您现在的位置是： 首页 > 教育改革 教育改革
高考打氨基酸有用吗-高考打氨基酸
tamoadmin 2024-09-08 人已围观
简介1.高考怎么使用肌酸和支链氨基酸高考怎么使用肌酸和支链氨基酸没有冬训建议你这段不要肌酸和支链氨基酸，先进行回复训练一周后在用，考100的时候半小时前服用，活动一下，别做太大的动作，800就要缩短时间，15分钟或20分钟即要用，要是你耐力好的话推迟点也没问题，总之你要让他吸收后才能转化为热能，还要考虑天气气温的变化和你的平时训练决定的
1.高考怎么使用肌酸和支链氨基酸
高考怎么使用肌酸和支链氨基酸
没有冬训建议你这段不要肌酸和支链氨基酸，先进行回复训练一周后在用，考100的时候半小时前服用，活动一下，别做太大的动作，800就要缩短时间，15分钟或20分钟即要用，要是你耐力好的话推迟点也没问题，总之你要让他吸收后才能转化为热能，还要考虑天气气温的变化和你的平时训练决定的
