考 阿弗加德罗常数， 必定有一道 考离子反应式.. 等等，这样你去研究，就会发现 化学、物理 选择题几乎是 一道题对应 书上的一章， 而且都是属于变通不太大的基础题， 你再挨着去复习这些 不是最重要的章节，选择题失误就不会那么大了。 然后大题肯定也有规律的，比如化学 肯定会考 实验、 计算、还有那种让你分析猜测A B C D 是什么的那种， 物理一定有 电磁感应什么的..等等。把这些规律总结一下， 再去复习对应的章节，你会觉得 复习很有思路。

数学：我想说数学难题也不是很多的呐。 选择、填空题涉及范围很广， 不像物理化学那么有规律，不敢妄下评论， 还是要一章一章的打好基础。 另外解答题，你应该要把除了最后一道的其他都做会，因为我记得都是有一道 三角函数..一道立体几何， 一道 不等式、 一道圆锥曲线那种..等等，也是有规律可循。你也是根据 总结的规律， 去把书上那一章所有内容都搞定。

总的来说就是，只有一个月，你肯定做过很多的题。 不妨分析下 题 的规律， 然后复习会有底， 你也能认认真真地复习 那些牵涉章节的内容， 冷门章节就看看就好啦。

祝你成功。

快高考了，可心里老觉得烦

办法挺多，听音乐最灵

“离高考只有一个月，可我老觉得很烦躁，你说我该怎么办？”高考考知识，更考心理素质，昨天中午12点半左右，一位男生打进16850550，语气显得有些急躁。

郭瑭瑭说，这样的经历，他在去年这个时候也有过。他认为，这很正常，但不要把它带到考试中去就行。他当时采用了很多办法，但听音乐最灵。至于考试时，要尽量不去想父母、老师或自己给自己定的目标，只要以平常心去就行了。还有，就是平常比较擅长的题目不会做也不要紧张，深呼吸一下也蛮有效的。

何坚同学则说，高考心态很重要，考生不要太紧张。高考可能有很多突发性事件会发生，但对自己要有信心，想想自己已经复习那么久了，肯定没问题。

QQ电话会·焦点二

时间不多了，接下来该怎么复习？

跟着老师节拍走，防止出现复习死角

“时间已经不多了，接下来这段时间的复习挺关键，怎么安排比较好？”这是很多考生关心的问题。

“考前一个月的复习安排，最好跟着老师的复习节拍走。当时，我们班也有一部分同学，离校在家复习，但高考成绩考得并不是很好。在家自己复习，知识点肯定会有遗漏，而在学校，同学可以互相提醒一下，老师也可以点拨一下。”何坚说。

“考前一个月左右，很多考生会买很多习题来做，甚至押题。我觉得押题是不切实际的，还不如把曾经不懂的题目弄明白。还有，看书很重要的，你可以对着该科目录，心里默默回顾一下每一章节的内容。”郭瑭瑭补充说。

QQ电话会·焦点三

时间不多了，接下来该怎么复习？

跟着老师节拍走，防止出现复习死角

“考试时间怎么分配比较好？比如数学。”一位女生说，她做数学题时，时间老是不够用。

“平常做模拟卷时，要养成一个习惯。考生在做前面的题目时，尽量加快速度，一般是40－45分钟，这样可以腾出时间，放心地做后面的大题目。有些不会做的题目可以跳过，等过会儿回过头来再做，这样还不会影响自己的状态。”殷亮说。

“我们考前会做很多习题，高考时可能会碰到相似题目。其实表面上很相似，做题思路却往往完全不同，所以碰到这种情况时，大家应该多留一个心眼，别被假象迷惑了。”孟飞就曾在这个问题上吃过亏。

QQ电话会·焦点三

考试时间怎么分配比较好？

前紧后松，还要不被假象迷惑

高考不仅考考生，还考父母。

“高考时，父母最好和平常一样，不要草木皆兵，否则，无形之中会给孩子压力的。”郭瑭瑭说的这句话，得到了大家的赞同。

“父母没有给我任何压力，他们从来不问具体的考试内容，只是在吃饭时偶尔会问问我身体、心理情况，也是看我的情绪。” 殷亮说，他高考能取得好成绩，父母功不可没。

“我比较爱睡懒觉，临近高考也是如此。考前一个月时，妈妈每天早上6点半准时开叫，一直叫到我毫无睡意为止。而我，也就只好起来看书，背诵英语和语文。”殷亮说，从那时起，他的作息时间就和高考保持一致。还有，他妈妈经常从报纸、电视上搜集一些营养方案，给他做营养餐。